Kategori

Jawatan Popular

1 Penyakit
Akibat Escapel
2 Climax
Kelewatan 3 hari, ujian negatif, sakit dada
3 Harmoni
Meningkatkan prolaktin pada wanita: gejala, rawatan, sebab, kesan
4 Ovulasi
Serviks dalam fasa yang berlainan dalam kitaran dan semasa kehamilan
Image
Utama // Penyakit

Sakit perut teruk semasa haid - apa yang perlu dilakukan?


Kesakitan abdomen yang berlaku semasa haid adalah fenomena yang sangat biasa. Mana-mana wanita telah mengalami ketidakselesaan itu sekurang-kurangnya beberapa kali dalam hidupnya. Keamatan maksimum kesakitan, sebagai peraturan, semakin meningkat pada hari-hari pertama permulaan pendarahan haid, dan kemudian secara beransur-ansur berkurang.

Sensasi yang menyakitkan boleh berbeza-beza dari akut dan sangat sengit, hampir tidak dapat dilihat dan sedikit ketara. Jika jenis kesakitan yang terakhir adalah keadaan fisiologi yang mungkin disebabkan oleh peningkatan hormon bulanan, maka sakit yang teruk tidak boleh diabaikan.

Dalam perubatan, kesakitan teruk semasa haid dipanggil dysmenorrhea. Konsep ini juga menggabungkan kelemahan umum, mual, sakit kepala, kekurangan selera dan tanda-tanda indisposisi lain. Untuk bertolak ansur dengan fenomena tersebut tidak perlu untuk mengetahui punca dismenore dan menghapuskannya.

Kandungan artikel:

Kenapakah ada kesakitan pada abdomen semasa haid?

Untuk memahami punca fisiologi kesakitan, anda perlu memahami mekanisme kejadian pendarahan haid. Jadi, di dalam rahim dipenuhi dengan endometrium, yang secara aktif dibekalkan dengan darah. Apabila ovulasi berlaku, endometrium menghasilkan hormon yang diperlukan oleh telur yang disenyawakan untuk melekat pada dinding rahim. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, maka endometrium lama ditolak, yang dinyatakan dalam pendarahan haid yang akan datang.

Untuk mengeluarkan semua endometrium yang tidak perlu, uterus mula berkontrak. Potongan ini adalah penyebab sakit semasa haid. Biasanya, mereka tidak boleh mengganggu kualiti hidup seorang wanita.

Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa setiap kitaran disertai dengan sakit sengit, sebab-sebabnya mungkin seperti berikut:

Faktor keturunan. Sebagai peraturan, kebanyakan wanita tidak mengalami kesakitan yang teruk semasa haid. Mereka sentiasa mengalami beberapa ketidakselesaan, tetapi tidak begitu sengit untuk mengambil sebarang ubat penghilang rasa sakit. Pada masa yang sama, kira-kira 35% wanita, kesakitan haid agak kuat. Mereka dapat mengalahkannya daripada irama kehidupan yang biasa, mengurangkan prestasi. Adalah ditubuhkan bahawa gadis yang lebih muda, semakin kuat kesakitan semasa haid. Dalam kes ini, faktor penting adalah faktor keturunan. Jika ibu dan nenek mengalami dysmenorrhea, maka anak perempuan dan cucu mereka akan mengalami rasa sakit yang tinggi dari sakit perut semasa haid.

Malformasi kongenital organ genital. Melanggar aliran keluar darah haid terhadap latar belakang perkembangan yang tidak normal dari organ-organ genital dalaman akan mengakibatkan penampilan kesakitan teruk semasa haid. Kecacatan ini termasuk tanduk rahim tambahan tertutup dan vagina tambahan tertutup. Kesakitan pada wanita dengan keabnormalan perkembangan seperti itu timbul semasa haid pertama dan akan hadir dengan setiap pendarahan.

Gangguan dalam pengeluaran prostaglandin. Prostaglandin adalah bahan aktif biologi yang dihasilkan oleh banyak sistem dalaman badan. Jika kepekatan mereka dalam darah bertambah, maka kekuatan kontraksi rahim meningkat. Sememangnya, ini membawa kepada kesakitan.

Patologi endokrin. Apabila ketidakseimbangan hormon gagal dalam semua sistem badan. Pertama sekali ia menyangkut sistem pembiakan. Kesakitan semasa haid berlaku lebih kerap dalam kes apabila tahap estrogen dalam darah melampaui norma, dan tahap progesteron, sebaliknya, terlalu rendah. Lebih estrogen wanita yang ada di dalam tubuhnya, semakin besar gangguan dalam peraturan nada dan kontraksi otot licin rahim, dan oleh itu, semakin kuat rasa sakit. Sering kali, pelanggaran seperti itu disertai dengan kegagalan fungsi haid.

Endometriosis. Proliferasi sel endometrium dalam rahim di tempat-tempat yang tidak normal membawa kepada sakit perut semasa haid. Hakikatnya ialah endometrium yang bertahan bertindak mengikut kitaran. Ini bermakna bahawa dalam tempoh pendarahan haid yang akan datang, ia mula diperbaharui, menyebabkan keradangan dan kesakitan di tempat lampirannya.

Endometriosis adalah patologi yang agak biasa. Ia didiagnosis dalam 7-9% wanita yang mengandung umur dan boleh menyebabkan kemandulan.

Fibroid rahim. Fibroid rahim adalah tumor jinak lapisan otot rahim. Selalunya, ia bermula dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon. Lebih banyak nodus fibroid, semakin sengit rasa sakit yang dialami wanita semasa haid. Di samping itu, pendarahan menjadi berlimpah, berpanjangan, disertai dengan pembebaran bekuan darah.

Kehadiran peranti intrauterin. Jika seorang wanita telah menubuhkan alat intrauterin, maka dia mesti bersedia untuk fakta bahawa haid akan menyakitkan. Kadang-kadang kitaran itu benar-benar patah, pendarahan menjadi lebih lama dan lebih banyak. Perlu diingat bahawa peranti intrauterin menimbulkan pelanggaran seperti biasa.

Proses keradangan organ-organ genital dalaman. Kesakitan yang teruk dalam perut semasa haid boleh menyebabkan keradangan tiub fallopi, ovari, mukosa rahim.

Pelekat dalam organ-organ pelvis kecil. Penyolder adalah helai tisu penghubung, yang terletak di antara organ-organ dalaman. Mereka mengurangkan pergerakan mereka dan boleh meningkatkan kesakitan semasa haid.

Urat varikos organ-organ panggul. Patologi ini sering berkembang disebabkan oleh gaya hidup wanita yang tidak aktif, atau terhadap latar belakang endometriosis atau tumor organ-organ genital. Pengambilan tangki dengan darah, pembentukan patologi dan perubahan struktur menyebabkan hakikat bahawa semasa haid seseorang wanita mengalami kesakitan yang teruk.

Psycho-emotional overload. Telah terbukti bahawa pergolakan emosi yang kuat, tekanan dan kemurungan boleh mempengaruhi fungsi pituitari dan hypothalamus. Sebaliknya, ini menimbulkan peningkatan dalam ambang kesakitan, yang bermaksud bahawa kesakitan haid akan dicerminkan dengan intensiti yang lebih besar.

Penyebab kesakitan psikogenik. Jika psikiatri wanita sangat labil, atau dia mempunyai sindrom astheno-vegetatif, maka sakit boleh meningkat semasa haid. Selalunya, ketakutan haid diperhatikan pada gadis-gadis muda yang baru saja masuk akil baligh.

Jadi, tidak semestinya penyebab kesakitan semasa haid terletak pada kehadiran mana-mana patologi. Walau bagaimanapun, anda boleh memastikan bahawa segala-galanya sesuai dengan kesihatan anda hanya dengan melawat doktor dan lulus peperiksaan yang komprehensif.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan perut teruk semasa haid?

Jika seorang wanita yakin bahawa sakit haid tidak dikaitkan dengan sebarang patologi organ-organ dalaman atau penyakit, maka saranan berikut dapat digunakan untuk meringankan kesejahteraan anda:

Ambil mandi hangat, atau sapukan panas, tetapi bukan botol air panas ke bahagian bawah abdomen. Ini akan memperluaskan saluran darah, memudahkan saluran darah melalui mereka. Otot akan berehat, menjadikan keamatan kontraksi mereka kurang ketara.

Semasa selebihnya, anda boleh mengambil kedudukan embrio, yang membantu mengurangkan kesakitan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengetatkan lutut ke dada anda, bergulung.

Juga membantu untuk melegakan otot yang sempit dan mengurangkan urut panas yang menyakitkan. Untuk urut abdomen, anda harus menggunakan limau gedang atau minyak safron, menyebarkannya dalam minyak urut sedikit panas, kerana ia mempunyai kesan antispasmodik.

Anda boleh minum dua pil valerian atau teh dengan pudina, menghabiskan masa di rumah, dalam suasana santai. Ini terutama berlaku bagi wanita yang mengalami peningkatan tahap kebimbangan.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor segera?

Dalam hal tidak boleh tidak terlibat dalam diri, sekiranya situasi berikut:

Terdapat kecurigaan kehamilan, tetapi ini menyebabkan pendarahan dan kesakitan yang teruk.

Sebelum ini, semasa haid, wanita tidak mengalami kesakitan sedemikian.

Selain kesakitan, terdapat pendarahan yang berat.

Kesakitan perut disertai dengan muntah dan kemerosotan kesihatan.

Sekiranya salah satu daripada fenomena ini diperhatikan, adalah perlu untuk memanggil ambulans, tidak digalakkan mengambil sebarang ubat sebelum ketibaan doktor.

Apa yang perlu saya lakukan jika perut saya sakit semasa haid?

Untuk menyingkirkan kesakitan yang disebabkan oleh penguncupan rahim, anda boleh mengambil ubat untuk menghilangkan kekejangan. Mereka disatukan oleh nama biasa "antispasmodics". Ini termasuk: Tiada spa, Spazgan, Papaverin. Dadah seperti papaverine dan no-shpa boleh digunakan walaupun membawa anak. Satu dos untuk menghapuskan kesakitan semasa haid adalah 2 pil. Kepelbagaian penerimaan - 3 kali sehari.

Untuk melegakan keradangan dan mengurangkan kesakitan boleh disebabkan oleh penggunaan dadah dari kumpulan NSAIDs. Ini adalah ubat-ubatan: Butadion, Ibuprofen, Nise, Ketanov. Perlu diambil perhatian bahawa nonsteroidal anti-radang dadah merengsa mukosa usus dan perut, jadi sebelum mengambilnya, anda perlu memastikan bahawa tidak ada kontraindikasi.

Apabila kesakitan haid dipicu oleh peningkatan tekanan emosi, atau gangguan neurotik, anda boleh mengambil sedatif. Pilihan yang sangat baik adalah ekstrak akar valerian dalam bentuk tablet, atau dalam bentuk alkohol berwarna. Trioxazin dan Relanium adalah ubat dari tumbuhan bukan tumbuhan dengan kesan sedatif.

Untuk pembetulan kesakitan semasa haid yang disebabkan oleh gangguan hormon, kontraseptif oral boleh diambil. Secara bebas memilih ubat tidak boleh sebelum memulakan rawatan, anda perlu diperiksa. Kontraseptif oral yang paling biasa adalah: Yarin, Triziston, Ovidon, Diane-35, Antiovin, Duphaston.

Untuk menyokong badan anda dan membantu dengan lebih mudah menangani sebarang penyakit, anda perlu makan dengan betul. Ia adalah dari makanan yang semua vitamin dan unsur surih diserap sepenuhnya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang doktor boleh mengesyorkan mengambil kompleks vitamin-mineral dalam tablet. Selalunya, badan wanita memerlukan kalsium, penyerapan yang mustahil tanpa vitamin D3 (penyediaan Kalsium D3), untuk mengimbangi kekurangan vitamin B dengan mengambil Magne B6. Suplemen vitamin E tidak akan keluar untuk wanita.

Mengecewakan kesakitan perut semasa haid tidak boleh. Anda perlu menghubungi pakar dan mengetahui punca kejadiannya. Jika ada penyelewengan dalam kesihatan tidak dikesan, maka anda boleh mengambil pil yang menghilangkan kekejangan dan cuba untuk berehat sebanyak mungkin. Dalam semua kes lain, anda tidak boleh menangguhkan rawatan.

Artikel pengarang: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar kesuburan

Pendidikan: Diploma "Obstetrik dan Ginekologi" diperolehi di Universiti Perubatan Negeri Persekutuan Persekutuan Agensi Penjagaan Kesihatan dan Sosial (2010). Pada tahun 2013, sekolah siswazah di NIMU mereka. N.I. Pirogov.

Punca kesakitan semasa haid, apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku

Sakit di perut bawah untuk kebanyakan wanita semasa hari kritikal adalah kejadian biasa yang dihadapi setiap bulan. Kesakitan yang paling teruk semasa haid dirasakan pada hari-hari pertama, dan sejak hari ke tiga intensiti mereka semakin beransur-ansur. Sakit haid mempunyai ciri menarik, sementara sindrom kesakitan mempunyai rupa kesakitan kolik dan akut di bahagian bawah abdomen. Fenomena ini dinamakan dysmenorrhea, lebih cenderung menderita wanita muda, tidak bernama, serta wanita dengan berat badan yang berlebihan dan ketagihan yang berbahaya.

Dysmenorrhea didiagnosis apabila seorang wanita mempunyai regulys yang menyakitkan disertai oleh keseluruhan kompleks gejala patologi, termasuk sakit kepala, mual, kelemahan dan keletihan. Sesetengah wanita mengalami sakit teruk di abdomen bawah semasa haid yang menghalang mereka daripada melakukan kerja rumah dan mengurangkan prestasi mereka dengan ketara, sehingga anda harus mengetahui penyebab utama kesakitan dan mampu mengatasi mereka.

Dalam artikel ini, anda akan belajar mengapa perut menyakitkan semasa haid, dan apa yang perlu dilakukan jika sensasi kelihatan sangat kuat.

Apa yang boleh sakit dan gejala yang disertakan

Hari-hari kritikal adalah proses biasa yang berlaku di semua wanita umur pembiakan setiap bulan, bermula dari akil baligh dan sehingga menopaus, apabila fungsi pembiakan menjadi letih. Semasa haid, seorang wanita merasakan ketidakselesaan tertentu dan terdapat keperluan tambahan untuk kebersihan.

Selalunya, proses penolakan lapisan dalaman rahim disertai kesakitan haid, mereka menyerupai kekejangan pendek di perut bawah, yang melepasi hari kedua haid.

Kedua-dua proses biologi dan mekanikal terlibat dalam pembersihan badan semasa peraturan. Sistem saraf menandakan otot kelamin, menyebabkan ia menjadi kejang. Apa yang benar-benar menyakitkan semasa haid adalah dinding kontraksi rahim, yang dengan itu menolak endometrium yang terkelupas dan darah melalui faraj. Seluruh proses dikawal oleh impuls yang melalui sel-sel saraf. Kesakitan dirasai hanya dalam kes apabila terdapat kekurangan nutrisi sel-sel saraf, akibatnya mereka menghentikan impuls saraf.

Biasanya rasa sakit mula dirasai sebelum haid, di mana kita boleh bercakap mengenai kehadiran algomenorrhea atau dysmenorrhea. Jadi dalam perubatan dipanggil keadaan di mana perut sangat menyakitkan semasa haid. Sifat kesakitan biasanya sakit, menusuk atau mengepam, wanita itu menarik bahagian bawah abdomen, rasa sakit juga boleh memberi kepada buah pinggang atau bahagian bawah punggung. Untuk sakit haid adalah ciri-ciri, sekiranya intensifikasi mereka, anda pasti perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana tempoh yang menyakitkan adalah satu-satunya gejala dalam beberapa penyakit ginekologi berbahaya, termasuk onkologi. Tetapi walaupun tiada sebab yang ketara, kesakitan yang teruk dalam sesetengah kes mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Sekiranya penyakit dan jangkitan dalam organ-organ sistem kemaluan dan kencing menjadi penyebab kesakitan semasa mengawal selia, maka gejala-gejala yang berkaitan dapat diperhatikan:

  • sakit di bahagian belakang dan di dalam sakrum;
  • berat dan kesakitan di kaki bawah;
  • loya dengan muntah;
  • cirit birit semasa haid;
  • kelemahan umum dan rasa sakit;
  • kejatuhan emosional di mana agresif dan kerengsaan memberi jalan untuk menyelesaikan apathy.

Keamatan kesakitan pada setiap wanita adalah berbeza dan bergantung kepada ciri-ciri organisma, pada keadaan umum, mengenai keturunan dan gaya hidup wanita. Kira-kira 32% wanita berusia antara 18 dan 25 mengalami sakit yang sangat teruk yang menjejaskan prestasi dan mengganggu cara hidup yang normal. Pada usia 25-35, peratusan ini berkurang sedikit dan berjumlah hingga 28%, dan pada usia 35-45, hampir 40% daripada hubungan seks adil dengan kesakitan bulanan. Pilihan rawatan untuk patologi ini bergantung pada jenis dismenorea dan keparahannya.

Klasifikasi dan penyelewengan

Selalunya perut menyakitkan pada hari pertama haid, dan dari hari ke dua rasa sakit semakin berkurangan. Sekiranya seorang wanita mengalami kesakitan yang teruk pada malam haid dan mengiringi semua hari kritikal, maka diagnosis dysmenorrhea dibuat. Bergantung kepada punca kejadian, dua jenis patologi dibezakan:

  • dysmenorrhea primer atau berfungsi. Ia didiagnosis apabila badan menghasilkan peningkatan jumlah prostaglandin yang menyebabkan penguncupan berlebihan otot rahim. Dalam kes ini, sensasi yang menyakitkan muncul pada malam haid dan berterusan selama 3-4 hari lagi. Jenis dismenorea ini adalah khas untuk kanak-kanak perempuan berumur 16-25 tahun. Gejala yang disertakan adalah sakit kepala, cirit-birit, dan loya. Kerana kesakitan tidak dikaitkan dengan sebarang patologi dalam hal ini, pada ultrasound pada organ pelvis tidak akan ada anomali dan lesi perkembangan. Keadaan ini boleh diperbetulkan dengan umur atau selepas kelahiran anak;
  • algomenorrhea sekunder atau diperolehi. Ia kelihatan paling kerap berlaku pada wanita selepas 30 tahun. Penyebab dysmenorrhea ini boleh menjadi kerengsaan berlebihan akar saraf semasa kontraksi rahim, keradangan dan patologi dalam organ pembiakan, endometriosis. Juga, kesakitan boleh menjadi tindak balas badan kepada peranti intrauterin.

Dalam kes ketika bertahun-tahun kesakitan semasa haid kekal pada tahap intensiti yang sama, mereka dipanggil dikompensasi, tetapi jika mereka meningkat dengan setiap kitaran, ini adalah kesakitan yang tidak dapat dikurangkan.

Bergantung kepada keamatan kesakitan haid, terdapat 4 darjah dysmenorrhea:

  1. Ijazah sifar. Sakitnya lemah, boleh diterima dan tidak memerlukan anestetik.
  2. Ijazah pertama dicirikan oleh kesakitan sederhana, yang disertai oleh keadaan depresi, gangguan sistem pencernaan dan sakit kepala. Sedikit ketakutan dan mengantuk dapat dirasakan, tetapi wanita itu tidak kehilangan kapasiti kerja dan masih aktif secara fizikal. Dalam 40% wanita, tahap algomenorea ini muncul dari tempoh haid yang pertama. Selepas bersalin atau dengan umur, keadaan berubah, dan sehingga akhir fungsi pembiakan, kira-kira satu perempat daripada semua wanita hidup dengan haid yang agak menyakitkan. Sekiranya rasa sakit berada pada tahap yang sama, maka tiada langkah-langkah yang perlu diambil, sudah cukup 1-2 tablet ubat penghilang rasa sakit dalam kes-kes khas. Sekiranya mereka semakin meningkat, diperlukan rundingan wajib dengan pakar.
  3. Gelaran kedua adalah sakit haid yang teruk, disertai dengan loya, menggigil, pening, sakit seperti migrain, kelemahan umum dan mudah marah. Analgesik dan sedatif membantu memperbaiki keadaan.
  4. Tahap ketiga dismenorea didiagnosis dengan kesakitan yang sangat teruk di abdomen bawah, yang bermula 2, atau bahkan 3 hari sebelum pengawalselia, dan hilang hanya dengan penamatan mereka. Di samping itu, suhu badan boleh meningkat, sakit kepala yang teruk boleh berlaku yang boleh menyebabkan muntah, irama jantung tersesat, dan masalah jantung mungkin berlaku. Seorang wanita mungkin pingsan, prestasinya hilang, dan ubat penahan sakit biasa dari kit pertolongan cemasnya tidak dapat menampung keadaan. Ini adalah tahap algomenorrhea yang sangat berbahaya, yang boleh mengakibatkan kegagalan kitaran haid, dan juga menyebabkan kemandulan. Selalunya pada tahap ini dysmenorrhea didiagnosis dan dikaitkan dengan penyakit sistem pembiakan atau organ berdekatan.

Mengapa sakit berlaku pada hari kritikal

Di kalangan remaja, algomenorea utama paling kerap didiagnosis, dikaitkan dengan lokasi yang tidak betul rahim atau perkembangan organ pembiakan yang tidak normal. Selalunya, selepas kelahiran pertama, kesakitan semasa haid dengan wanita dengan dismenore utama berhenti menyebabkan ketidakselesaan.

Sekiranya dysmenorrhea berlaku selepas akil baligh, maka ia dianggap menengah, kerana pelbagai sebab seperti sakit perut boleh menyebabkan:

  • kontraksi uterus. Ini adalah faktor utama yang menyebabkan kesakitan teruk dalam tempoh pengawalseliaan, walaupun semasa kitaran haid, yang berlaku tanpa sebarang pelanggaran. Penguncupan otot licin yang membentuk dinding rahim menyebabkan hormon prostaglandin, semakin tinggi tahapnya, semakin tinggi kontraksi otot rahim. Biasanya, hormon ini bertanggungjawab untuk pembersihan rahim secara tepat pada masanya dari endometrium berkembar, tetapi pada peningkatan kepekatannya, kontraksi otot yang kuat menyebabkan wanita merasa sakit. Bukan sahaja keamatan, tetapi juga sifat kesakitan bergantung kepada hormon ini;
  • Hari-hari kritikal amat menyakitkan jika seorang wanita mengalami penyakit seksual. Kesakitan yang tidak dapat dikawal semasa mengawal selia dalam endometriosis, fibrosis rahim dan dalam proses keradangan dalam organ pembiakan. Sindrom nyeri boleh menandakan penyakit yang sedia ada, dan akibat daripada penyakit ginekologi yang telah dihapuskan;
  • Kekurangan unsur-unsur jejak tertentu boleh menyebabkan gangguan pada kitaran haid, akibatnya terdapat tempoh yang menyakitkan. Oleh itu, mungkin ada kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh wanita;
  • kecenderungan genetik. Jika saudara-saudara dekat wanita mengalami kesakitan haid yang teruk, maka dia jatuh ke dalam kumpulan risiko. Bukan sahaja kesakitan tetapi juga patologi menyebabkan mereka boleh diwarisi;
  • ketidakseimbangan hormon dan, akibatnya, tempoh yang menyakitkan boleh menyebabkan tekanan dan diet tidak sihat.

Jika kesakitan semasa haid tidak hilang walaupun selepas mengambil ubat penahan sakit, mereka boleh dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

  • bengkok dan pergeseran rahim. Jika ini adalah anomali kongenital, maka terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa setelah melahirkan rasa sakit akan berlalu;
  • avitaminosis;
  • penurunan paras progesteron yang tajam;
  • sista dan polip di ovari;
  • pengguguran spontan;
  • tekanan emosi, kejutan;
  • proses pelekat;
  • ovari polikistik;
  • ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh peningkatan aktiviti tiroid;
  • peranti intrauterin;
  • kegembiraan sistem saraf yang berlebihan;
  • sindrom kelebihan pelvis;
  • stenosis serviks;
  • pembedahan baru-baru ini, termasuk pengguguran, kelahiran;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • tumor malignan.

Jika kesakitan semasa regul boleh ditanggung dan bertahan dalam masa yang singkat, anda tidak boleh panik, tetapi dengan kesakitan yang kuat anda harus berjumpa pakar.

Diagnostik

Untuk menentukan sebab yang tepat mengapa seorang wanita bimbang tentang kesakitan yang teruk semasa haid, adalah perlu menjalani peperiksaan yang komprehensif. Ia mesti termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

  • satu tinjauan lisan di mana pakar sakit puan menjadikan gambaran keseluruhan dan membuat andaian tentang kemungkinan penyebab sakit haid;
  • pemeriksaan ginekologi di kerusi dan palpasi kelenjar susu;
  • Pemeriksaan ultrabunyi sistem pembiakan;
  • ujian darah untuk hormon;
  • cecair pada flora dan sitologi, yang kedua akan membantu menentukan kehadiran penyakit kelamin.

Dalam sesetengah kes, anda mungkin memerlukan hysteroscopy atau laparoscopy, serta konsultasi tambahan pakar sempit (pakar bedah, endocrinologist, ahli psikologi, dan sebagainya).

Bila hendak melawat doktor

Sekiranya perut semasa haid amat menyakitkan, ini mungkin salah satu tanda-tanda masalah kesihatan yang serius untuk seorang wanita, dan tanpa bantuan seorang pakar sakit puan, anda tidak dapat membetulkannya sendiri. Pergi ke temujanji dengan pakar dalam kes seperti:

  • kerana kesakitan, prestasi sangat berkurangan sehingga seorang wanita terpaksa mengambil hari kerja dan berbaring di tempat tidur;
  • jika bulanan pergi selama 2-3 hari, dan rasa sakit tidak mengurangkan keamatannya;
  • Pendarahan telah berlimpah selama lebih dari 2 hari, dan terdapat gumpalan gelap yang besar dalam pelepasan;
  • jika seorang wanita telah mengambil kontraseptif hormon secara sistematik untuk masa yang lama, dan sensasi yang menyakitkan semasa peraturan tidak mengurangkan keamatan mereka;
  • jika tempoh yang menyakitkan mula mengganggu seorang wanita yang matang;
  • jika ubat penahan sakit dan antispasmodik tidak dapat menenangkan kesakitan;
  • jika intensiti pendarahan semasa peraturan hanya meningkat;
  • apabila, sebagai tambahan kepada sakit di perut bawah, sakit kepala, cirit-birit dan loya bermula;
  • mengganggu kitaran haid;
  • wanita itu menurunkan berat badan secara dramatik.

Dengan simptom di atas, anda perlu segera mendapatkan bantuan daripada pakar yang, selepas diagnosis yang komprehensif, dapat menentukan punca kesakitan dan menetapkan rawatan yang betul.

Cara untuk mengurangkan kesakitan

Pakar mengatakan bahawa apa-apa kesakitan tidak boleh diterima, kerana ia bukan hanya memberi kesan buruk kepada keadaan emosi tetapi boleh merosakkan kesihatan fizikal dan mental. Jika seorang wanita mengalami kesakitan yang teruk semasa regula, pertama-tama dia dinasihatkan untuk berunding dengan pakar sakit puan, tetapi jika ini tidak mungkin, terdapat beberapa cara yang dapat membantu kesakitan semasa regul:

  • Prosedur termal sangat baik dalam melegakan kekejangan otot, tetapi mereka tidak boleh digunakan dalam proses keradangan atau purulen, serta dalam keradangan apendisitis. Sekiranya anda tidak mengetahui punca kesakitan haid yang teruk, maka anda tidak perlu bereksperimen dengan prosedur pemanasan. Sekiranya penyebabnya adalah kejang otot, maka botol air panas untuk kesakitan semasa haid akan menjadi bantuan terbaik. Ia digunakan pada abdomen bahagian bawah selama seperempat jam, tetapi tidak lebih daripada dua kali sehari. Kaedah pemanasan yang lebih lembut adalah untuk memohon lampin yang hangat, yang disetrika di beberapa sisi;
  • rawatan air. Mandi panas adalah santai, tetapi semasa mengaturnya adalah lebih baik untuk menggantikannya dengan pancuran hangat yang pendek. Prosedur ini akan menghilangkan keletihan dan melegakan kesakitan, sementara anda juga dapat mengurutkan perut dengan kain lap supaya otot berehat dan kekejangan memudahkan;
  • anda boleh membuat kompres dengan garam laut dan melekatkannya ke bahagian bawah abdomen, ia akan mengeluarkan kesakitan semasa pelarasan;
  • Urut hangat adalah kecil, mengandungi bahan tambahan pemanasan atau minyak pati yang dipanaskan dalam mandi air pada suhu badan. Kekejangan minyak pati safron, bergamot dan limau gedang adalah lega, tetapi anda boleh menggantikannya dengan minyak urut bayi biasa. Sebelum urut, adalah perlu untuk mengukur suhu pemanasan minyak untuk mengelakkan pembakaran haba di kawasan urut. Pergerakan urut di bahagian abdomen dan bahagian bawah belakang perlu dilakukan mengikut arah jam, ini akan mengurangkan tekanan pada rongga perut. Sekiranya seorang wanita tidak alergi, maka anda boleh menggosok komposisi minyak pati di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah, termasuk 4 titisan minyak pala, 5 titisan marjoram dan minyak yarrow dan 50 ml minyak Hypericum;
  • jika tempoh yang menyakitkan disebabkan oleh dehidrasi, yang sering mengiringi kehilangan darah haid berat, maka sebagai rawatan, cukup untuk merealisasikan rejimen minum. Sekiranya terdapat kekurangan cecair di dalam badan, kesakitan di bahagian bawah abdomen akan menjadi kusam atau akut, tetapi dalam keadaan tidak sukar. Biasanya, kesakitan jenis ini tidak terlalu sengit, tetapi ia mungkin menyebabkan ketidakselesaan kepada wanita dengan ambang sakit yang rendah. Ia adalah mungkin untuk mengisi kekurangan bendalir dengan air mata air, air mineral tanpa gas, teh dan infusions herba, compress beri dan merebus buah kering. Anda boleh minum buah-buahan segar, dan alkohol, teh yang kuat, kopi dan koko adalah lebih baik untuk tidak digunakan;
  • Ia berguna bukan sahaja sepanjang kitaran keseluruhan, tetapi juga semasa peraturan untuk melibatkan diri dalam usaha tidak terlalu kuat fizikal, yang meningkatkan nada dan menghilangkan kekejangan - Pilates, gimnastik, yoga, latihan pagi dan berenang;
  • Sesetengah pakar mengesyorkan memohon pek ais ke abdomen yang lebih rendah, tetapi tidak lebih daripada 10-15 minit, tidak semua pakar ginekologi menyokong nasihat ini, jadi sebelum menggunakannya, anda harus berunding dengan doktor anda;
  • Prosedur fisioterapi boleh mengatasi sakit haid - elektroforesis, akupunktur, latihan auto, terapi psikologi, dan lain-lain;
  • Adalah perlu untuk memperbaiki keadaan psiko-emosi, berehat, untuk ini anda boleh membaca buku atau menonton filem yang menarik, pergi ke pawagam atau menghabiskan masa di syarikat yang disayangi. Emosi positif dapat mengurangkan keamatan rasa sakit;
  • mengambil pucuk embrio. Posisi ini melegakan kekejangan dan melegakan otot. Untuk kesan positif, seorang wanita harus berbaring di sisinya, tarik kakinya ke dada dan berbaring, tidur lebih baik.

Dalam kes yang teruk, rawatan kesakitan semasa hari kritikal tidak boleh dilakukan tanpa ubat.

Persediaan

Dalam beberapa kes, untuk mengatasi kesakitan dalam kes peraturan, doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit untuk wanita itu. Ubat biasanya ditetapkan dari beberapa kumpulan dengan mekanisme tindakan yang berbeza:

  • progestin;
  • kontraseptif hormon dalam bentuk pil;
  • ubat anti-radang nonsteroidal.

Kumpulan pertama ubat menjejaskan perubahan rahsia lapisan mukus rahim, tetapi tidak menjejaskan fungsi ovulasi. Progesteron dan testosteron digunakan secara aktif. Hormon tiruan ini mengurangkan nada rahim dan bilangan prostaglandin yang dihasilkan, mengurangkan ketegangan akar-akar saraf yang terletak di otot-otot rahim.

Penggunaan kontraseptif hormon mempunyai kesan yang baik terhadap hormon wanita dan menormalkan kitaran haidnya. Pil kontraseptif menekan fungsi ovulasi, mengurangkan intensiti haid, menindas kerengsaan saraf dan nada rahim. Oleh itu, apabila secara sistematik mengambil kontraseptif oral berkurangan kesakitan haid. Progestin dan kontraseptif oral mempunyai kesan yang berkekalan.

Jika wanita mempunyai kontraindikasi atau kerentanan yang berlebihan terhadap ubat hormonal, semasa sakit haid, doktor mungkin menetapkan ubat nonsteroid yang mengurangkan tahap prostaglandin, tetapi kesan mengambilnya adalah 2-6 jam. Kumpulan ubat ini termasuk Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Seterusnya, Ibufen.

Terdapat beberapa ubat-ubatan yang pakar mengesyorkan mengambil untuk menyingkirkan kesakitan haid:

  • antispasmodic. Mereka melemahkan kekejangan otot licin dan saluran darah. Dadah yang paling terkenal dalam kumpulan ini adalah Droterin, No-shpa. Untuk mengeluarkan kekejangan, cukup untuk minum 1 tablet, anda boleh mengulangi penerimaan 2-3 kali sehari. Anda juga boleh menggunakan suntikan intramuskular, mereka dengan cepat melegakan kesakitan. Kesan yang lebih lembut mempunyai papaverine spasmolytic, ia dihasilkan dalam bentuk suppositori rektum. Ia adalah perlu untuk meletakkan 1-2 lilin selama 3-5 hari, ia mempunyai kesan kumulatif, jadi jangan tunggu kesan kilat;
  • jika, sebagai tambahan kepada kesakitan, terdapat gejala yang tidak menyenangkan yang lain, pakar mengesyorkan menggunakan ubat tindakan yang kompleks, yang bukan hanya melegakan kesakitan, tetapi juga menghapuskan kekejangan dan keradangan. Kumpulan ubat ini termasuk Spazmalgon dan Pentalgin;
  • Sekiranya kesakitan semasa regula menimbulkan ketegangan sistem saraf, sedasi boleh ditetapkan (Persen, Fitoed).

Secara berasingan, ia patut disebut mengenai Analgin yang terkenal. Tablet ini digunakan untuk menghapuskan kesakitan. Kebanyakan wanita dan kini digunakan untuk kesakitan haid, walaupun Analgin terlalu banyak kesan sampingan yang dihapuskan dari rakan sejawatan moden. Oleh kerana ubat ini boleh menyebabkan pendarahan dan mengurangkan pengeluaran sel darah putih, ia boleh digunakan hanya jika ubat lain tidak berdaya. Dengan kesakitan yang ringan, Paracetamol boleh digunakan, wanita memilih ubat ini kerana tindakan pantas, walaupun ia tidak berguna dengan sindrom kesakitan yang kuat.

Mana-mana ubat yang tindakannya bertujuan untuk menghapuskan kesakitan mempunyai beberapa kontraindikasi dan kesan sampingan, jadi ia mesti ditetapkan secara eksklusif oleh seorang doktor, berdasarkan diagnosis dan kesihatan umum pesakit.

Bantuan ubat-ubatan rakyat

Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat yang boleh menenangkan kekejangan haid, mereka boleh dengan mudah disediakan di rumah. Adalah penting untuk diingat bahawa mengambil ubat alternatif dari ubat alternatif perlu diselaraskan dengan doktor anda.

Kami akan bercakap tentang resipi rakyat yang paling berkesan yang membantu mengatasi kesakitan haid:

  • teh halia Pada akar halia terdapat banyak phytoncides, ester dan glikosida, yang dapat mengurangkan rasa sakit dan mempunyai kesan antibakteria. Untuk membuat teh, anda perlu mengambil 1 sudu teh parut, segar atau setengah separuh akar halia kering, tuangkan air mendidih, tambah secubit kayu manis dan biarkan selama 6-7 minit. Minuman boleh ditambah dengan sekeping melissa, sepotong lemon, atau gula manis. Seorang wanita boleh merasakan kesan teh dalam masa setengah jam. Resipi ini tidak sesuai untuk wanita yang mempunyai penyakit akut sistem pencernaan dan penyakit darah. Teh halia tidak boleh mabuk dengan tempoh yang berat;
  • teh mint dengan melissa. Campuran herba ini mempunyai kesan analgesik yang jelas. Untuk menyediakan minuman itu, campurkan 2 g daun kering dan segar peppermint dan bau lemon, tambah 4-5 titisan minyak serai dan tuangkan segelas air mendidih. Teh diseduh selama 6-7 minit. Serai boleh digantikan dengan 5 g kulit jeruk, lemon atau kulit jeruk lain. Minum teh setiap hari sehingga hujung regul. Ia boleh berfungsi sebagai profilaktik, kerana ini diambil setiap hari pada waktu pagi dan beberapa jam sebelum waktu tidur;
  • teh chamomile dengan raspberi. Dalam resipi ini, ia adalah berry raspberry yang digunakan, bukan risalah, kerana yang terakhir, sebaliknya, menyumbang kepada pengukuhan kontraksi rahim. Satu sudu chamomile apotek, dipenuhi segelas air mendidih, yang ditambah 15 g raspberi kering. Minum selama 10 minit, kemudian tambahkan sedikit kayu manis dan madu. Teh tersebut bukan sahaja akan menenangkan dan melegakan kekejangan, tetapi juga mempunyai kesan tonik pada tubuh wanita;
  • Decoctions sayuran dengan horsetail dan bearberry akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi mempunyai kesan diuretik. Anda perlu minum ubat ini sebelum haid;
  • untuk menenangkan dan melegakan otot rahim akan membantu teh dengan catnip;
  • Penyerapan oregano akan membantu menghilangkan kejang-kejang bukan sahaja di rahim, tetapi juga di usus, ini sangat meringankan keadaan wanita selama masa itu. Satu sudu bahan mentah kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan dituangkan untuk beberapa waktu, diambil tiga kali sehari sebelum makan;
  • keberkesanan yang baik dalam memerangi kesakitan haid menunjukkan merebus kulit viburnum. 4 ch.lozh. Kulit kering perlu tuang 0.25 liter air dan rebus selama setengah jam. Minum satu sudu sebelum makan;
  • baik bertindak infusi pasli dan strawberi.

Latihan

Pakar pakar telah membangunkan pelbagai latihan fizikal yang membolehkan seseorang untuk menyingkirkan bukan sahaja kesakitan haid yang teruk, tetapi juga gejala yang disertakan tanpa penggunaan ubat-ubatan. Latihan berikut boleh dilakukan setiap hari untuk profilaksis dan semasa haid untuk melegakan kesakitan:

  • berbaring di punggungnya, kaki melengkung di lutut dan naik kaki mereka di atas lantai. Tangan ditempatkan di sepanjang badan dengan telapak tangan ke lantai. Pada pernafasan yang singkat, pesongan licin perut selama beberapa minit dibuat. Otot benar-benar santai. Ulang 4 kali;
  • anda perlu berbaring di belakang semasa punggung harus terletak sedekat mungkin ke dinding, dan kaki dibangkitkan serenjang ke lantai, maka kaki terbengkokkan di lutut. Dalam kedudukan ini, anda perlu tinggal selama 4-5 minit;
  • anda perlu berbaring di belakang anda, luruskan kaki anda, tarik satu kaki ke dagu dan biarkan yang lain di atas lantai. Dalam kedudukan ini anda perlu menghabiskan masa 2-3 minit, dan kemudian lakukan latihan di kaki yang lain;
  • anda perlu berdiri di atas empat kaki dan berehat di atas lantai dengan siku anda, anda perlu menjaga kepalanya di antara tangan anda. Dalam kedudukan ini anda perlu tinggal selama 2-3 minit. Latihan yang sama boleh dilakukan di belakang anda;
  • anda perlu berbaring di atas lantai, menghadap ke bawah, meletakkan kaki anda bersama-sama dan ketegangan lutut anda. Pada menghembuskan nafas, badan naik, kepala dilemparkan dan punggung dikurangkan. Dalam kedudukan ini anda perlu tinggal selama setengah minit. Pada menghembus nafas, kembali ke posisi permulaan.

Latihan ini sesuai untuk mereka yang dikontraindikasikan dalam rawatan dadah, tetapi harus dilakukan hanya seperti yang diarahkan oleh seorang dokter dalam kes di mana seorang wanita mempunyai tulang belakang yang patah dan didiagnosis dengan hipertensi arteri.

Pencegahan

Untuk mengelakkan diri daripada merawat dysmenorrhea, lebih baik untuk mula-mula mengikuti cadangan pencegahan mudah:

  • jangan minum alkohol, terutamanya semasa hari kritikal;
  • berhenti merokok;
  • elakkan hipotermia, terlalu panas dan apa-apa keadaan yang tertekan untuk badan;
  • jangan makan makanan ringan, hidangan pedas dan sangat pedas, minum tidak lebih daripada 2 cawan kopi sehari;
  • makan setiap hari produk susu yang ditapai kaya dengan kalsium (yogurt, ryazhenka, kefir);
  • menjalani kehidupan seks yang aktif. Ia membantu menormalkan peredaran darah dan melegakan otot-otot alat kelamin;
  • harus bergerak lebih jauh, berjalan di udara segar, jika mungkin berlatih yoga, berenang atau senam;
  • Mandi air garam harian yang berselang-seli dengan pancuran sejuk akan membantu meningkatkan peredaran darah di organ panggul;
  • menggunakan kompleks vitamin yang mengandungi kalsium dan magnesium;
  • keluarkan dari makanan diet yang menyebabkan penapaian dan kembung;
  • Anda harus kerap melawat ahli ginekologi sekurang-kurangnya sekali setahun, dan untuk sebarang gejala yang tidak menyenangkan, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Bar coklat, yang mengandungi kalsium dan magnesium dan merangsang pengeluaran endorphin, hormon kebahagiaan, akan membantu meningkatkan mood semasa haid.

Apa yang perlu dilakukan jika perut anda sakit semasa haid

Manifestasi hari kritikal pada wanita dewasa dan gadis muda umur pembiakan mungkin berbeza.

Ada yang tidak dapat melihat sebarang tanda negatif, sementara yang lain mengalami banyak masalah.

Mereka dicirikan oleh sikap apatis, kemurungan, kegelisahan, kurang selera makan, pening dan pelbagai manifestasi yang menyakitkan. Kadang-kadang rasa sakit semakin bertambah dan mencapai titik kritikal.

Apakah sebabnya, apa yang perlu dilakukan dan mengapa perut menyakitkan semasa haid, anda harus memahami secara terperinci.

Bagaimana sakit semasa haid

Menstruasi adalah manifestasi bulanan sifat semula jadi yang berlaku di dalam tubuh setiap wanita dalam usia pembiakan. Mereka membawa ketidakselesaan, dan beberapa langkah kebersihan yang diperlukan.

Bagi sesetengah wanita, ini adalah manifestasi yang agak biasa badan, dan untuk yang lain - satu siri ujian.

Dan jika anda masih dapat menangani gejala-gejala lain, kehadiran kesakitan hanya mengetuk anda dari kekuatan anda, dan kadang-kadang menghalang semua aktiviti fizikal.

Sesetengah wanita yakin bahawa kesakitan adalah sebahagian daripada haid, dan tanpa mengetahui alasannya, tetapi sia-sia.

Jika segala-galanya menyakitkan semasa tempoh ini, ini mungkin menunjukkan kehadiran penyakit ginekologi yang serius.

Bulanan - proses sifat biologi dan mekanikal. Tubuh dibersihkan dari semua yang berlebihan pada hari-hari pertama, apa yang tidak perlu untuk meneruskan fungsinya.

Semua perkara buruk keluar melalui alat kelamin, terima kasih kepada sistem saraf, yang merangsang otot alat kelamin. Melalui sel saraf adalah impuls yang mempengaruhi keseluruhan proses.

Selalunya sel-sel menghalang impuls saraf, yang membawa kepada kesakitan yang sama. Sebabnya terletak pada kekurangan nutrisi sel saraf.

Dalam perubatan, sakit semasa haid dipanggil algomenorrhea atau dysmenorrhea. Ia dicatat di perut bawah dan berlaku 1-2 jam sebelum permulaan haid (atau banyak hari sehari).

Sifat kesakitan mungkin berbeza: menikam, sakit, kehadiran kontraksi. Selalunya ia memberi buah pinggang dan lumbar.

Ada tiga tahap kesakitan semasa haid:

Ijazah pertama

Bentuk yang paling biasa, dicirikan oleh kehadiran kesakitan yang sederhana. Ia diiringi dengan sedikit pendirian, yang tidak mengganggu aktiviti sosial dan fizikal.

Lebih biasa di kalangan remaja perempuan. Lama kelamaan, mereka pergi, dan selepas melahirkan, saya tidak boleh bimbang sama sekali.

Jika, selepas buruh, perut masih sakit semasa haid, ini adalah alasan yang serius untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat, kerana ijazah pertama mungkin menjadi lebih rumit. Itulah sebabnya anda tidak boleh mengabaikan perjalanan ke pakar ginekologi.

Ijazah kedua

Gejala pening, menggigil, kelemahan umum, mual dan sakit kepala boleh menjadi tanda bentuk ini apabila perutnya sangat sakit.

Keadaan umum wanita semakin merosot. Dia menjadi terdedah mental, keadaan emosi ditindas, kemerosotan nyata, dan kapasiti kerjanya berkurang.

Menghilangkan semua manifestasi akan membantu pil terpilih yang ditetapkan oleh doktor.

Ijazah ketiga

Dalam bentuk ini, perut menyakitkan semasa haid.

Nyeri dicatatkan di bahagian abdomen dan lumbar bawah. Dia ditemani oleh sakit kepala yang teruk, keletihan, kelesuan dan kelemahan umum.

Kadangkala terdapat peningkatan suhu badan, sakit jantung, gangguan jantung dan muntah. Pengsan boleh berlaku. Tablet dalam kes ini tidak berkesan.

Ini adalah bentuk dysmenorrhea yang paling berbahaya, kerana ia boleh membawa kepada akibat buruk yang berkaitan dengan gangguan haid dan ketidaksuburan. Ia juga boleh menunjukkan kehadiran penyakit yang serius.

Mengapa sakit berlaku pada hari-hari kritikal?

  • Sebab-sebab yang berkaitan dengan pengurangan rahim. Inilah sebab utama mengapa bahagian bawah abdomen dan lumbar menyakitkan semasa haid. Singkatannya tajam dan tahan lama, yang dikaitkan dengan pengeluaran hormon progesteron. Mereka menimbulkan kontraksi rahim, menyebabkan penolakan lapisan dalaman dan pembuangan darah. Kekejangan seperti itu menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa haid. Keamatan kontraksi bergantung kepada tahap hormon, yang mempengaruhi keamatan dan sifat kesakitan.
  • Penyakit yang dikaitkan dengan sistem pembiakan. Kesakitan yang teruk mungkin menunjukkan adanya masalah dengan kesihatan organ kelamin wanita. Ini adalah berapa banyak proses keradangan, seperti fibrosis rahim dan endometriosis, muncul. Kesakitan semasa haid boleh memberi isyarat kepada kedua-dua kehadiran penyakit sedia ada dan proses keradangan, serta penyakit masa lalu yang berkaitan dengan ginekologi.
  • Kekurangan elemen surih. Kegagalan kitaran haid, yang boleh berlaku dengan kesakitan semasa haid, sering berlaku kerana kekurangan kalsium dan magnesium dalam badan wanita.
  • Keturunan. Gejala keturunan juga menerangkan sebab-sebab kesakitan apabila berlaku haid. Pada risiko adalah wanita yang saudara perempuannya menderita sakit semasa haid. Ia bergantung kepada genetik. Dengan warisan, patologi yang boleh menimbulkan rasa sakit juga dapat ditularkan.
  • Faktor negatif lain. Penyebab kesakitan haid mungkin bergantung kepada pemakanan tidak seimbang, tekanan, gangguan peredaran darah dan masalah lain.

Punca kesakitan yang teruk semasa haid

Setelah memeriksa sebab-sebab utama dan tanda-tanda kesakitan semasa haid, anda harus memberi perhatian kepada mereka yang menyebabkan sakit perut teruk dan mengapa ia berlaku.

Dalam kes ini, walaupun mengambil pil, masalahnya tidak hilang. Jika anda mengenal pasti gejala-gejala ini, anda harus berjumpa dengan doktor, kerana ini adalah tanda-tanda masalah kesihatan wanita.

  • Perkembangan endometriosis. Penyakit ini dicirikan oleh pertumbuhan membran uterus dalam.
  • Kekurangan kalsium dalam badan.
  • Bend dan pergeseran rahim.
  • Tahap rendah hormon yang dipanggil progesteron.
  • Kehadiran dan perkembangan sista ovari dan polip.
  • Proses keradangan pada organ panggul.
  • Pengguguran spontan.
  • Kehadiran stres, pengalaman emosi yang kuat, keadaan kejutan.

Gejala yang berkaitan untuk kesakitan

Sebagai tambahan kepada sakit perut, mungkin terdapat tanda-tanda penyakit dan sistem pembiakan yang lain. Bagi sesetengah wanita, inilah manifestasi biasa.

Dan baru-baru ini bilangan mereka telah meningkat beberapa kali. Ini adalah gadis muda dan tidak lahir yang memimpin gaya hidup yang tidak teratur, makan makanan yang tidak sihat dan hidup di kawasan yang berbahaya.

Ini ditunjukkan dalam gejala berikut:

  • Sakit di belakang dan bahagian bawah belakang.
  • Ia menyakitkan di kawasan pelvis.
  • Kehadiran mual.
  • Emetic mendesak.
  • Cirit-birit dan gangguan usus.
  • Keadaan dan kelemahan yang semakin teruk.
  • Ketidakstabilan emosi dan mudah marah.

Bagaimana untuk menghapuskan rasa sakit dan apa yang perlu dilakukan

  • Kehadiran haba. Melegakan dan melegakan kesakitan pada hari haid boleh memanaskan badan. Pada bahagian bawah abdomen letakkan pad pemanas atau tuala dibasahkan dengan air suam. Mengambil pancuran hangat juga akan berkesan. Tetapi tidak perlu air dan pad pemanas panas. Dalam kes ini, kesan sebaliknya akan berlaku, yang boleh menyebabkan pendarahan meningkat. Cawan teh panas akan membantu untuk berehat dan melegakan kesakitan.
  • Aktiviti motor. Ini adalah cara terbaik untuk melegakan dan melegakan kesakitan semasa haid. Dalam masa lapangnya, adalah disyorkan untuk menghadiri latihan sukan dan kolam renang. Dan pada hari apabila bulanan meletus, anda boleh melakukan latihan mudah pada waktu pagi. Tetapi latihan tidak boleh sukar, tanpa melakukan senaman fizikal, terutama pada hari pertama.
  • Menghapuskan keadaan negatif. Sejak sakit dirasai semasa haid, anda perlu merawat keadaan anda dengan berhati-hati. Pada hari ini, tidak termasuk apa-apa aktiviti fizikal yang boleh menyebabkan keletihan. Anda tidak boleh terlalu kuat, sangat membebankan diri, tetapi sebaliknya, lebih banyak rehat. Di dalam diet termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar, tidak termasuk kopi dan makanan berlemak. Makan dihasilkan dalam bahagian kecil 5-6 kali sehari.
  • Relaksasi dan bersantai. Untuk melegakan kesakitan semasa haid, anda perlu beralih perhatian kepada perkara-perkara positif. Sebagai contoh, anda boleh membaca buku kegemaran anda atau menonton filem yang menarik. Mengunjungi tempat awam yang hanya menyebabkan emosi positif juga akan menjadi pilihan yang sangat baik. Anda boleh menghabiskan masa ini dengan orang yang anda sayangi atau menikmati makanan yang lazat dan sihat. Dan kehadiran tidur yang sihat akan memberi manfaat kepada seluruh tubuh.
  • Urut ringan. Ia membantu dengan baik setiap hari semasa haid dan kesakitan yang teruk. Ia dibuat dengan gerakan bulat yang kemas dalam arah jam. Ini akan mengurangkan ketegangan dan kekejangan perut.
  • Berbaring di atas katil, mengambil posisi embrio. Kaedah ini membantu banyak wanita. Ia didasarkan pada penyingkiran kekejangan dengan berehat di kedudukan tertentu berbaring. Untuk melakukan ini, tengkuk lutut ke dada dan tidur, atau hanya berbohong.
  • Dieting. Ia juga memberi kesan melegakan kesakitan. Tidak termasuk hidangan lemak dan daging, daging asap, jeruk dan jeruk. Adalah lebih baik untuk menolak teh yang kuat, minuman kopi, alkohol dan tepung. Sebagai balasannya, mereka meningkatkan jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan teh herba yang santai.
  • Ubat. Anda boleh minum analgesik atau antispasmodic. Pil ini bertujuan untuk kesan analgesik. Tetapi untuk minum apa-apa ubat hanya boleh diresepkan oleh doktor. Tablet digunakan dalam kes-kes apabila perut menyakitkan dan tiada kaedah membantu lagi. Mereka akan cepat membantu menghilangkan masalah dan cepat kembali ke kehidupan biasa. Tetapi mengapa mereka disyorkan terakhir? Kebanyakan ubat-ubatan telah kontraindikasi dan kesan sampingan.
  • Penggunaan pil kontraseptif. Hormon yang diperlukan dalam persediaan akan memulihkan keseimbangan normal. Beberapa kursus pengambilan dadah cukup untuk meminimumkan manifestasi negatif pada hari kritikal. Seperti semua ubat, mereka memerlukan nasihat doktor dan pelantikannya.
    Analgin dan paracetamol semasa haid
  • Analgin. Ini adalah pil yang sangat kuat yang bertujuan menghilangkan kesakitan. Beberapa dekad lalu, ia digunakan di mana-mana. Ramai wanita masih menggunakan analgin sebagai analgesik semasa haid, walaupun analog moden yang direka khusus untuk menindas rasa sakit haid kini sedang dihasilkan. Analgin termasuk beberapa kesan sampingan yang menampakkan diri dalam bentuk pendarahan dan pengurangan pengeluaran sel darah putih, melakukan fungsi perlindungan tubuh terhadap pelbagai jangkitan. Analgin juga dilarang memohon kepada kanak-kanak dan remaja sehingga 14 tahun, dan tempoh penerimaan tidak melebihi satu minggu. Oleh itu, adalah mungkin untuk minum analgin hanya jika yang lain, lebih banyak persediaan jinak tidak berdaya. Ini biasanya berlaku pada hari pertama haid.
  • Paracetamol. Ia dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk menstruasi. Tetapi ia hanya membantu dengan manifestasi yang lemah dan sedikit menyakitkan. Sekiranya rasa sakit semakin bertambah, dia akan menjadi tidak berkuasa. Jika paracetamol mempunyai kesan analgesik, ia akan menjadi tidak penting dan berpanjangan.

Anda boleh meminumnya sehingga 4 kali sehari, 1 atau 2 tablet. Sesetengah wanita terus meminum paracetamol kerana tindakan pantas, tidak seperti rakan-rakannya.

Tablet-tablet ini, masuk ke dalam perut, cepat diserap dan melaksanakan kesannya. Paracetamol mengurangkan keamatan rembesan dan membantu selama 4 jam. Walau bagaimanapun, sangat penting bahawa mereka tidak disalahgunakan kerana kesan hepatotoxic yang kerap.

Latihan khas untuk menahan sakit

Agar tidak menggunakan pil, adalah dicadangkan untuk menjalankan latihan khas. Mereka bertujuan untuk mengurangkan kesan sakit semasa haid dan menindas gejala yang berkaitan.

Anda boleh melakukan kelas seperti itu setiap hari dan sebagai langkah pencegahan.

  • Berbaring di belakang anda, kaki tenggelam di lutut, dan kaki harus berehat di atas lantai. Arms diletakkan di sepanjang badan, telapak tangan kelihatan ke bawah. Mereka membuat lenturan halus di perut selama beberapa minit, disertai dengan nafas pendek. Sepenuhnya berehat otot, anda boleh melakukan tugas 4 kali.
  • Di sudut kanan terletak di belakangnya. Punggung abut sedekat mungkin ke dinding. Kaki melebarkan dinding dan melengkung lutut. Dalam kedudukan ini, menghabiskan masa 4-5 minit.
  • Bergerak dari dinding, satu kaki diketatkan ke dagu, dan kaki kedua tetap di atas lantai. 2-3 minit dibelanjakan dalam kedudukan ini, selepas itu kaki ditukar.
  • Berdiri pada siku dan lutut, kepala harus terletak di antara tangan. Dalam kedudukan ini 2-3 minit. Tugas ini boleh dilakukan di atas lantai.
  • Yoga membantu hebat. Letakkan di permukaan muka rata, kaki diletakkan bersama-sama, ketatkan lutut anda. Mereka menghembuskan nafas, mengangkat badan, melontarkan kepalanya.

Selepas beberapa penyedutan dan pernafasan, mereka menyedut dan mengangkat badan sekali lagi, mengurangkan punggung. Dalam kedudukan ini ialah 20-30 saat. Keluar semula dan kembali ke posisi pertama.

Adalah disyorkan untuk melakukan latihan seperti ini beberapa kali. Ini hebat untuk orang-orang yang tablet kontraindikasi. Ia juga mustahil untuk menggunakan kaedah ini untuk hipertensi dan gangguan tulang belakang.

Untuk menghilangkan rasa sakit di perut ketika haid sedang berlangsung, anda perlu mengetahui penyebabnya dan memahami mengapa mereka bimbang. Melegakan kekejangan di dalam perut dengan beberapa cara.

Untuk melakukan ini, gunakan semua kaedah yang bertujuan mengurangkan kesan kesakitan. Tablet digunakan dalam kes-kes yang melampau, ketika tidak ada yang membantu.

Hari pertama mungkin disertai dengan gejala tambahan yang mungkin menandakan kehadiran penyakit ginekologi.

Anda perlu merawat kesihatan anda dengan teliti dan mendengarkan dengan teliti ke seluruh badan.

Top