Kategori

Jawatan Popular

1 Harmoni
Pelepasan selepas pengguguran perubatan: ciri, jenis, patologi dan kadar
2 Harmoni
Climax dan harbingers pertama: bagaimana untuk menentukan permulaan menopaus + tanda pertama pada wanita
3 Climax
Cara membuat bulanan lebih cepat berakhir
4 Penyakit
Pelangsingan dengan menopaus
Image
Utama // Harmoni

Suhu asas semasa ovulasi: bagaimana untuk mengukur dan plot dengan betul


Ovulasi adalah peristiwa utama dalam kitaran haid wanita. Jika anda menentukan dengan tepat hari apabila ia berlaku, mungkin bukan sahaja untuk merancang untuk konsep, tetapi juga sedikit mempengaruhi jantina bayi masa depan.

Maklumat tentang apabila telur meninggalkan ovari boleh diperoleh dengan menggunakan pelbagai kaedah: ultrasound ovari atau menentukan kepekatan hormon seks semasa kitaran beberapa kali. Tetapi kaedah yang paling mudah dan bebas yang setiap wanita dapat menjalankan di rumah telah dan terus menjalankan termometri basal. Analisis yang teliti tentang bagaimana perubahan suhu basal setiap hari akan memberi peluang untuk mengkaji kerja ovari, untuk memahami sama ada ovulasi berlaku atau tidak, untuk menentukan kehamilan sebelum ujian dapat menunjukkannya.

Intipati kaedah termometri basal

Peranan penting dalam pengurusan badan wanita dimainkan oleh hormon seks: progesteron dan estrogen, prolaktin, hormon gonadotropik hipotalamus dan kelenjar pituitari. Keseimbangan di antara mereka ditunjukkan dalam pelbagai proses, termasuk suhu badan, yang disebut basal.

Suhu basal adalah penunjuk suhu terendah, menunjukkan suhu sebenar organ-organ dalaman. Ia ditentukan selepas rehat (biasanya selepas tidur malam), sebelum permulaan apa-apa aktiviti fizikal yang akan membuat ralat pengukuran. Hanya jabatan dengan mesej kepada rongga badan sesuai untuk penubuhannya. Ia adalah vagina (ia berkaitan dengan rahim), rektum (ia berkaitan secara langsung dengan bahagian-bahagian tebal usus) dan rongga mulut, yang masuk ke oropharynx.

Menetapkan tahap hormon basal estrogen dan progesteron. Mereka "mendikte" apa yang suhu basal perlu di dalam satu atau lain wanita dengan ovulasi.

Jumlah estrogen yang normal tidak dengan sendirinya menjejaskan indeks suhu. Tugas hormon ini adalah untuk mencegah progesteron daripada mempengaruhi pusat thermoregulatory yang terletak di hipotalamus (ini adalah kawasan yang berkaitan dengan otak).

Pada separuh pertama kitaran, estrogen menguasai. Ia tidak membenarkan suhu basal meningkat di atas 37 ° C. Semasa tempoh ovulasi, apabila jumlah estrogen meningkat memasuki aliran darah pada mulanya, terdapat penurunan dalam indeks suhu kira-kira 0.3 ° C. Apabila telur meninggalkan folikel dan badan kuning muncul di tempatnya, menghasilkan progesteron, termometer menunjukkan 37 ° C atau lebih. Pada masa yang sama, jadual termometri basal menjadi seperti burung dengan sayap terbuka lebar, yang paruh melambangkan hari ovulasi.

Selanjutnya, apabila korpus luteum meninggal (jika konsep tidak berlaku) dan jumlah progesteron berkurangan, suhu jatuh. Semasa haid, penunjuk disimpan pada suhu 37 ° C, kemudian berkurangan dan semuanya berulang dari awal.

Jika kehamilan berlaku, progesteron dihasilkan biasanya lebih dan lebih, jadi suhu tidak berkurangan, seperti sebelum haid, tetapi, sebaliknya, meningkat.

Apakah definisi hari ovulasi?

Mengetahui hari mana oosit itu meninggalkan folikel, seorang wanita boleh:

  • merancang kehamilan: selepas 3-4 bulan carta, anda boleh mengamalkan hubungan seks tidak "kira-kira", mengira 14 hari dari permulaan yang dijangkakan haid yang akan datang, tetapi mengetahui tepat hari ovulasi;
  • untuk merancang lantai bayi masa depan (kaedah tidak 100%). Sekiranya anda ingin seorang lelaki dilahirkan, lebih baik melakukan hubungan seksual pada hari ovulasi (pada hari ini suhu basal berkurangan dan putih vagina memperoleh warna dan konsistensi protein ayam mentah). Sekiranya mimpi itu melahirkan seorang gadis, lebih baik melakukan hubungan seks 2-3 hari sebelum ovulasi yang dijangka;
  • mengetahui apabila ovulasi berlaku, anda boleh, sebaliknya, mengelakkan pembuahan, sejak beberapa hari sebelum itu, hari pelepasan telur dan hari selepas adalah hari yang paling "berbahaya";
  • carta itu akan menunjukkan sama ada terdapat masalah hormon, keradangan organ pembiakan, atau kekurangan ovulasi (anovulasi), sebab itu konsepsi tidak berlaku.

Di samping itu, menggambar graf termometri basal dalam beberapa kes akan menentukan kehamilan dan tanpa membeli ujian. Dan jika anda terus memimpin dia dan kali pertama selepas pembuahan, anda dapat melihat pada masa itu ancaman keguguran dan mengambil langkah yang diperlukan.

Bagaimana untuk menjalankan termometri basal

Sangat penting untuk mengetahui cara mengukur suhu basal dengan betul untuk menentukan ovulasi. Lagipun, tubuh wanita sangat sensitif terhadap perubahan minimum dalam keadaan luaran, dan unit-unit di mana jadual disimpan adalah sepuluh darjah (di mana turun naik sebanyak 0.1-0.05 ° C boleh jadi penting).

Berikut adalah peraturan asas, tertakluk kepada jadual suhu sebagai maklumat yang mungkin:

  1. Pengukuran dilakukan sama ada di rektum (optimum), atau secara vagina, atau di dalam mulut (ini memerlukan termometer khas).
  2. Termometer mesti dimasukkan 2-3 cm dan terletak secara diam-diam, mengambil ukuran, 5 minit.
  3. Sebelum mengambil ukuran, duduk, berputar, berdiri, berjalan, makan tidak dibenarkan. Malah menggegarkan termometer boleh menyebabkan hasil palsu.
  4. Pilih termometer berkualiti tinggi (lebih baik merkuri), dengan mana anda akan mengukur suhu setiap hari selama 3-4 bulan.
  5. Letakkan meja (rak) di dekat katil, yang mana anda boleh sampai pada waktu pagi, tanpa bangun, 3 perkara: termometer, buku nota dan pen. Walaupun anda mula menyimpan jadual anda di komputer - dalam program dalam talian atau luar talian, adalah lebih baik membaca bacaan termometer dan segera tuliskannya dengan nombor.
  6. Mengambil pengukuran setiap pagi pada masa yang sama. Plus atau tolak 30 minit.
  7. Sebelum pengukuran, perlu tidur sekurang-kurangnya 6 jam. Jika anda bangun pada waktu malam, ambil pengukuran kemudian, sehingga diperlukan 6 jam.
  8. Thermometry perlu dilakukan pada 5-7 pagi, walaupun anda boleh tidur sehingga siang. Ini disebabkan oleh bioritma harian hormon kelenjar adrenal dan hypothalamus, yang mempengaruhi suhu basal.
  9. Ketepatan pengukuran dipengaruhi oleh perjalanan, pengambilan alkohol, tenaga fizikal, perbuatan seksual. Oleh itu, cuba pada masa termometri basal untuk mengelakkan situasi ini sebanyak mungkin, tetapi jika ia berlaku, tandakannya dalam jadual. Dan jika anda sakit, dan demam telah berkembang, semua pengukuran untuk 2 minggu yang akan datang akan benar-benar tidak disedari.

Bilakah mula mengukur suhu basal?

Dari hari pertama haid, iaitu, dari hari pertama kitaran.

Bagaimana untuk menyimpan jadual?

Anda boleh melakukan ini pada kertas kuasa dua dengan melukis 2 baris: tandakan tarikh bulan pada garis mendatar (di sepanjang abscissa), menegak (paksi daripada ordinat) melukis sama supaya setiap sel menandakan 0.1 ° C. Setiap pagi, letakkan titik pada persimpangan indeks termometri dan tarikh yang dikehendaki, hubungkan titik dengan satu sama lain. Pada waktu petang, suhu tidak perlu diukur. Di bawah garisan mendatar, tinggalkan tempat di mana anda akan mengambil nota harian mengenai kemuncak dan peristiwa yang berlaku yang mungkin menjejaskan penunjuk. Di atas keputusan pengukuran, dari hari ke-6 hingga 12, lukis garis mendatar. Ia dipanggil cloaking dan digunakan untuk memudahkan penyahkodan jadual oleh ahli sakit ginekologi.

Kami juga mencadangkan menggunakan templat siap carta suhu basal di bawah, menyimpannya ke komputer anda dan mencetaknya. Untuk melakukan ini, gerakkan kursor ke atas imej dan simpan imej melalui menu klik kanan.

Beri perhatian! Jika anda mengambil pil, thermometry tidak diperlukan. Obat-obatan ini secara khusus melumpuhkan ovulasi, yang menjadikannya kontraseptif.

Bacalah juga kaedah lain untuk menentukan ovulasi dalam artikel sebelumnya.

Lengkapan suhu basal adalah normal

Bagaimana graf suhu basal kelihatan semasa ovulasi (iaitu, dengan kitaran ovulasi biasa):

  • dalam tiga hari pertama haid, suhu kira-kira 37 ° C;
  • pada akhir penunjuk suhu bulanan jatuh, berjumlah 36.4-36,6 ° C;
  • selanjutnya, dalam 1-1.5 minggu (bergantung kepada panjang kitaran), thermometry menunjukkan angka yang sama - 36.4-36.6 ° C (mungkin lebih rendah atau lebih tinggi, bergantung kepada proses metabolik dalam badan). Ia tidak sepatutnya sama setiap hari, tetapi berubah sedikit (iaitu, ia bukan garis lurus yang ditarik, tetapi zigzag). Selepas 6 nilai, yang disambungkan dengan garis penutup, hendaklah diikuti oleh tiga hari, apabila suhu menjadi lebih tinggi sebanyak 0.1 ° C atau lebih tinggi, dan pada satu hari ini - lebih tinggi daripada 0.2 ° C. Kemudian selepas 1-2 hari anda boleh menunggu ovulasi;
  • sebelum ovulasi, termometer menunjukkan suhu basal lebih rendah sebanyak 0.5-0.6 ° C, selepas itu ia meningkat dengan ketara;
  • semasa ovulasi, suhu basal berada dalam 36.4-37 ° C (menurut data lain, di atas 37 ° C). Ia harus 0.25-0.5 (secara purata, 0.3 ° C) lebih tinggi daripada pada permulaan kitaran haid;
  • apa yang sepatutnya suhu basal selepas ovulasi bergantung kepada sama ada ia difahami atau tidak. Sekiranya kehamilan tidak berlaku, angka-angka secara beransur-ansur menurun, kepada jumlah kira-kira 0.3 ° C. Suhu tertinggi diperhatikan pada 8-9 hari selepas pembebasan oosit yang matang. Pada hari ini, oosit yang disenyawakan ditanamkan ke dalam membran uterus.

Antara bilangan purata dua bahagian kitaran - sebelum dan selepas ovulasi - perbezaan suhu harus 0.4-0.8 ° C.

Berapa lama suhu basal kekal selepas ovulasi?

Sebelum bermulanya haid. Biasanya ia adalah 14-16 hari. Sekiranya 16-17 hari telah berlalu, dan penunjuk suhu masih melebihi 37 ° C, ini kemungkinan menunjukkan berlakunya kehamilan. Dalam tempoh ini, anda boleh membuat ujian (yang paling penting, selepas ovulasi telah berlalu 10-12 hari), anda boleh menentukan hCG dalam darah. Peperiksaan ultrabunyi dan sakit puan masih tidak disahkan.

Ini adalah penunjuk suhu basal ovulasi, serta sebelum dan selepasnya. Tetapi tidak selalu kitaran haid kelihatan begitu sempurna. Biasanya bilangan dan jenis kurva menyebabkan banyak soalan untuk wanita.

Nombor tinggi dalam fasa pertama kitaran

Jika, selepas haid, angka-angka termometri basal melebihi 37 ° C, ini menunjukkan jumlah estrogen yang tidak mencukupi dalam darah. Satu kitaran anovulatory biasanya diperhatikan. Dan jika anda mengambil masa 14 hari dari haid yang akan datang, iaitu, melihat fasa 2 (jika tidak, ia tidak dapat dilihat), maka terdapat lonjakan tajam dalam indikator suhu, tanpa meningkatkan secara beransur-ansur.

Sindrom ini disertai oleh pelbagai gejala yang tidak menyenangkan: flushes panas, sakit kepala, aritmia jantung, dan peningkatan berpeluh. Keluk suhu jenis ini, bersama-sama dengan penentuan tahap rendah estrogen dalam darah, memerlukan doktor untuk menetapkan ubat - estrogen sintetik.

Progesterone dan Estrogen-Progesterone Deficiency

Jika, selepas ovulasi, suhu basal tidak meningkat, ini menunjukkan kekurangan progesteron. Keadaan ini adalah penyebab utama kemandulan endokrin. Dan jika konsepsi berlaku, maka terdapat bahaya keguguran pada awal masa, sehingga bentuk plasenta dan asumsi fungsi pengeluaran progesteron.

Kekurangan kerja corpus luteum (kelenjar yang membentuk di tempat folikel terdedah) ditunjukkan oleh penunjuk suhu menurun seawal 2-10 hari selepas ovulasi. Sekiranya panjang fasa 1 kitaran masih boleh berubah, maka fasa kedua harus sama dan purata 14 hari.

Kekurangan progesteron juga boleh diandaikan dengan peningkatan bilangan hanya kepada 0.3 ° C.

Jika anda sudah mempunyai 2-3 kitaran selepas ovulasi - suhu basal yang rendah, rujuk kepada pakar sakit puan ini dengan jadual ini. Dia akan mengatakan pada hari mana kitaran itu perlu untuk menderma darah untuk menentukan progesteron dan hormon lain di dalamnya, dan berdasarkan analisis ini, akan menetapkan rawatan. Biasanya, perlantikan progesteron sintetik berkesan, dan akibatnya, wanita itu hamil dan menanggung anak itu.

Kekurangan estrogen-progesteron

Keadaan ini, apabila ovari tidak menghasilkan jumlah hormon yang mencukupi, ditunjukkan oleh graf suhu, yang tidak mempunyai turun naik yang ketara (ada kawasan besar dengan garis lurus dan bukannya zigzag). Keadaan ini juga dibuktikan dengan penunjuk suhu meningkat hanya sehingga 0.3 ° C selepas ovulasi.

Kitaran anovulatory

Jika sudah 16 hari kitaran haid, dan tidak ada penurunan ciri, dan kemudian suhu tidak meningkat, kemungkinan besar tidak ada ovulasi. Lebih tua wanita itu, semakin banyak dia mempunyai kitaran sedemikian.

Berdasarkan hal tersebut, thermometry basal adalah kaedah yang mudah dan anggaran untuk menentukan hari yang optimum untuk konsepsi, serta sebab-sebab yang mengandung tidak mungkin terjadi. Ia hanya mengambil masa 5-10 minit pada waktu pagi. Tidak kira apa prestasi yang anda tidak lihat, ini bukanlah sebab panik atau rawatan diri. Hubungi pakar sakit puan anda dengan jadual anda untuk beberapa kitaran, dan anda akan ditetapkan diagnosis dan rawatan.

Graf suhu asas: petunjuk penting untuk kawalan kitaran, konsepsi dan semasa kehamilan

Pengukuran suhu badan basal (BTT atau BT) adalah kaedah diagnostik rumah yang membolehkan anda mendapatkan maklumat tentang fasa kitaran haid, penghampiran dan permulaan ovulasi, keadaan tahap hormon, mengesahkan kehamilan dan memberi gambaran tentang sifat perjalanannya. Ia juga digunakan sebagai kaedah kontraseptif semulajadi. BT ialah tanda suhu terendah yang dicapai oleh badan dalam keadaan rehat yang lengkap, khususnya semasa tidur.

Hari ini, pengukuran suhu basal dan analisis graf yang diperoleh semasa ovulasi dalam amalan perubatan jarang digunakan. Peralatan moden, ketersediaan ultrasound mengurangkan kaitan kajian ini. Walau bagaimanapun, kaedah ini sesuai untuk kawalan kendiri, mudah digunakan di rumah. Maklum balas daripada wanita mengesahkan ini.

Kaedah apa yang berdasarkan

Suhu badan seorang wanita bergantung kepada banyak faktor, yang utama adalah perubahan kepekatan hormon seks sepanjang kitaran haid. Selain itu, turun naik boleh diperhatikan walaupun tidak pada minggu, tetapi dengan jam dan minit.

  • Fasa pertama kitaran. Ia disebabkan oleh kerja estrogen, di bawah pengaruh sel telur yang matang. Semasa ovulasi, tahap hormon ini, yang dikawal oleh hormon luteinizing (LH) dan hormon yang merangsang folikel (FSH), mencapai puncak. Akibatnya, sel telur masak meninggalkan folikel untuk persenyawaan. Peningkatan kepekatan estrogen menghalang proses metabolik. Oleh itu, suhu di dalam tisu organ-organ panggul berkurangan.
  • Fasa kedua kitaran. Dikawal oleh progestin. Selepas ovulasi, kepekatan hormon ini bertambah dan menjejaskan pembentukan endometrium. Progesteron juga bertanggungjawab untuk tempoh normal tempoh kehamilan, yang mana dia menerima nama "hormon kehamilan". Ia merangsang proses thermoregulation, yang menyebabkan peningkatan suhu basal semasa kehamilan, sebelum haid.

Dengan kerap mengukur suhu basal selama beberapa bulan, anda boleh menentukan bagaimana fasa kitaran haid berubah apabila ovulasi berlaku dan hari-hari yang paling mungkin berlaku. Dan juga mengetahui sama ada ia berlaku.

Untuk melakukan ini, penunjuk BT setiap hari dicatatkan dalam jadual khas. Anda boleh mengarang sendiri atau menggunakan kalendar berasingan, aplikasi elektronik.

Apakah suhu basal yang ditunjukkan

Data BT adalah informatif bukan sahaja untuk pesakit, tetapi juga untuk doktor. Dengan tafsiran yang betul tentang graf suhu basal, kehamilan boleh ditentukan, serta:

  • kepekatan relatif estrogen dan gestagen;
  • perkiraan dan permulaan ovulasi;
  • penyimpangan dalam kitaran haid;
  • patologi kehamilan dalam 1 trimester:
  • kemandulan yang disyaki;
  • proses keradangan di alat kelamin.

6 peraturan untuk keputusan yang tepat

Suhu asas adalah penunjuk yang sangat sensitif, ia boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor. Oleh itu, kebolehpercayaan kesimpulan hanya bergantung kepada ketepatan pengukuran. Untuk mencapai matlamat ini, perlu menyediakan untuk pembinaan jadual BT. Berikut adalah cadangan asas:

  • had seks - beberapa jam sebelum mengukur penunjuk BTT;
  • elakkan beban - fizikal dan emosi pada masa pengukuran;
  • Ikuti diet - berguna untuk mengehadkan penggunaan makanan masin, berlemak, goreng;
  • berehat - sebelum mengukur suhu asas harus tidur sekurang-kurangnya tiga jam.

Mengukur suhu basal untuk menentukan ovulasi adalah perlu, mematuhi enam kaedah berikut.

  1. Kekerapan pengukuran. Catat bacaan suhu setiap hari pada masa yang sama, menandakannya dalam carta khas (jadual). Pengukuran BT sebelum haid dan semasa mereka juga perlu dijalankan.
  2. Kaedah BTT diukur secara rektum - dalam rektum. Kaedah lisan dan vagina bukanlah standard untuk prosedur ini, jangan memberikan hasil yang tepat.
  3. Masa hari Prosedur ini dijalankan pada waktu pagi. Pastikan anda mempunyai seorang wanita di hadapannya sepatutnya berada dalam keadaan berehat sepenuhnya (lebih baik - tidur) selama sekurang-kurangnya tiga jam. Sekiranya terdapat peralihan malam di tempat kerja sehari sebelumnya, nota perlu dibuat, kerana ini mungkin menjejaskan keputusan. Tidak ada gunanya melakukan penyelidikan pada waktu petang - ia tidak dikenali pada masa ini. Mana-mana aktiviti fizikal perlu dihadkan. Ia tidak disyorkan untuk menggoncang termometer sebelum mengukur. Sebarang aktiviti mengubah tanda-tanda suhu basal, jadi prosedur dilakukan pada waktu bangun dan sebelum keluar dari tempat tidur.
  4. Termometer. Pengukuran harus dijalankan oleh termometer yang sama, tanpa mengubah raksa ke elektronik dan sebaliknya. Pembacaan yang paling boleh dipercayai diberikan oleh termometer merkuri. Ia sepatutnya diturunkan ke tanda minimum pada malam sebelumnya, supaya tidak berusaha seketika sebelum prosedur.
  5. Tempoh Ia boleh diterima sekiranya seorang wanita tidak ovulasi setiap bulan, terutamanya lebih kurang 40 tahun. Oleh itu, pengukuran harus dilakukan dalam masa yang lama (sekurang-kurangnya 12 minggu). Semasa kehamilan, masuk akal untuk mengukur sehingga 2 trimester, pada 3 - profil hormon "mengikut budi bicaranya" mengubah suhu.
  6. Penunjuk penunjuk. Adalah lebih baik untuk perhatikan keputusan yang diperolehi dengan segera di dalam graf: kerana perbezaan prestasi boleh menjadi beberapa sepersepuluh darjah, ia mudah dilupakan atau mengelirukan. Oleh kerana titik-titik suhu basal diletakkan, disyorkan untuk menyambungkannya dengan satu sama lain mengikut baris. Juga dalam carta harus diperhatikan apa-apa faktor yang boleh mempengaruhi perubahan dan ketepatan data.

Petunjuk BT: normal...

Terdapat norma-norma relatif suhu basal, mengikut mana yang dapat dikira, tanpa bantuan pakar, yang fasa kitaran dan hari-hari kesuburan wanita tertinggi berada.

  • Fasa pertama (downgrade). Diawali oleh estrogen. Memperkenalkan 1-13 hari kitaran. Segera selepas haid, indeks suhu basal berkurang kepada 36.6-36.2 ° C.
  • Fasa ovulasi (turun naik). Punca estrogen, FSH dan LH. Bertahan sehingga tiga hari. Hari atau dua hari sebelum ovulasi, BT mencapai 36.6-36.7 ° C. Suhu basal semasa ovulasi meningkat sebanyak 0.1-0.4 ° C. Selepas pecah folikel dan pembebasan telur, indeksnya ialah 37-37,4 ° C.
  • Fasa kedua (peningkatan). Diawali oleh progesteron dan menyumbang 16-28 hari kitaran. Dalam tempoh ini, BT meningkat, penunjuknya berbeza dalam lingkungan 37-37,4 ° C.

Beberapa hari sebelum permulaan haid selepas ovulasi, tahap progesteron berkurangan dengan cepat dan suhu basal yang rendah sekali lagi diperhatikan (dalam 36.8-36.6 ° C).

... dan penyelewengan

Graf suhu basal adalah jenis penunjuk kesihatan wanita. Penyimpangan daripada penunjuk normal BT boleh bercakap tentang perkara berikut.

  • Keradangan. Sekiranya suhu basal yang tinggi direkodkan sebelum haid dan semasa mereka, ini mungkin menunjukkan proses keradangan dalam organ-organ pembiakan.
  • Kekurangan fasa kedua. Petunjuk BT dalam fasa luteal kitaran di bawah norma menunjukkan defisit progesteron.
  • Ciri-ciri individu badan. Penyimpangan kecil (dalam kesepuluh darjah) yang berterusan sepanjang kitaran mungkin merupakan manifestasi individu kerja tubuh.
  • Ovulasi offset. Melangkah melompat BT secara mendatar pada jadual (di sebelah kanan atau kiri) menunjukkan ovulasi awal atau lewat. Hanya pakar yang boleh menilai kejayaannya.
  • Ovulasi berganda. Ia dicirikan oleh dua puncak kenaikan suhu. Selain itu, yang kedua mungkin dalam fasa kedua lewat, ditapis pada nilai utama dan oleh itu sukar untuk diperhatikan.

Tiada ovulasi

Sekiranya kitaran berlalu tanpa ovulasi, terdapat beberapa pilihan untuk graf suhu basal.

  • Suhu tinggi pada fasa pertama. Apabila suhu melebihi 36.6 ° C pada separuh pertama kitaran, bermakna tahap estrogen akan diturunkan. Mereka tidak cukup untuk menjaga suhu, jadi telur tidak boleh matang.
  • Lancar, bukan kenaikan suhu yang pesat. Dinamika BT semasa ovulasi menunjukkan rendahnya telur, itulah sebabnya folikel tidak pecah.
  • Kejatuhan mendadak dan kemudian demam. Pada fasa kedua, ini menunjukkan bahawa sel telur telah mati.
  • Penunjuk suhu lancar semua kitaran. Ketiadaan lengkap melompat dalam suhu basal menunjukkan kekurangan ovulasi.

Nilai semasa kehamilan

Sering kali, wanita menggunakan kaedah mengukur suhu basal untuk meningkatkan peluang konsepsi. Ramai bergantung kepada skor BTT untuk menentukan sama ada kehamilan telah berlaku dan bagaimana ia berkembang. Kaedah ini berkesan (termasuk dengan dua kali ganda dan tiga), tetapi hanya pada peringkat awal - dari trimester kedua, kaedah diagnostik yang lebih moden dan boleh dipercayai.

Suhu basal semasa mengandung boleh mempunyai petunjuk berikut.

  • Kehamilan yang lengkap. Sekiranya persenyawaan telah berlaku, selepas ovulasi, sehingga haid ditangguhkan, peningkatan suhu basal diperhatikan, yang akan terus dikekalkan pada tahap yang tinggi. Ini disebabkan kesan progesteron. Jika bulanan tidak berlaku, dan nilai suhu menurun, ia menunjukkan kegagalan kitaran. Kadar suhu asas pada kehamilan awal dalam lingkungan 37-37,5 ° C.
  • Kehamilan pudar. Sekiranya fakta konsep telah dibentuk, tetapi terdapat penurunan mendadak dalam BT semasa kehamilan awal, yang kemudiannya berada pada tahap yang sama, ini menunjukkan kematian embrio.
  • Kehamilan ektopik. Selalunya pada peringkat awal kes tersebut tidak menjejaskan suhu basal dan jadualnya sesuai dengan kehamilan yang sedang berkembang.
  • Ancaman keguguran. Selalunya, kekurangan progesteron menyebabkan keguguran, seperti yang ditunjukkan oleh suhu basal yang rendah, sebelum dan selepas penangguhan. Jika penumpahan darah muncul pada masa yang sama, anda perlu membunyikan penggera dan dapatkan bantuan perubatan.

Sejumlah faktor boleh menjejaskan jadual suhu basal semasa kehamilan, jadi ia hanya boleh menjadi tambahan, dan bukan kaedah utama pemantauan keadaan kesihatan dalam tempoh ini.

Graf suhu asas dengan contoh dan transkrip

Mengukur suhu basal telah menjadi cara yang paling popular untuk perancangan kehamilan.

Mengapa mengukur suhu basal

Suhu basal atau rektum (BT) adalah suhu badan berehat selepas sekurang-kurangnya 3-6 jam tidur, suhu diukur di dalam mulut, rektum atau vagina. Suhu yang diukur pada masa ini hampir tidak terjejas oleh faktor persekitaran. Pengalaman menunjukkan bahawa ramai wanita melihat keperluan doktor untuk mengukur suhu basal sebagai formaliti dan suhu basal tidak menyelesaikan apa-apa, tetapi ini jauh dari kes itu.

Kaedah mengukur suhu badan basal telah dibangunkan pada tahun 1953 oleh profesor Inggeris Marshal dan termasuk teknik penyelidikan yang berdasarkan kesan biologi hormon seks, iaitu pada hiperthermik (peningkatan suhu) kesan progesteron pada pusat thermoregulation. Pengukuran suhu badan basal adalah salah satu ujian utama untuk diagnosis fungsional fungsi ovari. Berdasarkan hasil pengukuran BT, graf telah diplot, analisis graf suhu basal disediakan di bawah.

Pengukuran suhu basal dan penjadualan disyorkan dalam ginekologi dalam kes berikut:

Sekiranya anda tidak berjaya hamil sepanjang tahun
Jika anda mengesyaki kemandulan dalam diri anda atau pasangan anda
Jika pakar sakit puan anda mengesyaki anda mengalami gangguan hormon

Selain kes-kes di atas, apabila menjadualkan suhu badan basal disyorkan oleh pakar sakit ginekologi, anda boleh mengukur suhu badan basal jika:

Adakah anda ingin meningkatkan peluang anda kehamilan?
Adakah anda bereksperimen dengan teknik perancangan seks kanak-kanak
Anda ingin memantau badan anda dan memahami proses yang berlaku di dalamnya (ini boleh membantu anda berkomunikasi dengan pakar)

Pengalaman menunjukkan bahawa ramai wanita melihat keperluan doktor untuk mengukur suhu basal sebagai formaliti dan ia tidak menyelesaikan apa-apa.

Malah, dengan mengukur suhu badan basal, anda dan doktor dapat mengetahui:

Sama ada telur matang dan apabila ia berlaku (masing-masing, menyerlahkan hari-hari "berbahaya" untuk melindungi atau sebaliknya, kemungkinan menjadi hamil);
Adakah ovulasi berlaku selepas pematangan sel telur?
Tentukan kualiti sistem endokrin anda
Masalah sakit ginekologi, seperti endometritis
Bila mengharapkan haid yang lain
Sama ada kehamilan telah berlaku sekiranya berlaku kelewatan atau haid yang tidak biasa;
Menilai sejauh mana ovari menghilangkan hormon oleh fasa kitaran haid;

Carta suhu asas, disusun mengikut semua peraturan pengukuran, dapat menunjukkan tidak hanya kehadiran ovulasi dalam kitaran atau ketiadaannya, tetapi juga menunjukkan penyakit sistem seksual dan endokrin. Anda mesti mengukur suhu basal sekurang-kurangnya 3 kitaran, supaya maklumat yang terkumpul pada masa ini membolehkan anda membuat ramalan yang tepat mengenai tarikh ovulasi yang dijangkakan dan masa konsep yang paling baik, serta kesimpulan tentang gangguan hormon. Penilaian yang tepat mengenai carta suhu asas anda hanya boleh diberikan oleh pakar sakit ginekologi. Penjadualan suhu basal boleh membantu pakar ginekologi menentukan keabnormalan dalam kitaran dan mencadangkan ketiadaan ovulasi, tetapi pada masa yang sama, pakar sakit puan menjadikan diagnosis hanya dengan jenis carta suhu basal tanpa analisis tambahan dan peperiksaan yang paling sering menunjukkan kecacatan perubatan.

Ia adalah perlu untuk mengukur suhu asas, dan bukan suhu badan, menurut Dmyshka. Peningkatan umum dalam suhu akibat penyakit, pemanasan melampau, penuaan fizikal, makan, tekanan secara semulajadi mempengaruhi suhu basal dan menjadikannya tidak boleh dipercayai.

Thermometer untuk mengukur suhu basal.

Anda akan memerlukan termometer perubatan biasa: merkuri atau elektronik. Dengan termometer merkuri, suhu basal diukur selama lima minit, manakala termometer elektronik mesti dikeluarkan selepas isyarat bahawa pengukuran selesai. Selepas dia melangkah, suhu masih akan meningkat untuk sementara waktu, kerana termometer mencatat masa ketika suhu naik sangat perlahan (dan tidak mendengar omong kosong tentang fakta bahawa termometer tidak bersentuhan dengan otot-otot dubur). Termometer mesti disediakan terlebih dahulu, pada petang, meletakkannya di sebelah katil. Jangan letakkan termometer merkuri di bawah bantal!

Kaedah untuk mengukur suhu basal.

Suhu asas harus diukur setiap hari, termasuk pada hari haid.

Anda boleh mengukur di dalam mulut, dalam faraj atau di rektum. Perkara utama ialah sepanjang kitaran keseluruhan laman pengukuran tidak berubah. Mengukur suhu ketiak tidak memberi hasil yang tepat. Dengan kaedah lisan mengukur suhu basal, anda meletakkan termometer di bawah lidah dan mengukur 5 minit dengan mulut anda ditutup.
Untuk ukuran faraj atau rektum, masukkan bahagian sempit termometer ke bahagian belakang atau vagina, masa pengukuran ialah 3 minit. Pengukuran suhu di rektum adalah yang paling biasa.

Ukur suhu basal pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun dan sebelum keluar dari katil.

Ia adalah perlu untuk mengukur suhu basal pada masa yang sama (perbezaan setengah jam dibenarkan - satu jam (maksimum satu setengah jam)). Jika pada hujung minggu anda membuat keputusan untuk tidur sedikit lagi, membuat nota mengenai perkara ini dalam carta. Perlu diingat bahawa setiap jam tambahan tidur menimbulkan suhu basal anda dengan kira-kira 0.1 darjah.

Tidur berterusan sebelum mengukur suhu basal pada waktu pagi, harus bertahan sekurang-kurangnya tiga jam. Oleh itu, jika anda mengukur suhu pada pukul 8 pagi, tetapi anda bangun pada pukul 7 pagi untuk pergi, contohnya, ke tandas, lebih baik untuk mengukur BT, jika tidak, ia tidak lagi akan bermaklumat dalam 8 jam biasa anda.

Anda boleh gunakan untuk mengukur termometer digital dan merkuri. Adalah penting untuk tidak mengubah termometer untuk satu kitaran.
Jika anda menggunakan termometer merkuri, maka goncangkannya sebelum tertidur. Usaha yang anda gunakan untuk mengelakkan termometer sebelum mengukur suhu basal boleh menjejaskan suhu.

Suhu asas diukur semasa berbaring masih. Jangan membuat pergerakan yang tidak perlu, jangan bertukar, aktiviti harus minimum. Jangan bangun untuk mengambil termometer! Oleh itu, lebih baik memasaknya pada petang dan letakkan di tempat tidur supaya anda boleh mencapai termometer dengan tangan anda. Sesetengah pakar menasihati bahawa anda mengambil ukuran tanpa membuka mata anda, kerana siang hari dapat meningkatkan pembebasan hormon tertentu.

Pembacaan dari termometer dikeluarkan sejurus selepas penyingkirannya.

Suhu asas selepas pengukuran dicatat dengan segera. Jika tidak, lupa atau keliru. Suhu basal setiap hari adalah kira-kira sama, ia berbeza dalam kesepuluh darjah. Berharap untuk ingatan anda, anda boleh tersesat dalam keterangan. Jika termometer berbunyi di antara dua digit, atur petunjuk yang lebih rendah.

Ia perlu menunjukkan dalam jadual sebab-sebab yang boleh membawa kepada kenaikan suhu basal (jangkitan pernafasan akut, penyakit radang, dan sebagainya).

Perjalanan perniagaan, perjalanan dan penerbangan, hubungan seks malam sebelum atau pada waktu pagi boleh menjejaskan suhu asas.

Sekiranya berlaku penyakit yang disertai oleh peningkatan suhu badan, suhu asas anda akan menjadi tidak diketahui dan anda boleh berhenti mengambil pengukuran untuk tempoh penyakit.

Ubat yang berbeza, seperti hipnotik, sedatif dan hormon, boleh menjejaskan suhu basal.
Mengukur suhu basal dan penggunaan secara serentak kontraseptif oral (hormon) tidak masuk akal. Suhu asas bergantung kepada kepekatan hormon dalam tablet.

Setelah mengambil sejumlah besar alkohol, suhu basal akan menjadi tidak diketahui.

Apabila bekerja pada waktu malam, suhu basal diukur pada waktu siang selepas tidur sekurang-kurangnya 3-4 jam.

Jadual bacaan suhu basal badan (BT) perlu mengandungi garisan

Hari bulan
Hari kitaran
BT
Nota: Pelepasan yang berlimpah atau Mild, keabnormalan yang boleh menjejaskan BT: penyakit umum, termasuk demam, cirit-birit, persetubuhan di waktu petang (dan lebih-lebih lagi pada waktu pagi), pengambilan alkohol sehari sebelumnya, pengukuran BT pada masa yang luar biasa, (contohnya, berbaring pada pukul 3, dan diukur pada 6), mengambil pil tidur, tekanan, dan sebagainya.

Dalam lajur "Nota" semua faktor disenaraikan bahawa satu cara atau yang lain boleh mempengaruhi perubahan suhu basal.

Bentuk penulisan ini membantu wanita dan doktornya untuk memahami penyebab kemandulan, gangguan kitaran, dan sebagainya.

Justifikasi kaedah suhu badan basal

Suhu badan basal dalam penerusan perubahan kitaran di bawah pengaruh hormon.

Semasa pematangan telur terhadap latar belakang tahap estrogen yang tinggi (fasa pertama kitaran haid, hipotermik, "rendah"), suhu asas adalah rendah, pada malam ovulasi, jatuh ke paras minimum, dan kemudian naik semula, mencapai maksimum. Pada jam ini, dan melewati ovulasi. Selepas ovulasi, fasa suhu tinggi bermula (fasa kedua kitaran haid, hyperthermic, "tinggi"), yang disebabkan oleh tahap estrogen yang rendah dan paras progesteron yang tinggi. Kehamilan di bawah pengaruh progesteron juga sepenuhnya diteruskan dalam fasa suhu tinggi. Perbezaan antara fasa "rendah" (hipotermik) dan "tinggi" (hyperthermic) adalah 0.4-0.8 ° C. Hanya dengan pengukuran tepat suhu badan basal, anda boleh merakam tahap suhu "rendah" pada separuh pertama kitaran haid, peralihan dari "rendah" hingga "tinggi" pada hari ovulasi, dan tahap suhu dalam fasa kedua kitaran.

Biasanya semasa haid, suhu disimpan di 37 ° C. Semasa tempoh pematangan folikel (fasa pertama kitaran), suhu tidak melebihi 37 ° C. Sebelum ovulasi, ia berkurangan (hasil estrogen), dan selepas itu suhu basal meningkat kepada 37.1 ° C dan lebih tinggi (kesan progesteron). Sehingga haid yang akan datang, suhu basal dinaikkan dan menurun sedikit pada hari pertama haid. Jika penunjuk suhu basal dalam fasa pertama, relatif kedua, tinggi, maka ini mungkin menunjukkan sejumlah kecil estrogen dalam badan dan memerlukan pembetulan dengan ubat-ubatan yang mengandungi hormon seks wanita. Sebaliknya, jika dalam fasa kedua, berbanding dengan yang pertama, suhu basal yang rendah diperhatikan, maka ini adalah penunjuk paras rendah progesteron dan di sini juga ubat-ubatan ditetapkan untuk pembetulan latar belakang hormon. Ia perlu dilakukan hanya selepas melepasi ujian hormon yang sesuai dan preskripsi doktor.

Siklus dua fasa yang stabil menunjukkan ovulasi, yang telah direalisasikan dan kehadiran badan kuning berfungsi secara aktif (irama betul ovari).
Kekurangan kenaikan suhu pada fasa kedua kitaran (keluk monoton) atau perubahan suhu yang signifikan dalam kedua-dua separuh pertama dan kedua kitaran dengan ketiadaan angkat yang stabil menunjukkan inokulasi (tiada pelepasan telur dari ovari).
Ketiadaan kenaikan dan jangka pendek (fasa hipotermik untuk 2-7, sehingga 10 hari) diperhatikan dengan pemendekan fasa luteal, kenaikan yang tidak mencukupi (0.2-0.3 ° C) - dengan fungsi yang tidak mencukupi corpus luteum.
Kesan termogenik progesteron membawa kepada peningkatan suhu badan sekurang-kurangnya 0.33 ° C (kesannya berlangsung sehingga selesai luteal, iaitu fasa kedua kitaran haid). Tahap progesteron berada pada tahap 8-9 hari selepas ovulasi, yang kira-kira sesuai dengan masa implantasi telur disenyawakan ke dinding rahim.

Dengan membuat graf suhu basal, anda tidak boleh menentukan hanya apabila anda berovulasi, tetapi juga mengetahui proses yang berlaku di dalam badan anda.

Tafsiran graf suhu basal. Contohnya

Jika graf suhu basal dibina dengan betul, dengan mengambil kira kaedah pengukuran, ia boleh mendedahkan bukan sahaja kehadiran atau ketiadaan ovulasi, tetapi juga beberapa penyakit.

Garis bertindih

Garis ini diambil lebih daripada 6 nilai suhu dalam fasa pertama kitaran, sebelum ovulasi.

Ia tidak mengambil kira 5 hari pertama kitaran, serta hari-hari di mana pelbagai faktor negatif dapat mempengaruhi suhu (lihat peraturan pengukuran suhu). Garis ini tidak membenarkan membuat kesimpulan dari graf dan hanya berfungsi untuk kejelasan.

Garisan ovulasi

Untuk menilai berlakunya ovulasi, peraturan yang ditetapkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) digunakan:

Tiga nilai suhu berturut-turut harus berada di atas tahap garisan yang diambil dari 6 suhu suhu terdahulu.
Perbezaan antara garisan tengah dan tiga nilai suhu harus sekurang-kurangnya 0,1 derajat dalam dua hari dari tiga dan sekurang-kurangnya 0,2 derajat dalam satu hari ini.

Sekiranya lengkung suhu anda memenuhi keperluan ini, garis ovulasi akan muncul pada carta suhu basal anda 1-2 hari selepas ovulasi.

Kadang-kadang tidak mungkin untuk menentukan ovulasi oleh kaedah WHO kerana terdapat suhu yang tinggi dalam fasa pertama kitaran. Dalam kes ini, anda boleh memohon peraturan "jari" pada carta suhu asas. Peraturan ini tidak termasuk nilai suhu yang berbeza daripada suhu sebelumnya atau berikutnya dengan lebih daripada 0.2 darjah. Nilai suhu sedemikian tidak boleh diambil kira apabila mengira ovulasi, jika secara umum carta suhu basal adalah normal.

Masa terbaik untuk konsepsi dianggap hari ovulasi dan 2 hari sebelum itu.

Panjang kitaran haid

Jumlah panjang kitaran normal tidak boleh lebih pendek daripada 21 hari dan tidak melebihi 35 hari. Jika kitaran anda lebih pendek atau lebih lama, maka anda mungkin mengalami disfungsi ovari, yang sering menyebabkan ketidaksuburan dan memerlukan rawatan oleh pakar sakit ginekologi.

Panjang fasa kedua

Graf suhu basal dibahagikan kepada fasa pertama dan kedua. Pemisahan berlaku di mana garis ovulasi (menegak) dilekatkan. Oleh itu, fasa pertama kitaran ialah segmen graf sebelum ovulasi, dan fasa kedua kitaran selepas ovulasi.

Panjang fasa kedua kitaran biasanya dari 12 hingga 16 hari, paling kerap 14 hari. Sebaliknya, panjang fasa pertama boleh berbeza-beza dan variasi ini adalah norma individu. Pada masa yang sama, dalam wanita yang sihat dalam kitaran yang berbeza tidak ada perbezaan yang signifikan dalam fasa pertama dan fasa kedua. Jumlah panjang kitaran biasanya berubah hanya dengan panjang fasa pertama.

Salah satu masalah yang dikesan pada graf dan disahkan oleh kajian hormon seterusnya ialah kegagalan fasa kedua. Jika anda mengukur suhu basal untuk beberapa kitaran, memerhatikan semua peraturan pengukuran dan fasa kedua anda lebih pendek daripada 10 hari, ini adalah kesempatan untuk berunding dengan pakar ginekologi. Juga, jika anda secara teratur melakukan hubungan seks semasa ovulasi, kehamilan tidak berlaku dan panjang fasa kedua berada pada batas bawah (10 atau 11 hari), ini mungkin menunjukkan kekurangan fasa kedua.

Perbezaan suhu

Biasanya, perbezaan suhu purata fasa pertama dan kedua mestilah lebih daripada 0.4 darjah. Sekiranya ia lebih rendah, ia mungkin menunjukkan masalah hormon. Ambil ujian darah untuk progesteron dan estrogen dan dapatkan nasihat pakar ginekologi.

Peningkatan suhu basal berlaku apabila tahap progesteron dalam serum melebihi 2.5-4.0 ng / ml (7.6-12.7 nmol / l). Walau bagaimanapun, suhu asas monophasic dikesan dalam beberapa pesakit dengan tahap progesteron normal dalam fasa kedua kitaran. Di samping itu, suhu asas monophasic diperhatikan pada kira-kira 20% kitaran ovulasi. Penyataan ringkas suhu basal dua fasa tidak membuktikan fungsi normal korpus luteum. Suhu basal juga tidak boleh digunakan untuk menentukan masa permulaan ovulasi, kerana suhu basal dua fasa juga diperhatikan semasa luteinization folik neovulatory. Walau bagaimanapun, tempoh fasa luteal mengikut data suhu basal dan kadar kenaikan suhu basal yang rendah selepas ovulasi diterima oleh ramai penulis sebagai kriteria diagnostik untuk sindrom luteinization daripada folikel bukan ovulasi.

Manual ginekologi klasik menggambarkan lima jenis asas lengkung suhu.

Kitaran biphasic biasa untuk jadual suhu basal

Grafik sedemikian menunjukkan peningkatan suhu semasa fasa kedua kitaran dengan sekurang-kurangnya 0.4 ° C; Terdapat ketara "pre-ovulatory" dan "pramanstrual" penurunan suhu. Tempoh peningkatan suhu selepas ovulasi adalah 12-14 hari. Keluk sedemikian adalah tipikal untuk kitaran haid dua fasa biasa.

Pada contoh graf, seseorang dapat melihat kemurungan pra-ovulasi pada hari ke-12 kitaran (suhu menurun secara mendadak dua hari sebelum ovulasi), serta kejatuhan pramanstrual, bermula dari hari ke-26 kitaran.

Kekurangan estrogen-progesteron

Terdapat kenaikan suhu ringan pada fasa kedua. Perbezaan suhu dalam fasa pertama dan kedua tidak melebihi 0.2-0.3 C. Keluk seperti itu mungkin menunjukkan kekurangan estrogen-progesteron. Contoh graf, lihat di bawah.

Sekiranya graf tersebut diulang dari kitaran ke kitaran, maka ini mungkin menunjukkan gangguan hormon yang menyebabkan ketidaksuburan.

Suhu basal mula naik hanya sebelum haid, sementara tidak ada penurunan suhu "pramenstruasi". Fasa kedua kitaran mungkin mengambil masa kurang dari 10 hari. Keluk ini adalah tipikal untuk kitaran haid dua fasa dengan kegagalan fasa kedua. Contoh graf, lihat di bawah.

Kehamilan dalam kitaran sedemikian adalah mungkin, tetapi ia menjadi ancaman dari awal. Pada masa ini, seorang wanita tidak dapat mengetahui mengenai permulaan kehamilan, walaupun pakar sakit puan akan mengalami kesukaran untuk membuat diagnosis pada masa awal. Dengan jadual ini, kita boleh bercakap tentang ketidaksuburan, tetapi mengenai keguguran. Pastikan untuk berunding dengan pakar sakit puan jika anda mempunyai jadual untuk 3 pusingan.

Dalam kitaran tanpa ovulasi, korpus luteum tidak terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron dan memberi kesan kepada kenaikan suhu badan basal. Dalam kes ini, kenaikan suhu tidak dapat dilihat pada graf suhu basal dan ovulasi tidak dikesan. Jika garis ovulasi pada graf hilang, dalam hal ini kita bercakap mengenai kitaran anovulatory.

Setiap wanita mungkin mempunyai beberapa kitaran anovulator setiap tahun - ini adalah perkara biasa dan tidak memerlukan campur tangan perubatan, tetapi jika keadaan ini berulang dari kitaran ke siklus, maka pastikan untuk berunding dengan pakar sakit puan. Tanpa ovulasi - kehamilan adalah mustahil!

Keluk monoton berlaku apabila tiada peningkatan yang ketara sepanjang kitaran. Jadual ini diperhatikan dalam kitaran anovulatory (tiada ovulasi). Contoh graf, lihat di bawah.

Rata-rata, seorang wanita mempunyai satu kitaran anovulasi setahun dan tidak ada sebab untuk menjadi perhatian dalam kes ini. Tetapi grafik anovulasi, yang diulangi dari kitaran ke kitaran, adalah sebab yang sangat serius untuk menghubungi ahli sakit ginekologi. Tanpa ovulasi, seorang wanita tidak boleh hamil dan kita bercakap mengenai ketidaksuburan wanita.

Kekurangan estrogen

Keluk suhu huru-hara. Pada grafik terdapat perubahan suhu yang besar, ia tidak sesuai dengan mana-mana jenis di atas. Keluk jenis ini boleh diperhatikan seperti kekurangan estrogen yang teruk, dan bergantung kepada faktor rawak. Contoh graf di bawah.

Seorang pakar sakit puan yang berkelayakan pasti akan memerlukan ujian untuk hormon dan akan menjalankan kajian ultrasound sebelum menetapkan ubat-ubatan.

Suhu basal yang tinggi dalam fasa pertama

Graf suhu basal dibahagikan kepada fasa pertama dan kedua. Pemisahan berlaku di mana garisan ovulasi diletakkan (garis menegak). Oleh itu, fasa pertama kitaran ialah segmen graf sebelum ovulasi, dan fasa kedua kitaran selepas ovulasi.

Kekurangan estrogen

Dalam fasa pertama kitaran, hormon estrogen menguasai badan wanita. Di bawah pengaruh hormon ini, suhu basal sehingga ovulasi disimpan secara purata dari 36.2 hingga 36.5 darjah. Jika suhu dalam fasa pertama meningkat dan kekal di atas tanda ini, maka kita boleh menganggap kekurangan estrogen. Dalam kes ini, suhu purata fasa pertama meningkat kepada 36.5 - 36.8 darjah dan disimpan pada tahap ini. Untuk meningkatkan tahap pakar ginekologi estrogen-endocrinologists menetapkan ubat hormon.

Kekurangan estrogen juga membawa kepada suhu tinggi dalam fasa kedua kitaran (di atas tanda 37.1 darjah), manakala kenaikan suhu tertangguh dan mengambil masa lebih daripada 3 hari.

Pada contoh graf, suhu dalam fasa pertama berada di atas 37.0 darjah, dalam fasa kedua ia meningkat kepada 37.5, kenaikan suhu sebanyak 0.2 darjah pada hari ke-17 dan ke-18 kitaran adalah tidak penting. Persenyawaan dalam kitaran dengan jadual sedemikian sangat bermasalah.

Keradangan pelengkap

Satu lagi sebab kenaikan suhu dalam fasa pertama adalah keradangan pelengkap. Dalam kes ini, suhu meningkat hanya selama beberapa hari dalam fasa pertama hingga 37 darjah, dan kemudian jatuh lagi. Dalam graf tersebut, pengiraan ovulasi adalah sukar, kerana kenaikan "topeng" kenaikan ovulasi.

Menggunakan graf sebagai contoh, suhu dalam fasa pertama kitaran disimpan pada 37.0 darjah, peningkatan berlaku secara mendadak dan juga jatuh tajam. Kenaikan suhu pada hari ke-6 kitaran boleh dikelirukan untuk kenaikan ovulasi, tetapi pada hakikatnya ia kemungkinan besar menunjukkan keradangan. Oleh itu, sangat penting untuk mengukur suhu sepanjang kitaran keseluruhan agar tidak termasuk senario seperti itu: suhu meningkat disebabkan oleh keradangan, kemudian jatuh lagi dan kemudian meningkat disebabkan permulaan ovulasi.

Endometritis

Biasanya, suhu dalam fasa pertama perlu menurun semasa pendarahan haid. Sekiranya suhu anda pada akhir kitaran jatuh ke permulaan haid dan sekali lagi meningkat kepada 37.0 darjah dengan permulaan haid (kurang kerap pada 2-3 hari kitaran), maka ini mungkin menunjukkan kehadiran endometritis.

Kemerosotan ciri suhu sebelum haid dan kenaikan dari permulaan kitaran seterusnya. Jika suhu jatuh sebelum permulaan haid dalam kitaran pertama tidak, iaitu suhu tetap pada tahap ini, maka kehamilan boleh diandaikan, walaupun bermulanya pendarahan. Buat ujian kehamilan dan berunding dengan pakar sakit puan yang akan menjalankan ultrasound untuk diagnosis yang tepat.

Kes-kes khas bagi carta suhu basal

Sekiranya suhu asas dalam fasa pertama meningkat dengan ketara pada satu hari, maka ini tidak bermakna apa-apa. Keradangan pelengkap tidak boleh dimulakan dan berakhir dalam masa satu hari. Juga, kekurangan estrogen boleh dianggap hanya dengan menilai keseluruhan jadual, dan bukannya suhu berasingan pada fasa pertama. Sekiranya berlaku penyakit yang disertai dengan suhu badan yang tinggi atau tinggi, tidak masuk akal untuk mengukur suhu basal, dan lebih tepat lagi untuk menilai sifatnya dan menganalisis jadual.

Suhu rendah pada fasa kedua kitaran haid

Dalam fasa kedua kitaran, suhu basal perlu ketara (kira-kira 0.4 darjah) berbeza dari fasa pertama dan berada pada 37.0 darjah atau lebih tinggi jika anda mengukur suhu secara lurus. Jika perbezaan suhu kurang daripada 0.4 darjah dan suhu purata fasa kedua tidak mencapai 36.8 darjah, ini mungkin menunjukkan masalah.

Kekurangan corpus luteum

Dalam fasa kedua kitaran, hormon progesteron atau hormon corpus luteum mula dihasilkan di dalam badan wanita. Hormon ini bertanggungjawab untuk kenaikan suhu dalam fasa kedua kitaran dan mencegah timbulnya haid. Sekiranya hormon ini tidak mencukupi, maka suhu meningkat dengan perlahan dan kehamilan berikutnya mungkin berisiko.

Suhu dalam kes kekurangan korpus luteum meningkat sejurus sebelum haid, dan tidak ada kejatuhan "pramenstruasi". Ini mungkin menunjukkan kekurangan hormon. Diagnosis dibuat atas dasar ujian darah untuk progesteron dalam fasa kedua kitaran. Sekiranya nilai-nilainya diturunkan, pakar ginekologi biasanya menetapkan pengganti progesteron: utrogestan atau duphaston. Ubat-ubatan ini diambil dengan ketat selepas bermulanya ovulasi. Dengan permulaan kehamilan, kemasukan berlangsung sehingga 10-12 minggu. Pembatalan progesteron secara tiba-tiba dalam fasa kedua dengan permulaan kehamilan boleh membawa kepada ancaman penamatan kehamilan.

Perhatian khusus harus dibayar kepada grafik dengan fasa kedua yang pendek. Jika fasa kedua adalah lebih pendek daripada 10 hari, maka kita juga boleh menilai kekurangan fasa kedua.

Situasi di mana suhu asas kekal tinggi selama lebih dari 14 hari, terjadi ketika kehamilan terjadi, pembentukan sista korpus luteum ovari, serta proses peradangan akut organ-organ panggul.

Kekurangan estrogen-progesteron

Sekiranya digabungkan dengan suhu rendah pada fasa kedua, kenaikan suhu sedikit (0.2-0.3 C) selepas ovulasi pada graf anda, maka lengkung semacam itu mungkin menunjukkan bukan sahaja kekurangan progesteron, tetapi juga kekurangan hormon estrogen.

Hyperprolactinemia

Oleh kerana peningkatan tahap hormon pituitari - prolaktin, yang bertanggungjawab untuk mengekalkan kehamilan dan penyusuan, jadual suhu basal dalam kes ini mungkin menyerupai jadual seorang wanita hamil. Menstruasi serta semasa mengandung mungkin tidak hadir. Contoh suhu asas pada pesakit dengan hiperprolaktinemia

Graf suhu basal semasa rangsangan ovulasi

Apabila ovulasi dirangsang, terutamanya oleh clomiphene (clostilbegit) menggunakan duphaston dalam fasa kedua MC, graf suhu basal biasanya menjadi "normal" - dua fasa, dengan peralihan fasa yang ketara, dengan suhu yang agak tinggi dalam fasa kedua, dengan "langkah-langkah" (suhu naik 2 kali) dan sedikit kemurungan. Sekiranya jadual suhu semasa rangsangan, sebaliknya, terganggu dan menyimpang dari yang normal, ini mungkin menunjukkan pilihan ubat dos yang salah atau senario rangsangan yang tidak sesuai (ubat lain mungkin diperlukan). Peningkatan suhu dalam fasa pertama semasa rangsangan dengan clomiphene juga berlaku dengan kepekaan individu terhadap ubat.

Kes-kes khas bagi carta suhu basal

Suhu rendah atau tinggi dalam kedua-dua fasa, dengan syarat perbezaan suhu tidak kurang daripada 0.4 darjah, bukan patologi. Ini adalah ciri individu badan. Kaedah pengukuran juga boleh mempengaruhi nilai suhu. Biasanya, dengan pengukuran lisan, suhu basal adalah 0.2 darjah lebih rendah daripada pengukuran rektum atau vagina.

Bilakah menghubungi pakar sakit puan?

Jika anda mematuhi peraturan pengukuran suhu dan memerhatikan masalah yang diterangkan pada carta suhu basal anda untuk sekurang-kurangnya 2 pusingan berturut-turut, dapatkan nasihat doktor anda untuk pemeriksaan tambahan. Berhati-hati untuk membuat diagnosis oleh pakar sakit puan hanya berdasarkan graf. Apa yang anda perlu perhatikan:

grafik anovulatory
kelewatan kitaran biasa untuk kehamilan yang belum lahir
ovulasi terlambat dan tidak hamil untuk beberapa kitaran
grafik kontroversial dengan ovulasi yang kurang jelas
grafik suhu tinggi sepanjang kitaran
graf suhu rendah sepanjang kitaran
grafik dengan fasa kedua yang pendek (kurang daripada 10 hari)
grafik dengan suhu tinggi dalam fasa kedua kitaran selama lebih daripada 18 hari, tanpa permulaan haid dan ujian kehamilan negatif
pendarahan yang tidak dapat dijelaskan atau pelepasan berat di tengah kitaran
haid yang berlimpah yang berlangsung lebih dari 5 hari
grafik dengan perbezaan suhu dalam fasa pertama dan kedua kurang daripada 0.4 darjah
kitaran yang lebih pendek daripada 21 hari atau lebih lama daripada 35 hari
jadual dengan ovulasi yang jelas, hubungan seksual semasa ovulasi dan tidak berlaku kehamilan untuk beberapa kitaran

Gejala kemandulan mungkin mengikut jadual suhu basal:

Nilai purata fasa kedua kitaran (selepas suhu meningkat) melebihi nilai purata fasa pertama dengan kurang daripada 0.4 ° C.
Dalam fasa kedua kitaran, terdapat kejatuhan suhu (turun suhu di bawah 37 ° C).
Kenaikan suhu di tengah kitaran berlangsung lebih dari 3 - 4 hari.
Fasa kedua adalah pendek (kurang dari 8 hari).

Penentuan kehamilan dengan suhu basal

Kaedah menentukan kehamilan dengan suhu basal berfungsi di bawah keadaan ovulasi yang hadir dalam kitaran, kerana untuk beberapa masalah kesihatan suhu basal boleh ditingkatkan untuk masa yang sewenang-wenangnya, dan tempoh bulanan mungkin tidak hadir. Contoh utama gangguan seperti itu ialah hyperprolactinemia, disebabkan peningkatan penghasilan hormon oleh kelenjar pituitari - prolaktin. Prolactin bertanggungjawab untuk mengekalkan kehamilan dan penyusuan dan biasanya dinaikkan semasa mengandung dan menyusu (lihat Contoh graf untuk gangguan normal dan pelbagai).

Variasi dalam suhu basal semasa fasa yang berlainan dalam kitaran haid adalah disebabkan oleh tahap hormon yang berbeza yang bertanggungjawab untuk fasa 1 dan 2.

Semasa haid, suhu basal sentiasa dinaikkan (kira-kira 37.0 dan lebih tinggi). Dalam fasa pertama kitaran (folikel) sebelum ovulasi, suhu basal adalah rendah, sehingga 37.0 darjah.

Sebelum ovulasi, suhu asas menurun, dan selepas ovulasi ia meningkat 0.4-0.5 darjah dan kekal tinggi sehingga haid seterusnya.

Pada wanita dengan panjang yang berlainan dalam kitaran haid, tempoh fasa folikel berbeza, dan panjang fasa luteal (kedua) kitaran adalah kira-kira sama dan tidak melebihi 12-14 hari. Oleh itu, jika suhu basal selepas melompat (yang menunjukkan ovulasi) kekal meningkat lebih dari 14 hari, ini jelas menunjukkan berlakunya kehamilan.

Kaedah menentukan kehamilan berfungsi jika ovulasi hadir dalam kitaran, kerana untuk beberapa masalah kesihatan suhu basal boleh ditingkatkan untuk masa yang sewenang-wenangnya, dan tempoh bulanan mungkin tidak hadir. Contoh utama gangguan seperti itu ialah hyperprolactinemia, disebabkan peningkatan penghasilan hormon oleh kelenjar pituitari - prolaktin. Prolactin bertanggungjawab untuk mengekalkan kehamilan dan penyusuan dan biasanya dinaikkan semasa mengandung dan penyusuan.

Jika wanita hamil, maka haid tidak akan datang dan suhu semasa kehamilan keseluruhan akan tetap tinggi. Pengurangan suhu basal semasa hamil mungkin menunjukkan kekurangan hormon yang mengekalkan kehamilan dan ancaman penamatannya.

Dengan permulaan kehamilan, dalam kebanyakan kes, pada hari ke-7 hingga ke-10 selepas ovulasi, implantasi berlaku - pemasukan telur yang disenyawakan ke dalam endometrium (lapisan dalaman rahim). Dalam kes yang jarang berlaku, implantasi awal (sehingga 7 hari) atau lewat (selepas 10 hari) diperhatikan. Malangnya, tidak mustahil untuk menentukan secara pasti kehadiran implantasi atau ketiadaannya sama ada berdasarkan jadual atau menggunakan imbasan ultrasound pada temu janji ginekologi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda yang mungkin menunjukkan implantasi. Semua tanda-tanda ini dapat dikesan pada hari 7-10 selepas ovulasi:

Ada kemungkinan bahawa hari ini ada pelepasan kecil, yang lulus dalam 1-2 hari. Ini mungkin pendarahan implan yang dipanggil. Pada masa pengenalan telur ke lapisan dalaman rahim, endometrium rosak, yang menyebabkan rembesan yang tidak penting. Tetapi jika anda mengalami pelepasan biasa di tengah-tengah kitaran, dan kehamilan tidak berlaku, maka anda harus menghubungi pusat ginekologi.

Penurunan mendadak dalam suhu ke tahap garis tengah untuk satu hari dalam fasa kedua, penarikan semula implan yang dipanggil. Ini adalah salah satu tanda yang paling sering diperhatikan dalam graf dengan kehamilan yang disahkan. Kemelesetan ini boleh berlaku untuk dua sebab. Pertama, pengeluaran hormon progesteron, yang bertanggungjawab untuk menaikkan suhu, mula menurun dari pertengahan fasa kedua, apabila kehamilan bermula, pengeluarannya kembali semula, yang membawa kepada turun naik suhu. Kedua, semasa kehamilan, hormon estrogen dilepaskan, yang seterusnya menurunkan suhu. Gabungan kedua-dua perubahan hormon ini membawa kepada kemunculan kemurungan implan pada graf.

Grafik anda telah menjadi tiga fasa, yang bermakna anda melihat kenaikan suhu pada graf, sama dengan ovulasi, semasa fasa kedua kitaran. Peningkatan ini sekali lagi disebabkan oleh peningkatan pengeluaran hormon progesteron selepas implantasi.

Sebagai contoh, penarikan graf - implantasi pada hari ke 21 kitaran dan kehadiran fasa ketiga, bermula dari hari ke-26 kitaran.

Tanda awal kehamilan seperti mual, ketegangan dada, kencing kerap, gangguan usus, atau perasaan kehamilan juga tidak memberikan jawapan yang tepat. Anda mungkin tidak hamil jika anda mempunyai semua tanda-tanda ini atau hamil tanpa satu gejala.

Apabila menggunakan kaedah suhu basal untuk melindungi daripada kehamilan yang tidak diingini, anda perlu mempertimbangkan bahawa bukan sahaja hari ovulasi berdasarkan jadual suhu basal boleh berbahaya. Oleh itu, dalam tempoh dari awal haid hingga malam hari ke-3 selepas kenaikan suhu basal, yang berlaku selepas ovulasi, adalah lebih baik menggunakan langkah-langkah tambahan untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini.

Pembaca tetap kami, Natalya Gorshkova, telah menyusun satu bentuk untuk anda dengan cepat mengisi dan secara automatik membina carta suhu asas, yang boleh dicetak dan ditunjukkan kepada doktor. Anda boleh memuat turun dari pautan: bentuk jadual.

Perbincangan graf dijalankan di forum

Perhatian! Membuat sebarang diagnosis hanya berdasarkan graf suhu basal adalah mustahil. Diagnosa dibuat berdasarkan pemeriksaan tambahan yang dijalankan oleh pakar sakit ginekologi.

Top