Kategori

Jawatan Popular

1 Ovulasi
Kebesaran menopaus apa yang perlu dilakukan
2 Gasket
Seks dengan menopaus - adakah kehidupan seks akan datang?
3 Harmoni
Sifat pelepasan dalam ovulasi: tanda-tanda norma dan patologi
4 Gasket
Menstruasi dengan bekuan (potongan) - penyebab fenomena yang menakutkan
Image
Utama // Gasket

Sebab-sebab kenaikan suhu basal


Kandungan artikel

Kaedah pengukuran

Untuk menggunakan BT sebagai petunjuk bermaklumat, adalah perlu untuk memerhatikan turun naik suhu semasa beberapa kitaran haid, sekurang-kurangnya tiga. Kaedah pengukuran:

  • ia adalah lebih baik untuk mengukur suhu secara rawak - jadi kurang kesan suhu udara;
  • menjalankan prosedur setiap pagi, termasuk hari haid;
  • sebelum thermometry, seseorang tidak boleh bangun dan terlibat dalam apa-apa aktiviti, oleh itu, adalah disyorkan bahawa termometer ditembak jatuh dan ditinggalkan oleh katil pada waktu petang, ketika bersiap untuk tidur;
  • penunjuk dicatatkan dalam buku nota, dan pada akhir setiap kitaran graf dikelompokkan (satu skala adalah hari kitaran, yang kedua ialah bacaan termometer pada hari itu);
  • masa termometri - 10 minit;
  • adalah dinasihatkan untuk bangun pada masa yang sama setiap hari;
  • tidur sebelum mengukur BT sepatutnya bertahan sekurang-kurangnya 6 jam;
  • Kurang tidur, penyalahgunaan alkohol, ubat, sejuk boleh menyebabkan kenaikan suhu basal, jadi faktor-faktor ini harus dielakkan.

Seperti yang anda lihat, kaedah ini memerlukan motivasi dan disiplin yang tinggi. Walau bagaimanapun, jika anda telah melanggar peraturan, nyatakan ini dalam nota pada hari yang sesuai. Sekiranya pada hari ini pembacaan akan jauh daripada lengkung grafik, mereka tidak diambil kira.

BT pada fasa pertama kitaran

Fasa pertama kitaran haid dipanggil follicular, atau menstruasi.

Hari pertama kitaran dianggap sebagai hari pertama pendarahan haid. Biasanya suhu dalam fasa follicular diturunkan, kurang daripada 37 ° C dalam rektum.

Tempoh fasa adalah kira-kira 14 hari. Akhir fasa pertama sepadan dengan saat sel telur meninggalkan folikel - ovulasi. Sebelum ovulasi, BT biasanya berkurangan, dan kemudian meningkat, disebabkan oleh pengeluaran hormon progesteron oleh korpus luteum. Korpus luteum membentuk di tempat folikel pecah dan menghasilkan progesteron dalam masa 10-12 hari.

BT pada fasa kedua kitaran

Dari masa ovulasi, fasa luteal bermula, ia adalah fasa corpus luteum. Ia tahan begitu banyak, jadi badan kuning tetap aktif (12-14 hari).

BT selepas peningkatan ovulasi, selebihnya pada tahap lebih kurang 0.4 C berbanding sebelum ovulasi, selama kira-kira 10 hari. Korpus luteum secara beransur-ansur menurun, dan paras progesteron jatuh. Pada peringkat ini, terdapat 2 senario yang mungkin:

1. Sekiranya wujud persenyawaan telur tidak berlaku, iaitu wanita tidak hamil, BT menurun, dan selepas beberapa hari haid bermula, dan kitaran bermula dari awal.

2. Jika persenyawaan telah berlaku, suhu basal meningkat dalam tempoh sebelum haid; selepas itu, BT terus berada pada tahap tinggi (sekitar 37 ° C), dan pendarahan haid tidak berlaku.

Perubahan BT semasa kehamilan

Peningkatan suhu basal semasa kehamilan adalah disebabkan oleh plasenta. Plasenta, tisu yang menghubungkan organisme ibu dan janin, menghasilkan progesteron. Oleh itu, walaupun korpus luteum tidak lagi aktif, suhu tinggi dikekalkan disebabkan oleh aktiviti progesteron plasenta.

Progesterone terus disintesis sepanjang hampir sepanjang masa kehamilan, tetapi biasanya tubuh ibu cepat menyesuaikan diri dengan latar belakang hormon ini, dan suhu badan jatuh ke nilai biasa.

Oleh itu, jika suhu meningkat kepada 37 C sebelum haid dan kemudian haid ditangguhkan, kehamilan boleh disyaki. Walau bagaimanapun, hakikat bahawa suhu badan meningkat sebelum haid tidak mencukupi untuk mengesahkan kehadiran kehamilan.

Perlu diingatkan bahawa dalam analisis BT, peranan yang lebih penting dimainkan oleh perbezaan suhu sebelum, semasa, dan selepas ovulasi, dan bukan nombor pada termometer sehari sebelum haid.

Iaitu, jika suhu sebelum haid adalah 36.9 C, dan sebelum ovulasi adalah 36.7 C, ini berkemungkinan menunjukkan kehamilan daripada kesaksian 36.6 C sebelum haid dalam wanita, yang dicirikan oleh penurunan indikasi sebelum ovulasi sehingga 36.1 C.

Dalam kes pertama, perbezaannya ialah 0.2 C, dan di kedua - 0.5 C. Inilah sebabnya mengapa BT boleh dianggap sebagai tanda diagnostik hanya jika seorang wanita mengikutinya secara berterusan untuk beberapa kitaran.

Faktor-faktor yang meningkatkan suhu

Mari kita bincangkan faktor-faktor yang boleh menyebabkan kenaikan suhu basal dalam fasa kedua kitaran, dan, sebenarnya, sebelum haid.

Peningkatan suhu basal mungkin menyebabkan penyebab luaran yang tidak berkaitan dengan latar belakang hormon:

  1. Proses keradangan dalam badan - jangkitan virus atau bakteria, kehadiran sumber keradangan (mendidih, bisul). Gejala mungkin ringan, terutamanya jika jangkitan berada di peringkat awal atau lambat.
  2. Masalah ginekologi.
    Sebagai contoh, pada wanita dengan endometriosis (keradangan membran mukosa rahim), suhu badan meningkat sebelum haid, dan biasanya 37.0-37.3 C.
  3. Dalam beberapa kes, suhu meningkat dengan tindak balas alahan yang kuat.
  4. Pengaruh faktor luaran yang disenaraikan dalam senarai sekatan semasa tempoh pengukuran BT. Ini termasuk penggunaan alkohol, tekanan, aktiviti fizikal yang kuat dan kerja keras, seks aktif, dan penggunaan dadah.

Oleh itu, suhu badan yang tinggi beberapa hari sebelum haid bukan merupakan tanda kehamilan yang boleh dipercayai.

  • BT adalah cara yang baik untuk memantau prestasi sistem pembiakan wanita;
  • kaedah membantu mengenal pasti gangguan hormon;
  • turun naik dalam BT sepanjang kitaran disebabkan oleh kerja korpus luteum, yang menghasilkan progesteron;
  • biasanya, jika tidak ada kehamilan, 2 tetes dalam suhu diperhatikan semasa kitaran - sebelum ovulasi dan sebelum haid;
  • BT tertinggi dicapai pada hari ovulasi, apabila sel telur mengalir folikel;
  • Kurangnya turun naik dalam jadual biasanya menunjukkan ketiadaan ovulasi;
  • semasa kehamilan, BT meningkat dan mungkin terus meningkat selama beberapa bulan;
  • Kurangnya pengurangan pramanstrual BT bukan tanda kehamilan yang boleh dipercayai.

Apakah suhu basal sebelum haid

Grafik basal membolehkan anda memantau proses normal proses dalam tubuh wanita. Hari ini kita menganggap persoalan suhu basal sebelum haid dan nilai-nilai yang menjadi ciri untuk fungsi sistem pembiakan pada peringkat yang berlainan kitaran, dan terutama sebelum permulaan hari kritikal.

Ciri pengukuran

Apa yang boleh digambarkan menggunakan graf suhu basal

Apabila seorang wanita mencapai akil baligh, dia ingin mempunyai proses kitaran yang ideal, mengetahui masa ovulasi, hamil pada masa yang dirancang atau, sebaliknya, untuk mengelakkan pembiakan yang tidak diingini. Untuk tujuan ini, bersama-sama dengan ujian untuk ovulasi dan kaedah lain, pengukuran suhu di rektum digunakan secara meluas. Itulah sebabnya mengapa suhu basal biasa sebelum haid, apa yang sepatutnya pada masa keluar dan piawaian sel untuk kedua-dua fasa, sangat relevan dalam kehidupan kanak-kanak perempuan. Menggunakan graf, anda boleh mengenal pasti perkara berikut:

  • adalah kematangan folikel;
  • hari ovulasi;
  • kegagalan hormon;
  • hari haid yang akan datang;
  • permulaan kehamilan.

Apakah suhu basal sebelum haid (normal)

Sebelum anda menentukan suhu basal sebelum kadar bulanan berada dalam kitaran anda, kami ingat bahawa pengukuran harus dilakukan sekurang-kurangnya 3-4 bulan untuk ketepatan nilai yang diperoleh dan mengikuti peraturan tertentu:

  • Waktu pengukuran adalah 5-7 minit dengan termometer merkuri atau 1 minit dengan satu elektronik;
  • Gunakan termometer yang sama, berjabat di petang;
  • Prosedur itu perlu dilakukan pada waktu pagi, selepas 6 jam tidur nyenyak, tanpa keluar dari katil dan tanpa membuat pergerakan secara tiba-tiba, sebaik-baiknya pada masa yang sama;
  • Data harus dimasukkan dalam jadual, di mana seseorang harus perhatikan penyimpangan terkecil dalam cara hidup biasa (sejuk, tekanan, overstrain fizikal, penggunaan alkohol, dan lain-lain).
Jadual yang disusun dengan betul dan betul membaca akan membantu mengenal pasti masalah pada peringkat awal, dan menghapuskannya tanpa akibat.

Standard suhu pada peringkat yang berbeza

Kajian ini mesti bermula dengan hari pertama haid. Nilai selama tempoh ini dinaikkan, dan oleh itu tidak diambil kira. Suhu purata pada hari terakhir bulan akan menjadi kira-kira 36.3 ° dan, turun naik dalam lingkungan sehingga 36.5 °, mengekalkan keseluruhan fasa pertama. Ini adalah keadaan yang paling baik untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh estrogen.

Apakah suhu basal sebelum haid, bergantung kepada tingkah laku telur: persenyawaan berlaku atau tidak. Selepas penemuan folikel pada dinding ovari, korpus luteum terbentuk di tapak luka, menghasilkan hormon progesteron. Ia bertanggungjawab untuk persenyawaan dan penyediaan rahim untuk menerima ovum, dan meningkatkan suhu kepada 37.0-37.5 °. Nilai sedemikian adalah optimum untuk perkembangan kehamilan.

Apakah suhu basal sebelum haid seminggu

Grafik standard nilai suhu sepanjang selang ini secara konsisten akan merekodkan nombor-nombor ini. Dalam kes konsepsi, corak yang sama berterusan sebelum dan selepas penangguhan, yang merupakan tanda pertama kehamilan, yang boleh disahkan oleh gejala lain dan hasil uji positif.

Menjawab soalan, apakah suhu basal sebelum haid seminggu sebelum mereka mula direkodkan, jawapannya adalah tegas: 37 ° dan lebih tinggi, tetapi tidak melebihi 37.5 °. Walaupun pada kitaran 28 hari pada masa ini, kemungkinan untuk melihat drop-implan jatuh pada graf. Ia berlangsung sehari, dan pengurangan termometer diperhatikan oleh beberapa tenth tahap. Kadang-kadang ia disertai oleh kesakitan yang hampir tidak dapat dilihat di abdomen bawah dan pelepasan berdarah sedikit dari vagina. Mereka memberitahu mommy masa depan tentang memasukkan embrio ke dinding endometrium. Walau bagaimanapun, angka-angka itu sejajar dan menjadi sama. Selain itu, fenomena ini tidak diperhatikan di semua wanita.

Apakah suhu basal sebelum haid selama 3 hari?

Apa yang akan menjadi suhu basal sebelum haid (selama 3 hari) bergantung kepada keperibadian setiap wanita. Statistik menunjukkan penurunan 0.3-0.5 °. Nilai piawai dipertimbangkan dalam selang 36.8-37.1 ° pada saat ini.

Apabila ditanya apakah suhu basal sebelum haid (selama 3 hari), pakar sakit puan menjawab bahawa suhu purata ialah 36.8-37.1 °.

Bacaan suhu atipikal

Terdapat kemungkinan penyimpangan daripada norma disebabkan oleh penyakit atau ketidakseimbangan hormon, yang dinyatakan dalam petunjuk lain pada graf. Contoh penyimpangan yang paling tipikal ialah:

Kekurangan progesteron

  • Kekurangan progesteron menyebabkan lengkung ke bawah dalam graf. Ia dicirikan oleh kenaikan suhu yang perlahan, yang tidak melebihi seminggu. Perbezaan nilai digital antara fasa menjadi kurang dari 0.4 °, tempoh kitaran kedua dipendekkan kepada 10 hari berbanding 14, yang menyebabkan kemunculan haid lebih awal dari masa;
Dengan kekurangan progesteron, suhu asas pertama berkurangan, kemudian naik dan kekal selama dua minggu.

Endometritis

  • Endometritis, keradangan mukosa rahim, sebaliknya, meningkatkan suhu pada hari haid pertama hingga 37 °. Ini adalah suhu basal sebelum haid dan pada hari pertama pendarahan adalah ciri penyakit ini. Apabila, selepas sedikit penurunan sebelum permulaan, bukannya turun lagi, kenaikan penunjuk diperhatikan, adalah jelas bahawa seseorang tidak boleh pergi tanpa doktor;
Suhu basal sebelum haid dan pada hari pertama, jika terdapat proses peradangan sedemikian, seperti endometritis kekal pada 37 °.

Kehamilan

  • Apabila mengesahkan kehamilan, apabila suhu disimpan tinggi - sehingga 37.5 °, haid tidak bermula tepat pada waktunya, dan terdapat pembuangan darah dari faraj, yang menunjukkan keguguran yang terancam. Dengan ujian negatif dan suhu tinggi, perkembangan kehamilan ektopik mungkin;
Semasa kehamilan, suhu basal akan kekal sehingga 37.5 ° C untuk masa yang agak lama.

Kurangnya ovulasi

  • Kurangnya ovulasi, apabila graf yang dihasilkan adalah satu set mata kacau, kemudian dinaikkan, kemudian rendah, tanpa sempadan yang jelas antara fasa;

Keradangan pelengkap

  • Keradangan pelengkap meningkatkan bacaan termometer, kedua-duanya dalam tempoh pertama proses kitaran, dan di kedua. Pada separuh pertama graf, peningkatan kepada 37 ° direkodkan dengan penurunan seterusnya. Pada yang kedua, apakah suhu basal sebelum haid selama 2 hari, yang sama terus berlaku, mencapai nilai 38 °.
Dalam kitaran kedua, dengan keradangan pelengkap, suhu basal sebelum haid akan kekal pada 38 °.

Kesimpulannya

Anda harus tahu bahawa ketika mengambil pil kontraseptif, seseorang bertanya-tanya apa suhu basal sebelum haid tidak berbaloi. Pil hormon minum mengganggu termometer, dan jadual yang dihasilkan akan menjadi tidak berformat.

Petunjuk suhu basal sebelum, semasa dan selepas haid

Untuk menginginkan seorang kanak-kanak untuk seorang wanita adalah normal, kerana membawa anak adalah fungsi semulajadi. Mungkin itu sebabnya seks yang adil, yang benar-benar mahu hamil, sangat gembira dengan kelewatan haid. Tetapi hari kritikal tidak selalu tertangguh disebabkan oleh konsep.

Agar tidak bersuara lebih awal daripada masa atau tidak akan kecewa kerana kedatangan haid dan bukannya kehamilan yang diingini, anda harus tahu apa suhu basal sebelum haid, dan yang menunjukkan persenyawaan telur. Ia adalah satu plot suhu basal yang akan membantu anda memilih momen yang sesuai untuk konsepsi dan belajar tentang kejadiannya pada peringkat awal.

Suhu asas (BT) adalah bacaan suhu yang diukur dengan serta-merta selepas tidur malam. Mengukur memerlukan kepatuhan terhadap peraturan tertentu, yang akan kami sediakan dalam artikel ini.

Mengapa mengukur BT - kenapa pembacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadual yang sepadan akan membolehkan seorang wanita menilai keadaan sistem pembiakannya. Oleh kerana badan setiap wakil seks adil bekerja dalam mod sendiri, maka jadwal bagi setiap wanita akan kelihatan berbeza. Tidak hanya ciri-ciri badan dan kehadiran patologi, tetapi juga hari kitaran boleh mempengaruhi penunjuk BT.

Untuk mendapatkan gambaran lengkap, perlu melihat perubahan dalam BT selama sekurang-kurangnya 4 bulan. Pengukuran untuk 1 kitaran tidak akan membenarkan pengiraan yang betul. Tidak kira berapa tepat pengukurannya diambil: ia boleh menjadi suhu lisan, faraj atau rektum, perkara utama ialah setiap kali pengukuran dilakukan sama seperti sebelumnya.

Jadual BT boleh memberitahu banyak tentang doktor:

  • Selalunya, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan apabila haid ditangguhkan;
  • sama ada ia mungkin untuk mengetahui sama ada telur telah matang, iaitu masa ovulasi dapat dilihat pada carta;
  • anda boleh menentukan kehadiran penyakit ginekologi dan proses keradangan;
  • fungsi sistem endokrin ditentukan;
  • dianggarkan tahap rembesan hormon oleh ovari.

Jika seorang wanita tidak boleh hamil untuk masa yang lama, mengekalkan jadual BT akan membantu menentukan kehadiran penyelewengan dalam sistem pembiakan, seperti:

  • ketidakseimbangan hormon, tidak membenarkan embrio menyatukan di endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologi menyebabkan kemandulan;
  • kemandulan kerana kekurangan ovulasi per se;
  • masalah dalam sistem endokrin.

Dengan mengukur BT, mungkin dengan ketara meningkatkan peluang untuk konsepsi, sesetengah wanita menggunakan grafik sedemikian untuk membayangkan bayi seks tertentu.

Perlu diingatkan bahawa tidak mungkin untuk mendiagnosis diri sendiri hanya berdasarkan tanda-tanda suhu basal, perlu melalui makmal dan kajian instrumental untuk mengesahkannya. Untuk melakukan diagnosis yang tepat hanya boleh doktor.

Kaedah pengukuran

Untuk mengukur suhu basal memberikan maklumat yang paling boleh dipercayai, anda perlu memilih masa yang tepat untuk pengukuran, iaitu, ketika suhu adalah yang paling rendah. Pematuhan dengan peraturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk mendapatkan maklumat yang tepat:

  1. Suhu asas harus diukur hanya selepas terjaga dari tidur yang berlangsung sekurang-kurangnya 5-6 jam tanpa rehat.
  2. Pengukuran dibuat pada titik seperti: vagina, rektum (data yang paling tepat), mulut. Sekiranya diukur di dalam mulut, termometer hendaklah diletakkan di bawah lidah selama 5 minit. Pada mata yang tinggal, cukup untuk memegang termometer selama 3 minit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap kali pada masa yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Ukur BT memerlukan satu kaedah dan satu alat. Untuk tujuan ini, termometer merkuri lebih sesuai.
  5. Sediakan alat pengukur yang diperlukan pada waktu petang. Termometer mesti dirobohkan dan diletakkan di dekat katil, agar sutra tidak dapat bangkit daripada itu, tetapi dengan segera, apabila kita bangun, bacalah.
  6. Selepas bangun, sebelum membuat pengukuran, dalam keadaan tidak perlu seseorang keluar dari katil, meregangkan dan bergerak dengan aktif.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap pergerakan dan masa yang aktif. Setiap jam selepas bangun, ia naik sebanyak 0.1 darjah, oleh itu ia tidak masuk akal untuk mengukurnya pada waktu siang dan pada waktu petang, hasilnya tidak berguna.
  8. Jika tidur malam perlu diganggu dengan apa-apa sebab, maka perlu melakukan perkara-perkara yang dirancang, dan kemudian pergi tidur selama 3-4 jam lagi, dan kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Ia perlu mengambil bacaan dalam kedudukan terlentang, yang menunjukkan pengukuran, tanpa keluar dari tempat tidur.
  10. Sebaik sahaja termometer dikeluarkan, segera anda perlu membetulkan bacaan dalam graf.
  11. Sekiranya tiang merkuri pada termometer terletak di antara dua bahagian, anda perlu mengambil kira tanda yang lebih rendah.
  12. Sekiranya seorang wanita bekerja pada pergeseran malam, anda perlu mengambil bacaan selepas waktu petang.
  13. Pada carta anda perlu perhatikan semua insiden yang boleh menjejaskan nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut termasuk hubungan intim pada malam itu, tinggal lama di jalan raya, demam, mengambil hipnotik, ubat hormon atau ubat penenang dan alkohol.
  14. Pengukuran lebih baik dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Oleh kerana jadual perlu diisi selama 3 bulan, ukuran diambil setiap hari, walaupun pada hari kritikal.

Sejak sistem pembiakan wanita dapat berehat 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak berlaku pada masa ini, konsepsi hanya dapat disyaki apabila carta menunjukkan bahawa dalam kitaran ini.

Norma BT pada peringkat yang berbeza

Bagi tubuh wanita, agak wajar bahawa BT berubah sepanjang kitaran. Tetapi untuk menentukan apa yang normal, perlu melakukan pengukuran selama sekurang-kurangnya 3 bulan untuk mendapatkan data yang boleh dipercayai. Pertimbangkan apakah nilai BT yang sah pada peringkat yang berlainan dalam kitaran haid, serta apa yang dimaksudkan dengan suhu atau ukuran ini dengan pengukuran yang sistematik, dan berapa hari sebelum haid nilainya mula jatuh.

Anda perlu memulakan jadual pada hari pertama bulan itu, iaitu, pada hari ini anda perlu membuat ukuran 1. Nilainya pada hari pertama meningkat sedikit, jadi penunjuk ini tidak mengambil bahagian dalam pengiraan. Rata-rata, suhu basal semasa haid boleh turun naik dalam 36.3-36.5 ° C, nilai ini dapat memegang keseluruhan fasa pertama kitaran. Ini adalah keadaan optimum untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen.

Segera sebelum telur masak harus meninggalkan ovari, BT mula jatuh dengan beberapa sepersepuluh darjah, dan kemudian naik tajam menjadi 37-37.2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan bermulanya ovulasi dan permulaan fasa kitaran ke-2, penunjuk sedemikian boleh dikekalkan sehingga akhir kitaran.

Apakah suhu basal sebelum haid bergantung kepada keadaan telur: sama ada ia disenyawakan atau tidak. Di tempat terobosan folikel dalam luka di dinding ovari, sebuah badan kuning dibentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Ia adalah daripadanya bergantung kepada hasil persenyawaan. Di bawah pengaruh progesteron, BT meningkat kepada 37.0-37.5 ° C. Ini adalah masa terbaik untuk konsepsi. Sehingga akhir kitaran, graf akan menandakan nilai dalam had ini. Apabila mengandung tanda-tanda seperti itu dicatat sebelum dan selepas penangguhan - ini adalah tanda kehamilan yang paling pasti. Untuk mengesahkan kejadiannya, anda boleh menggunakan ujian secara pilihan.

Seminggu sebelum haid, suhu asas normal boleh disimpan sekitar 37 ° C, tanda tertinggi tidak boleh melebihi 37.5 ° C Ia perlu mengambil kira satu nuansa dalam kitaran 4 minggu yang pada masa ini penurunan implan dapat dilihat - BT berkurangan oleh beberapa seperseps darjah manakala embrio tetap di dinding rahim. Dalam kes ini, ibu hamil boleh merasakan sakit di abdomen bahagian bawah, spotting kecil juga boleh berlaku. BT semasa lampiran embrio mungkin tidak jauh dari setiap wanita, tetapi dari masa ke masa, nilai itu masih sejajar. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, tahap progesteron akan turun, dan ini akan menyebabkan penurunan BT pada malam haid.

3 hari sebelum haid, BT biasanya dicirikan oleh jatuh 3-5 tenths darjah. Satu variasi norma dalam tempoh ini akan menjadi nilainya dalam lingkungan 36.7-37.1 °. Tetapi pada umumnya, bagi setiap wanita sebelum haid, kadar suhu asas akan menjadi individu.

Dengan mengukur suhu basal, seseorang dapat menilai kesesuaian kerja tubuh wanita, seseorang boleh mengatakan dengan pasti apabila masa itu paling sesuai untuk konsepsi, dan menentukan hari-hari yang tidak dapat dilindungi semasa hubungan seksual. Lebih baik mengambil pengukuran untuk beberapa kitaran berturut-turut untuk mencapai ketepatan yang lebih tinggi dari hasilnya.

Oleh kerana kerja-kerja badan wanita sangat bergantung kepada hormon, adalah wajar bahawa kerana tahap mereka, nilai BT boleh meningkat dan berkurangan. Suhu asas yang rendah dicatatkan dengan segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir kitaran. Dalam kes yang kedua, ini bermakna bahawa persenyawaan belum datang dan anda perlu menyediakan untuk kedatangan haid. Sekiranya suhu basal pada masa ini tidak mereda, tetapi kekal pada 37 dan setengah atau 38 °, ini mungkin menunjukkan kehadiran proses keradangan atau penyakit di dalam badan. Semasa kehamilan, BT tidak meningkat lebih daripada 37.2-37.5 ° C, yang bermaksud bahawa 38 ° C adalah isyarat yang membimbangkan untuk seorang wanita, bermakna anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Suhu basal selepas haid disimpan di antara 36-36.9 ° C, tetapi jika ia tetap pada tahap itu kitaran keseluruhan, maka bulan ini sistem pembiakan memutuskan untuk berehat, kerana kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam kitaran ini, kehamilan tidak mungkin. Ia hanya perlu panik jika situasi yang sama mengulangi beberapa kitaran berturut-turut - ini adalah kesempatan untuk mendapatkan bantuan daripada seorang pakar.

Graf suhu basal sebelum haid

Grafik BT adalah graf linear biasa dengan 2 paksi koordinat, di mana bilangan hari dalam kitaran diplot sepanjang paksi X, dan suhu dalam darjah diplot sepanjang paksi Y, nilai bahagian di sepanjang paksi Y ialah 0.1 °, manakala nilai pada tanda sifar 35.7 ° C.

Setiap hari seorang wanita segera setelah bangun, betul-betul di tempat tidur, mengukur BT dengan kaedah mana-mana yang sesuai untuknya menggunakan termometer yang sama. Selepas menerima nilai, ia meletakkan titik di persimpangan hari kitaran dan bacaan pada termometer Kemudian mata-mata ini disambungkan. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengesan semua perubahan dalam BT setiap kitaran dengan jelas. Grafik jelas menunjukkan apabila ia naik, dan ketika ia jatuh.

Semasa hari kritikal, BT mungkin 36.6 ° C, maksimum 36.7 ° C, maka ia menurun, dan sebaik sahaja sebelum ovulasi ia mempunyai nilai terendah dalam beberapa hari. Selepas pembebasan telur di dalam badan, terdapat lonjakan tajam dalam progesteron, dan selepas itu suhu meningkat, mencapai 37-37.2 ° C. Tahap ini dikekalkan sepanjang fasa kedua kitaran, sehingga kitaran baru, dan kemudian secara perlahan jatuh.

Punca penyimpangan suhu basal

Petunjuk BT boleh menyimpang dari ciri-ciri nilai normal fasa tertentu kitaran. Sekiranya penyimpangan suhu basal adalah penting, maka sangat penting untuk mendapatkan nasihat pakar.

Penyimpangan petunjuk suhu dalam patologi boleh dilakukan seperti berikut:

  • kekurangan progesteron - lengkung pada graf turun dengan mendadak. Suhu mungkin naik sedikit, tetapi memegang tidak lebih dari seminggu. Perbezaan suhu di antara fasa adalah kurang daripada 0.4 darjah. Tahap kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), tempoh masa awal;
  • endometritis. Apabila keradangan mukosa rahim pada hari pertama kitaran BT meningkat kepada 37 darjah, bukannya jatuh. Dengan gejala sedemikian, anda boleh belajar mengenai kehadiran patologi, tetapi untuk mengesahkannya, anda perlu menghubungi pakar;
  • masalah kehamilan. Jika BT ditandakan pada 37 dan setengah darjah, tidak ada haid, yang menunjukkan kehamilan, tetapi daub berdarah dari vagina telah bermula, ini mungkin tanda pengguguran spontan. Jika ujian tidak mengesahkan kehadiran kehamilan, ia boleh menjadi ektopik;
  • tiada ovulasi. Ketika pada graf pengukuran disusun serentak, maka mereka melompat, kemudian jatuh, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan datang. Jika ini diulangi beberapa kitaran berturut-turut, konsultasi ginekologi adalah wajib;
  • keradangan pelengkap boleh didiagnosis apabila pada fasa pertama suhu basal yang tinggi diukur pada 37 °, pengesahan kehadiran proses keradangan adalah peningkatan BT hingga 38 darjah dalam fasa ke-2 kitaran.

Apabila mengambil penjadualan kontraseptif hormon BT tidak berkesan, kerana ubat-ubatan ini jauh mengganggu nilai pengukuran.

Kesimpulannya

Suhu asas yang diukur oleh semua peraturan membolehkan seorang wanita menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesihatan sistem pembiakannya. Oleh itu, untuk mengetahui bagaimana membuat jadual BT setiap wanita.

Apakah suhu basal bermakna sebelum haid?

Kesihatan wanita adalah parameter penting yang membuatnya berasa baik selama bertahun-tahun. Asas berfungsi sistem pembiakan wanita adalah keseimbangan hormon, yang mempengaruhi kerja seluruh organisma, termasuk thermoregulation. Oleh itu, suhu basal sebelum haid dan pemerhatian penunjuk ini membolehkan kita memahami perubahan kitaran dan mengetahui tentang pelanggaran dalam masa.

Apa itu?

Suhu asas sebelum haid adalah penunjuk yang membolehkan seorang wanita mendapat peluang yang unik untuk mendiagnosis secara bebas kehamilan, menentukan masa ovulasi dan keadaan sistem pembiakannya.

Bagaimana untuk mengukur?

Apakah suhu basal sebelum haid dalam wanita dapat dijumpai dengan mengikuti saranan:

  • sentiasa mengambil ukuran dengan cara yang sama - secara lisan, secara lurus atau secara vagina;
  • pengukuran harus dilakukan hanya selepas tidur penuh (sekurang-kurangnya 5 jam);
  • suhu harus diukur setiap hari pada jam yang sama, contohnya, pada pukul 7 pagi (perbezaan setengah jam dibenarkan, tidak lebih);
  • ukur BT tanpa keluar dari katil (termometer mesti terletak berhampiran dalam lengan yang diperluas).

Adalah lebih baik untuk membuat pengukuran menggunakan termometer merkuri dan kaedah rektum.

Adalah penting untuk menandakan segalanya dalam carta anda yang boleh menjejaskan nombor:

  • penggunaan mana-mana ubat hari sebelum;
  • hubungan seks;
  • mengambil pil;
  • minum minuman beralkohol;
  • masa pengukuran mengimbangi;
  • gunakan termometer lain.

Sekiranya anda mematuhi semua peraturan, jadual yang dibuat dengan baik oleh BT akan bermanfaat bagi doktor yang boleh menerima maklumat penting dan perlu.

Apa yang perlu atau norma nilai

Persoalan tentang apa yang harus suhu basal sebelum haid menarik minat ramai wanita.

Angka-angka mungkin berbeza-beza bergantung kepada fasa kitaran:

  • Kadar tertinggi diperhatikan dalam fasa luteal (tempohnya adalah purata kira-kira 14 hari). Mereka boleh berkisar dari 36.8 hingga 37, 1, 37.2 dan bahkan sehingga 37.5 darjah.
  • Sebelum haid, suhu asas biasanya diturunkan oleh beberapa bahagian. Sebagai peraturan, pada hari pertama termometer bulanan menunjukkan kira-kira 37 darjah. Pada penghujung haid, BT menurun di bawah 36.5.
  • Bagi fasa follicular kitaran bulanan, apabila ovulasi bermula di badan wanita, kadarnya boleh berubah dari 36.6 hingga 36.9 darjah.

Suhu asas sebelum haid

Adalah penting untuk memulakan penyelidikan dari hari pertama tempoh anda. Petunjuk terlalu tinggi, jadi anda tidak perlu takut langsung. Pada akhir bulan suhu akan berada di sekitar 36.5, dan angka ini ditunjukkan sepanjang fasa pertama kitaran. Keadaan suhu badan sedemikian diperlukan untuk pertumbuhan folikel, yang berlaku di bawah pengaruh hormon estrogen.

Sebelum ovulasi, iaitu apabila telur matang harus meninggalkan ovari, BT meningkat kepada 37 dan mungkin sedikit lebih tinggi. Penunjuk ini menunjukkan ovulasi berlaku dan permulaan fasa kedua.

Berapa hari sebelum suhu basal bulanan jatuh? Ia semua bergantung kepada sama ada terdapat konsep atau tidak. Selepas telur dibebaskan dari ovari, di tempat lokasinya terdapat badan kuning muncul, yang mula menghasilkan progesteron dengan penuh semangat. Hormon ini bertanggungjawab untuk konsepsi dan pengenalan ovum ke dalam lapisan rahim. Ia adalah progesteron yang menimbulkan suhu basal kepada penunjuk di atas 37 darjah, yang diperlukan untuk permulaan dan perkembangan kehamilan dalam tubuh wanita.

Selama seminggu

Jawapan kepada soalan mengenai suhu basal sebelum haid selama seminggu akan normal ialah dari 37 hingga 37.5 darjah. Sekiranya persenyawaan berlaku dalam tempoh ini, akan berlaku pengurangan sedikit ketara dalam angka dengan beberapa sepersepuluh pada graf. Ini menunjukkan implantasi embrio, yang boleh menyebabkan simptom-simptom seperti sakit lemah pada perut bawah, serta pelepasan vagina yang minimum dengan campuran darah kecil. Penunjuk lanjut BT diselaraskan dan disimpan pada tahap yang sama.

Jika persenyawaan tidak berlaku, maka dengan mengurangkan jumlah progesteron semakin menurun. Akibatnya, kadar suhu basal sebelum haid ialah kira-kira 37.

Dalam 2-3 hari

BT 2 atau 3 hari sebelum haid bergantung kepada ciri-ciri setiap organisma. Kadar dari 36.8 dan sehingga 37.1 hari ini.

Untuk berapa hari jatuh?

Jika anda memerhatikan jadual, sebelum permulaan bulan anda dapat melihat bagaimana suhu basal sedikit berkurangan. Secara standard ini boleh dilihat kira-kira dua hari sebelum bermulanya haid.

Semasa mengandung

Proses persenyawaan dan kehamilan selanjutnya mempengaruhi fungsi seluruh organisma. Oleh itu, ia sentiasa dipaparkan pada grafik BT.

Sekiranya seorang wanita membuat pengukuran dengan betul dan mengikuti semua cadangan, dia akan melihat dengan jelas bahawa kehamilan telah bermula.

Apabila mengandung, anda boleh melihat lebihan penunjuk di atas 37 darjah dan pemeliharaan mereka sekurang-kurangnya tiga hari. Angka-angka mesti dibandingkan dengan tempoh yang sama kitaran terdahulu. Jika kenaikan suhu sepanjang tempoh lebih banyak hari daripada biasa, kita boleh bercakap tentang konsepsi.

Tahap suhu basal yang lebih tinggi selama lebih dari 3 minggu adalah kehamilan.

Sebab untuk menaikkan

Mengekalkan suhu asas yang tinggi sebelum haid, lebih dari 37 atau lebih, mungkin menunjukkan masalah dalam badan.

Keadaan berikut boleh menyebabkan prestasi tinggi:

  • Proses keradangan. Apabila radang pelipat BT pada fasa folikel melebihi kadar 37 darjah. Sebelum haid, suhu boleh naik hingga 39 darjah dan disertai dengan kelemahan, sakit di perut bawah.
  • Endometriosis. Dalam kes ini, sebelum haid, suhu berkurangan seperti biasa, tetapi meningkat semula pada permulaan haid.

Bolehkah ada bulanan semasa kehamilan? Baca artikel mengenai kemungkinan haid selepas pembuahan, sebab pendarahan pada awal kehamilan, cadangan untuk wanita.

Mengapa kesakitan dada berlaku sebelum haid? Butiran mengenai pautan.

Bagaimana untuk membuat jadual?

Suhu asas sebelum haid membolehkan anda mendapat banyak maklumat penting.

Atas sebab ini, pakar sakit puan mengesyorkan membuat jadual dalam situasi berikut:

  • kemustahilan konsep selama satu tahun;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • diagnosis ketidaksuburan.

Di samping itu, jadual buatan BT membolehkan anda mengetahui perkara berikut:

  • apabila ovulasi bermula;
  • kehadiran masalah dalam berfungsi sistem pembiakan;
  • sama ada hormon dihasilkan di ovari;
  • tarikh haid yang akan datang;
  • sama ada konsepsi berlaku.

Apabila membuat jadual, item berikut harus dipaparkan di sekeping kertas:

  • tarikh;
  • hari kitaran;
  • nilai suhu basal.
Carta suhu basal biasa

Jika carta menunjukkan keabnormalan, adalah penting untuk pergi ke doktor tepat pada masanya. Diagnostik akan dijalankan untuk mengenal pasti patologi dalam badan.

Apa yang harus diingat oleh setiap wanita semasa merangka jadual BT ialah ketepatan pengukuran, data sentiasa diterima pada masa yang sama. Itulah yang akan membolehkan anda melihat hasil yang paling boleh dipercayai.

Kadar suhu asas dalam fasa kedua - dari ovulasi hingga menstruasi

Walaupun pada abad yang lalu, doktor mendapati: jika anda mengukur suhu di dalam badan wanita dari hari ke hari, anda boleh belajar banyak tentang bagaimana fungsi organ pembiakannya.

Suhu basal sebelum haid dan selepas haid membolehkan anda mengesan perubahan penting dalam kawasan urogenital wanita. Menggunakan penetapan suhu harian, hari yang paling sesuai atau tidak mungkin untuk konsepsi dikira. Kaedah BT membantu mengesan kehamilan walaupun sebelum kelewatan, iaitu, akhir kitaran, dan juga untuk mengenal pasti penyimpangan dalam keadaan kesihatan wanita.

Bagaimana untuk mengukurnya

Suhu asas - perubahan suhu, direkodkan secara lurus, secara lisan atau vagina dalam wanita dengan segera selepas tidur malam.

Tidak kira kaedahnya, untuk mendapatkan hasil pengukuran yang tepat, beberapa peraturan harus diikuti:

  • Kaedah pengukuran yang dipilih harus digunakan hanya satu. Jika dalam kitaran ini anda mula mengukur BT dalam dubur, kemudian teruskan sehingga haid. Dan hanya dalam kitaran seterusnya boleh kaedah diubah;
  • Penunjuk suhu dicatatkan setiap hari sekurang-kurangnya 3-5 bulan dalam satu jadual khas.
  • Pengukuran dilakukan pada waktu pagi pada waktu yang ditetapkan sebaik sahaja wanita bangun;
  • Semasa tempoh pengukuran, tidur dalam sekurang-kurangnya 3-5 jam. Iaitu, jika anda bangun ke tandas pada waktu pagi, 1-2 jam sebelum bangun, hasil pengukuran akan tidak dapat diandalkan;
  • Jadual ini harus mencerminkan bukan sahaja angka suhu basal, tetapi juga faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya: tekanan, hubungan seksual, pengambilan alkohol atau pengambilan dadah, perubahan dalam masa belajar. Semua ini secara tiba-tiba boleh meningkatkan BT. Oleh itu, buat nota di bawah jadual. Sebagai contoh: "5 ds - bangun 3 jam kemudian."

Tetapi ini bukan semua nuansa penting. Baca artikel terperinci tentang cara membuat carta suhu basal dan cara menafsirkannya.

BT dalam fasa-fasa kitaran yang berlainan

Tubuh perempuan adalah mekanisme yang kompleks yang dikendalikan oleh banyak hormon. Mereka mempengaruhi perubahan suhu digital dalam fasa kitaran yang berlainan: ia berkurangan atau meningkat. Iaitu, graf jelas menunjukkan dua fasa: sebelum ovulasi dan selepas itu.

Suhu basal dalam fasa kedua kitaran adalah petunjuk penting bagaimana organ-organ wanita berfungsi. Tetapi untuk mengukurnya hanya pada masa ini tidak mencukupi: anda perlu melihat keseluruhan "gambar" secara keseluruhan, iaitu, pengukuran BT adalah penting untuk sebulan, dan sebaik-baiknya beberapa.

Marilah kita menganalisis suhu basal yang sepatutnya pada fasa siklis yang berlainan dalam wanita muda yang tidak hamil.

Masa haid

Pada hari pertama kitaran, penunjuk biasanya rendah, tetapi tidak rendah sama ada - 36.7-36.9 darjah. Selanjutnya, kenaikan suhu boleh diperhatikan, tetapi tidak meningkat melebihi 37 darjah. Pada akhir hari kritikal (4-7 hari), BT berkurangan.

Fasa Matangasi Ovum (Fasa Pertama)

Sepanjang tempoh telur itu matang, sebaik sahaja selepas haid, angka-angka dari 36.2 hingga 36.6 darjah dianggap optimum. Sebelum ovulasi, sedikit penurunan mungkin. Suhu akan mula meningkat sebaik sahaja telur mula meninggalkan folikel.

Fasa Luteal (Fasa Kedua)

Suhu selepas ovulasi naik dan mencapai angka maksimum (37-37.5 darjah). Ini berlaku kerana penghasilan aktif hormon progesteron.

Pada peringkat terakhir fasa luteal, indikator-indikator sekali lagi mula menurun sedikit. Suhu asas 36.8-37 darjah dianggap optimum sebelum tempoh bulanan (2-4 hari).

Suhu rektum sebelum haid tidak boleh bertepatan dengan rujukan. Perbezaan ditambah atau tolak 0.3 darjah dianggap norma, kerana masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri. Sebab itulah sangat penting untuk menjalankan penyelidikan selama beberapa bulan untuk mengenal pasti "penunjuk" mereka.

Walau bagaimanapun, perkara utama di sini adalah trend umum: suhu asas dalam fasa kedua kitaran meningkat sebanyak 0.4-1 darjah, dan beberapa hari sebelum haid (dalam 2-3 hari) berkurangan sedikit (0.2-0.4 darjah).

Penyimpangan

Kadang-kadang hasil pembacaan suhu basal sebelum haid mungkin mempunyai tanda-tanda yang berbeza dari piawai. Sebab perubahan ini terletak pada kegagalan hormon, yang disebabkan oleh dua faktor:

  • Penyimpangan dalam berfungsi sistem pembiakan;
  • Permulaan konsepsi.

Marilah kita analisis ciri-ciri penyelewengan parameter rektum, apabila graf BT menunjukkan kehadiran penyakit dalam bidang urogenital wanita.

Kitaran anovulatory

Grafik monophasic, apabila pengukuran tetap hampir pada tahap yang sama, menunjukkan ketiadaan ovulasi. Dalam kes ini, suhu basal rendah dalam fasa kedua. Keadaan ini disebabkan oleh masalah hormon. Terlepas dari sebabnya, seorang wanita tidak boleh hamil.

Hampir setiap wanita 1-2 kali setahun boleh menetapkan kitaran anovulatory. Dalam kes ini, tidak ada sebab untuk bimbang. Walau bagaimanapun, jika jadual untuk jangka masa panjang menunjukkan pembedahan langsung, konsultasi pakar ginekologi untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca-punca yang perlu.

Kekurangan progesteron

Kekurangan hormon progesteron menimbulkan keadaan yang dipanggil kekurangan progesteron. Disebabkan penyakit, penunjuk suhu meningkat sedikit dan tidak mencapai 37 darjah seminggu sebelum haid.

Ciri khas penyakit ini adalah fasa kedua kitaran yang dipendekkan, yang menyebabkan pendarahan pendarahan haid lebih awal dari masa ke masa.

Penyakit radang

Keradangan lapisan rahim menyebabkan endometritis, yang juga boleh diiktiraf oleh lengkung dalam graf.

Keistimewaan ciri ciri penyakit ini - penunjuk rektum sekitar 37 darjah pada hari pertama kitaran, dan selepas kejatuhan sedikit, mereka bangkit semula. Penyimpangan sedemikian dari norma memerlukan rawatan mandatori kepada pakar.

Dengan keradangan pelengkap (adnexitis), BT secara konsisten tinggi sepanjang kitaran - 37 darjah atau lebih.

Bila hendak berjumpa doktor

Di samping pengetahuan penting mengenai suhu basal sebelum haid, seorang wanita perlu menetapkan tempoh setiap fasa.

Panjang fasa kedua (luteal) biasanya 12-13 hari. Bagi penunjuk sebelum bermulanya ovulasi, maka jangka masa lebih bebas. Walau bagaimanapun, dalam wanita yang sihat, turun naik sedemikian perlu diabaikan. Lebih-lebih lagi, "pelanggaran kecil" sedemikian harus diperhatikan hanya dalam fasa pertama.

Kami menyenaraikan tanda-tanda penting, selepas mengenal pasti mana wanita perlu menjalani pemeriksaan ginekologi yang lengkap:

  • Selepas ovulasi, suhu basal meningkat, tetapi agak sedikit - sebanyak 0.3 darjah atau lebih kurang;
  • Angka-angka yang menetapkan perubahan sepanjang tempoh kitaran mempunyai kira-kira penunjuk yang sama atau nilai yang melebihi atau berkurang;
  • Di tengah kitaran, terdapat peningkatan nilai yang sangat perlahan;
  • Fasa pertama berlangsung lebih dari 18 hari, dan kedua - kurang daripada 10.

BT dan kehamilan

Walau bagaimanapun, petunjuk yang berbeza dari norma boleh menjadi bukti peristiwa yang menyenangkan dan sering ditunggu-tunggu.

Lagipun, ramai wanita mula menggunakan teknik ini untuk mengira masa terbaik untuk konsepsi dan dengan cepat menentukan berlakunya kehamilan oleh BT.

Apakah yang harus menjadi suhu basal selepas ovulasi, jika seorang wanita mengandung anak?

Kadang-kadang, kira-kira seminggu selepas ovulasi, BT mendadak atau sedikit berkurangan - 0.2-0.5 darjah. Inilah kemelesetan implan yang dipanggil - ketika saat telur dilekatkan ke dinding rahim. Ia tidak bertahan lama - pada carta, penurunan biasanya hanya untuk satu hari. Kemudian indikator kembali ke nilai tinggi sebelumnya. Sebelum haid, suhu basal kekal pada 37.1 dan ke atas (dan tidak berkurangan seperti biasa).

Semasa kehamilan, data suhu selepas pembebasan telur untuk jangka masa yang lama mengekalkan paras yang tinggi: dari 37 hingga 37.5 darjah. Sekiranya faktor-faktor ini disertai oleh kelewatan haid, dan sesak atau rasa sakit dirasai di dada, maka ujian kehamilan mungkin positif.

Walau bagaimanapun, jika tanda-tanda ini disertai oleh pembuangan darah dari faraj, anda pasti perlu melawat doktor, seperti dalam hal ini ada risiko keguguran.

Sekiranya kesakitan dan suhu badan meningkat ditambah kepada gejala di atas, keperluan segera untuk pergi ke hospital, kerana tanda-tanda ini mungkin menunjukkan kehamilan ektopik.

Adakah kaedah yang boleh dipercayai?

Pesakit dan pakar ginekologi menggunakan nilai suhu rektum untuk masa yang lama, walaupun fakta bahawa kaedah diagnostik yang baru telah muncul.

Bolehkah kaedah penyelidikan ini dapat dipercayai? Malangnya tidak.

Walaupun anda mengikuti semua saranan untuk pengukuran suhu, indikator mungkin tidak tepat, kerana banyak faktor mempengaruhi rejim suhu:

  • Aktiviti fizikal;
  • Tekanan menyatakan atau tekanan psiko-emosi;
  • Ubat hormon;
  • Penyakit berjangkit;
  • ARVI;
  • Pengambilan alkohol;
  • Hubungan seksual;
  • Tidur malam yang singkat atau berlebihan;
  • Perjalanan panjang.

Tidak mustahil untuk mengambil kira semua faktor yang mempengaruhi perubahan penunjuk suhu, oleh itu adalah mustahil untuk mempertimbangkan pengukuran suhu basal sebagai 100% boleh dipercayai.

Adalah lebih sesuai untuk menggunakan teknik ini sebagai tambahan bersama dengan kaedah diagnostik seperti ujian folikulometri atau hormon.

Suhu sebelum haid

Suhu badan manusia berbeza-beza bergantung pada masa siang. Kadar terendah diperhatikan pada waktu pagi. Suhu pagi ini tubuh manusia disebut basal. Petunjuk tidak perlu sama pada masa yang sama. Adalah dipercayai bahawa suhu rata-rata badan manusia adalah 36.5 ° C, tetapi pada wanita di atas 37 ° C kira-kira separuh daripada kitaran bulanan. Suhu asas sebelum haid menurun sedikit. Penurunan dalam penunjuk boleh menentukan masa ovulasi dan permulaan haid.

Bolehkah ada suhu sebelum haid

Disebabkan sifat badan, wanita mempunyai peningkatan BTT selama 2 minggu. Memandangkan hakikat bahawa TT 37-37.5 ° C, yang paling tidak selesa untuk seseorang, tidak menghairankan bahawa wanita sering mengalami perubahan mood dan berasa tidak sihat. Satu-satunya penghiburan ialah anda boleh membuat graf suhu basal, berkorelasi dengan bulanan.

Apa yang anda perlu jadualkan

Untuk mengenal pasti corak setiap kes, pengukuran suhu basal dilakukan setiap hari selama 3 bulan. BT diukur pada waktu pagi, pada masa yang sama dan tidak lewat daripada 8 pagi. Tempoh tidur sebelum pengukuran harus sekurang-kurangnya 5-6 jam. Sebelum pengukuran, seseorang tidak boleh menunjukkan apa-apa aktiviti fizikal, malah "duduk di tempat tidur".

BTT sentiasa diukur dengan termometer yang sama untuk mengelakkan kesilapan dalam pembacaan. Termometer termometer digital atau khas paling sesuai untuk tujuan ini, mereka mampu mengesan walaupun perubahan kecil dalam BTT. Tempoh pengukuran adalah sekurang-kurangnya 5 minit, tetapi beberapa termometer digital memberikan isyarat yang boleh didengar apabila pengukuran selesai.

Oleh kerana mampatan yang baik dari sengalus dubur, kaedah dubur dianggap paling baik. Dengan kaedah ini, dapatkan data yang paling tepat. Petunjuk dikumpulkan dari hari pertama kitaran bulanan: seterusnya selepas berakhirnya pendarahan. Apabila berlaku haid, pengukuran tidak dihentikan.

Jadual biasa

Pada akhir BT bulanan berkurangan kepada purata biasa sekitar 36.5 ° C. Penyimpangan 1-2 tenths darjah adalah norma.

Dari hari pertama selepas akhir bulan dan mula membuat jadual. Secara beransur-ansur, BTT mula berkembang. Dalam tempoh folikel (dari awal hingga ke tengah), secara beransur-ansur meningkat kepada 36.6-36.9 ° C.

Di tengah-tengah tempoh bulanan, semasa fasa ovulasi, suhu basal meningkat kepada 37-37.4 ° C. Inilah fasa pembacaan suhu tertinggi. Perbezaan BT antara fasa follicular dan ovulasi adalah kira-kira 0.5 ° C. Tempoh ovulasi berlangsung selama 2 minggu ± 2 hari, bergantung kepada panjang siklus bulanan individu. Kenaikan suhu sejurus sebelum haid tidak normal, kecuali wanita hamil.

Bolehkah suhu sebelum haid 37

Ini sebahagian besar bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, tetapi 37 ° C adalah batas bawah norma dalam fasa ovulasi sebelum permulaan haid. Suhu purata basal sebelum haid adalah 37.2 ° C. Kadang-kadang wanita tidak dapat memahami mengapa suhu meningkat kepada 37.5 sebelum haid dan kekal sehingga selepas permulaan haid. Jawapannya mudah: kemungkinan wanita itu menjadi hamil. Penyebab kedua peningkatan BTT mungkin penyakit berjangkit atau radang.

Suhu semasa haid 38

BTT 38 ° semasa haid tidak normal, tetapi ia berlaku. Dan ini tidak selalu seperti BT - berita buruk. Jika terdapat suhu subfebril sebelum haid, lebih baik pergi ke farmasi untuk ujian kehamilan. Sekiranya terdapat 2 jalur, anda perlu melawat pakar sakit puan untuk mengesahkan kehamilan. Kadang kala keseimbangan hormon gagal, ujian cepat mungkin menunjukkan kehamilan yang tidak wujud. Sekiranya BT meningkat untuk jangka masa yang panjang, dan tidak ada kehamilan, ini adalah tanda penyakit yang memerlukan rawatan segera. Adalah mustahil untuk menangguhkan lawatan ke doktor dengan harapan ia akan berlalu dengan sendirinya.

Kadar suhu basal semasa haid

Dengan haid, BT mula jatuh. Biasanya, pada hari pertama ia boleh mencapai 37.4 ° C. Tetapi bukan sahaja fasa tempoh haid, tetapi juga keadaan lain yang mempengaruhi BTT:

  • panas dan kesekian di dalam bilik;
  • pemanasan umum badan (tidur dengan elektrik atau di bawah selimut yang terlalu panas);
  • penyakit mungkin;
  • terlalu pendek, kurang daripada 4 jam tidur sebelum pengukuran;
  • alkohol mabuk malam sebelumnya;
  • makan makanan atau cecair sebelum mengukur BTT;
  • pelanggaran mod pengukuran BT;
  • mengambil beberapa ubat;
  • hubungan seks pada waktu pagi sebelum pengukuran;
  • penyakit ketidakseimbangan hormon.

Sekiranya bilik tidur terlalu panas, suhu basal mungkin lebih tinggi daripada biasa.

Apa yang harus menjadi suhu rektum sebelum haid

3 hari sebelum haid, suhu basal biasanya jatuh ke 37 ° C dan kekal di tahap ini sehingga pendarahan bermula, selepas itu ia mula berkurangan. Jika keseluruhan tempoh ini dan pada hari pertama suhu asas haid disimpan di atas 37 ° C, ini mungkin menunjukkan berlakunya kehamilan.

Suhu dalam faraj sebelum haid

BT dari tubuh manusia adalah sama di mana-mana, tetapi disebabkan oleh fakta bahawa di tempat yang berbeza sensor termometer sesuai dengan cara yang berbeza, pembacaan berbeza antara satu sama lain. Apabila mengukur suhu di bawah lengan, indeks akan menjadi terendah. Dalam faraj, BTT adalah sama seperti dalam saluran dubur, tetapi petunjuk dalam pengukuran mungkin lebih rendah. Atau menjadi sama. Bergantung pada kepekaan sensor dan ketat. Suhu faraj semasa haid juga mungkin lebih rendah daripada dubur, disebabkan oleh kelembapan.

Perbezaan antara penunjuk dubur dan lisan boleh menjadi 0.5-1 ° C.

Mengapa kenaikan suhu sebelum haid?

Tempoh haid dibahagikan kepada:

Telur folikel matang. Untuk mewujudkan keadaan untuk pematangan telur pada awal pengeluaran estrogen fasa ditekan. Kurangnya estrogen dan menyebabkan peningkatan BT semasa peringkat kedua ovulasi.

Suhu badan dalam fasa kedua kitaran

Had suhu yang lebih rendah dalam fasa kedua kitaran ialah 37 ° C. Suhu basal meningkat di tengah-tengah kitaran haid. 10 hari sebelum haid, suhu sudah stabil antara 37 ° dan 37.4 ° C.

Minggu suhu sebelum haid

Jika haid berlaku setiap 4 minggu, maka pada hari ke-23 kitaran, suhu basal masih melebihi 37 °. Petunjuk mungkin berkurangan sedikit jika kitarannya lebih pendek daripada bulan lunar atau lebih lama. Dengan tempoh lebih daripada 28 hari, semua fasa agak "terbentang" dalam masa.

Suhu pada hari pertama haid

Sejurus selepas permulaan tempoh haid, BTT mula menurun dari 37 ° C dan terus jatuh hingga akhir haid. Dalam kes kehamilan, kejatuhan tidak berlaku, penunjuk BTT terus kekal di atas 37.5 ° C.

Suhu bulanan dan kelewatan

BT dari 37.5 ° hingga 38 ° dalam fasa kedua (ovulasi) dalam kombinasi dengan kelewatan haid dengan kebarangkalian tahap tinggi menunjukkan permulaan kehamilan. Tetapi kita harus ingat bahawa BT yang tinggi mungkin disebabkan oleh penyakit organ yang menghasilkan hormon, dan kegagalan hormon menyebabkan kelewatan haid.

Berapa hari sebelum suhu basal bulanan jatuh

Suhu basal dalam fasa ovulasi disimpan hampir tetap sehingga bermulanya pendarahan. Tubuh "berharap" untuk kehamilan. Data mungkin berbeza antara 0.1 °. Jika BTT asalnya tinggi, ia mungkin mula berkurang secara beransur-ansur beberapa hari sebelum haid. Tetapi pembacaan jatuh dengan mendadak dengan pendarahan. Petunjuk tersebut akan kembali ke paras purata 36.5 ° C.

Penyimpangan petunjuk suhu untuk penyakit

Walaupun jadual suhu yang ideal tidak mencukupi untuk sesiapa sahaja, setiap wanita mempunyai "norma" sendiri, yang telah dijelaskan secara eksperimen. Penyimpangan daripada norma ini bercakap mengenai sebarang penyakit. Kadang-kadang semakin meningkat, tetapi tidak terlalu tinggi BTT, menunjukkan keradangan yang lembap.

Penyimpangan dari graf dalam satu arah atau yang lain mungkin menunjukkan patologi dalaman:

  • Pengurangan ketara dalam BT pada haid haid dan sekali lagi peningkatan kadar di atas 37 ° menunjukkan endometritis;
  • meningkat BT, tidak berubah 18 hari dan ketiadaan haid pada masa biasa = kehamilan. Tetapi lebih baik untuk mengesahkan ini dengan pakar;
  • peningkatan BT kepada 37 ° C pada separuh pertama kitaran menunjukkan keradangan pelengkap. Dalam kes ini, BT meningkat pada fasa kedua, tanpa menurun dengan permulaan haid. Semasa pendarahan, BT juga lebih besar daripada 37 ° C;
  • peningkatan perlahan dengan perbezaan kurang dari 0.4 ° antara fasa pertama dan kedua berfungsi sebagai gejala kekurangan progesteron. Kekurangan juga ditunjukkan oleh penurunan dalam fasa kedua dan permulaan haid yang lebih awal daripada biasa.

Kegagalan dalam carta suhu dengan sendirinya bukan tanda penyakit. Banyak faktor lain yang mempengaruhi prestasi. Tetapi jika ada penyimpangan biasa, anda perlu melawat doktor.

Bila hendak berjumpa doktor

Dengan penyimpangan yang ketara atau biasa dari jadual yang ditetapkan, terutamanya dalam kombinasi dengan kelewatan atau kedatangan awal haid, lawatan ke doktor akan diperlukan. Sekiranya suhu basal di fasa kedua adalah melebihi 38 °, dan rasa sakit yang teruk dirasai di abdomen bawah, lawatan ke kemudahan perubatan tidak boleh ditangguhkan untuk masa yang lama. Pemeriksaan perubatan juga perlu apabila mengesahkan kehamilan.

Kesimpulannya

Suhu basal sebelum haid adalah normal tidak boleh melebihi 38 ° C. Jika BTT tersebut berlangsung lebih lama daripada 18 hari, perlu berkonsultasi dengan doktor.

Top