Utama // Ovulasi

Fasa dan tempoh kitaran haid dalam keadaan normal dan tidak normal

Alam telah dikandung supaya setiap bulan tubuh wanita bersedia untuk kehamilan yang mungkin. Apakah tanda? Fasa haid tertentu, dan untuk mengetahui dengan lebih tepat tempoh ovulasi membantu seorang wanita mengekalkan kalendarnya sendiri, di mana dia memperbaiki kitaran haid. Antara hari-hari kritikal, ada perubahan lain yang berkaitan dengan fungsi pembiakan, jadi setiap wanita mesti mengetahui kadar kitaran, mendengar isyarat, supaya tidak terlepas dari awal perkembangan patologi dan tidak merepotkan diri dari kegembiraan ibu.

Apakah kitaran haid?

Kira-kira pada selang masa yang tetap, perubahan fisiologi berlaku pada organ kelamin wanita. Permulaan satu haid (kemunculan pelepasan) dan seluruh tempoh sebelum permulaan yang berikutnya - ini adalah apa yang kitaran haid adalah untuk wanita. Fenomena ini mendapat namanya kerana bahasa Latin, dalam terjemahan dari mana "mensis" bermaksud "bulan". Spotting adalah cecair, lebih tepatnya, campuran darah, epitelium diucapkan mukosa rahim, mukus yang jelas, sehingga warna dapat bervariasi dari merah cerah ke coklat.

Adakah saya perlu tahu tempoh kitaran

Sekiranya penjagaan kesihatan berada dalam senarai keutamaan bagi wakil yang sangat baik dari sebarang umur, maka tidak ada keraguan: anda perlu mengetahui jadual haid individu. Hanya dengan cara ini ia mungkin untuk mengenal pasti dalam masa pelanggaran fungsi ovari, lapisan rahim atau permulaan kehamilan. Tempoh, bersama-sama dengan periodicity, jumlah pelepasan darah, dimasukkan ke dalam senarai ciri-ciri utama yang menstruasi normal.

Bilakah bermula?

Tempoh baligh di setiap gadis datang secara individu, dalam kebanyakan kes, menarche berlaku pada usia 11-13 tahun. Selanjutnya, apabila jadual haid stabil, mungkin akan menilai tentang permulaan haid melalui pendarahan. Dari titik ini, pada bila-bila masa hari, anda perlu merakamkan permulaan tempoh baru dan jangan lupa menandakan hari pertama dalam kalendar haid.

Ginekologi terbuka hampir semua rahsia fungsi sistem reproduktif wanita. Kerja semua badan yang termasuk di dalamnya adalah tertakluk kepada irama tertentu, yang secara konvensional dibahagikan kepada tiga fasa. Untuk tempoh haid penuh dalam tubuh wanita, telur matang, maka fasa bermula apabila ia siap untuk persenyawaan. Sekiranya konsepsi tidak berlaku, maka korpus luteum terbentuk, tahap hormon progesteron jatuh, penolakan lapisan epitelium uterus - fasa berakhir.

Follicular

Permulaan fasa ini bertepatan dengan permulaan hari kritikal, dan fasa follicular berlangsung selama hampir dua minggu. Pada masa ini, folikel tumbuh di ovari, mereka melepaskan hormon estrogen ke dalam aliran darah, yang kedua merangsang pertumbuhan endometrium (lapisan rahim). Semua tindakan sistem pembiakan dalam fasa ini bertujuan untuk pematangan telur dan penciptaan keadaan optimum untuk persenyawaannya.

Ovulatory

Yang paling pendek dari semua fasa pilihan kitaran. Dengan tempoh haid selama 28 hari, terdapat hanya 3 ovulasi. Di bawah tindakan hormon, telur matang dibentuk daripada folikel matang. Bagi wanita yang ingin hamil, beberapa hari ini adalah satu-satunya peluang untuk hamil. Bermulanya fasa ovulasi menjadikan dirinya dirasai dengan sensasi kecil yang menyakitkan di perut. Jika persenyawaan telur berlaku, ia melekat pada lapisan rahim. Jika tidak, kerja badan itu bertujuan untuk menyingkirkan corpus luteum.

Luteal

Ovulasi berlaku, tetapi tidak berakhir dengan kehamilan - ini bermakna bahawa tengah kitaran atau fasa ketiga telah tiba. Pengeluaran aktif hormon progesteron, estrogen membawa kepada kemunculan gejala kompleks yang dikenali sebagai PMS (sindrom pramenstruasi). Sepanjang fasa luteal, dan ini adalah dari 11 hingga 16 hari, payudara wanita mungkin membengkak, mood boleh berubah, selera makan akan meningkat, dan tubuh menghantar isyarat ke rahim yang perlu untuk menghilangkan endometrium yang tidak perlu. Ini melengkapkan satu haid, dan satu lagi menggantikannya dengan pendarahan.

Apa kitaran haid dianggap normal

Sains perubatan tidak memberikan jawapan yang pasti. Jika kita mengambil kira faktor tempoh tempoh haid, maka konsep norma sesuai dengan tempoh dari 21 hari ke 35. Penunjuk purata kitaran normal ialah 28 hari. Menstruasi (pendarahan) berlangsung 2-6 hari, manakala jumlah darah yang hilang tidak melebihi 80 ml. Sesetengah corak dapat dikesan pada hakikat bahawa penduduk di wilayah selatan kitaran adalah lebih pendek daripada wanita yang tinggal di latitud utara.

Bagaimana untuk mengira kitaran bulanan

Untuk menentukan selang masa dari hari pertama haid hingga terakhir, anda harus mempunyai kalendar. Untuk kemudahan, anda boleh memilih versi kertas atau aplikasi dalam talian, maka anda tidak perlu menyimpan semua data di kepala anda dan tidak akan ada bahaya untuk melupakan sesuatu. Mengambil tarikh dalam kalendar haid, ternyata untuk mengira tempoh selang waktu. Pertengahan kitaran boleh ditentukan menggunakan ujian ovulasi atau mengukur suhu badan basal (masukkan termometer ke dalam rektum selepas bangun). Untuk pengiraan yang boleh dipercayai, anda mesti mengambil kira data 4 haid berturut-turut.

Kalendar kitaran haid

Untuk merancang kehamilan, dalam menjaga kesihatan mereka sendiri, wanita perlu menyimpan kalendar secara tetap. Memasukkan kertas dalam buku harian perniagaan, aplikasi dalam talian adalah pilihan berdasarkan kemudahan, tetapi anda pasti perlu perhatikan hari-hari haid, membuat nota dalam jadual, kemudian tentukan jangka masa, mengira selang: dari hari pertama haid sebelumnya hingga hari pertama seterusnya. Kalender membantu untuk menjejak fasa teratur, fasa kitaran pada wanita, menentukan tempoh ovulasi atau "hari berbahaya" jika anda tidak mahu hamil.

Mengapa kitaran bulanan berubah setiap bulan?

Keteraturan kitaran menunjukkan keadaan baik sistem pembiakan, kesejahteraan umum wanita. Walau bagaimanapun, untuk beberapa sebab, penyelewengan mungkin berlaku yang membawa kepada patologi. Fisiologi, keadaan emosi, situasi sukar - semua ini memberi kesan kepada tempoh tidak teratur. Sistem kalendar juga membawa kepada kegagalan pengiraan, apabila satu bulan dalam setahun lebih pendek daripada yang lain, oleh itu, dengan masa kitaran purata, tarikh permulaan haid dalam kalendar akan berbeza.

Bila dan mengapa kitaran itu patah

Kitaran normal haid adalah lebih biasa di kalangan wanita yang telah melahirkan. Tempoh haid yang tidak teratur adalah ciri-ciri untuk kanak-kanak perempuan, kerana memerlukan satu hingga dua tahun untuk menghasilkan proses fisiologi biasa. Sebelum permulaan menopaus atau apabila gangguan hormon berlaku, jadual haid juga gagal, yang berubah. Untuk haid pertama dicirikan oleh kitaran pendek, dengan kegagalan hormon atau menopaus - pemecahan maksimum atau panjang.

Jenis pelanggaran

Jadual haid biasa bagi setiap wanita adalah berbeza, oleh itu kitaran wanita harus ditentukan secara bebas. Jika ada penyimpangan yang ketara, apabila kelewatan haid berlaku atau pelepasan mempunyai bau yang tajam, nada lebih tepu, anda harus berjumpa doktor. Gejala-gejala penting yang menunjukkan ketidaktentuan adalah jumlah pelepasan tidak jelas, penampilan sensasi yang menyakitkan bukan sahaja pada separuh daripada tempoh haid, tetapi juga pada peringkat pematangan folikel atau pada separuh kedua kitaran.

Dengan ketidakpatuhan kitaran dan simptom yang berkaitan, adalah kebiasaan untuk bercakap tentang pelanggaran yang mungkin berikut:

• polymenorrhea (pendarahan rahim yang berpanjangan, jadual kitaran ditakrifkan sebagai jurang kurang daripada 21 hari);
• hypermenorrhea (pendarahan haid berat);
• hipomenorrhea (pendarahan kecil, mengurangkan pengeluaran hormon seks);
• oligomenorrhea (panjang haid tidak melebihi 2 hari);
• amenorea (ketiadaan hari kritikal selama lebih daripada enam bulan);
• metrorrhagia (pendarahan atipikal, di mana tiada penolakan kelenjar endometrium);
• algomenorrhea (menstruasi, yang disertai dengan sensasi yang menyakitkan yang kuat).

Rawatan gangguan haid

Perkara pertama yang perlu diambil sebagai peraturan apabila pelanggaran disyaki: rawatan sendiri tidak dapat diterima! Bahaya untuk hidup, jika kitaran bulanan pada wanita telah gagal, adalah sangat tinggi, jadi anda perlu menghubungi ahli sakit ginekologi untuk mendapatkan bantuan, anda mungkin perlu berunding dengan ahli endokrinologi, pakar neurologi, ahli terapi, ahli onkologi. Pendekatan yang munasabah untuk rawatan, apabila kitaran dipulihkan, hormon pituitari dihasilkan dengan baik dan fasa rahsia berfungsi - ini adalah peluang untuk ibu yang bahagia atau cara untuk menentang perkembangan penyakit sistem pembiakan.

Untuk menentukan jenis gangguan, untuk memilih rejimen rawatan yang berkesan, wanita perlu menjalani peperiksaan, membuat ultrabunyi, menderma darah, dan semasa pemeriksaan ginekologi, doktor akan mengambil selesema. Apabila pengaruh faktor luar dihapuskan, pakar, berdasarkan diagnosis, akan menawarkan pesakit satu rejimen rawatan, memilih satu atau beberapa jenis terapi:

• Rawatan pembedahan (ablation endometrium, curettage uterus, penyingkiran organ).
• Terapi hormon. Melibatkan penggunaan kontraseptif oral gabungan, sebagai tambahan, agonis Gonadoliberin yang dilantik atau gestagens, menyumbang kepada penubuhan kitaran dua fasa, di mana ovulasi adalah mustahil.
• Terapi Hemostatik. Ia dilakukan dengan pendarahan, membantu menstabilkan fungsi sistem pembiakan dan seluruh tubuh.
• Terapi bukan hormon. Persediaan berasaskan kompleks sayuran, mineral, dan asid berguna ditetapkan untuk menormalkan jadual haid. Di samping itu, pemakanan tambahan direka untuk mengekalkan sistem pembiakan semasa fasa korpus luteum, ovulasi, persenyawaan dan penolakan endometrium secara beransur-ansur atau untuk menyokong keseimbangan hormon.

Apakah kitaran haid dan haid: kekerapan dan tempoh, fasa kitaran, kalendar haid, kegagalan

Menstruasi adalah proses bulanan yang berlaku di dalam badan wanita dan menemani kanak-kanak perempuan sehingga selesai fungsi sistem pembiakan. Semasa hari kritikal, pelepasan darah diperhatikan. Jika proses dijelaskan dalam bahasa saintifik, maka haid adalah penolakan dan penghapusan endometrium dari vagina dengan darah.

Jenis aliran haid

Masa pertama, yang di ginekologi dipanggil menarche, biasanya bermula pada perempuan pada usia 12 tahun, dan kadang-kadang lebih awal. Kebanyakan remaja yang berusia 12 tahun menjadi matang secara seksual. Permulaan haid menunjukkan bahawa badan gadis itu bersedia untuk mengandung dan melahirkan anak.

Untuk menghapuskan risiko mengembangkan proses patologi di dalam badan, seseorang perlu mengetahui tentang jenis-jenis rembesan yang normal, dan yang menstruasi menandakan penyakit yang mungkin.

Bulanan boleh terdiri daripada beberapa jenis:

1. Lashing. Pelepasan serupa diperhatikan 2-3 hari sebelum permulaan hari kritikal. Warna mereka berwarna coklat. Jika fenomena ini diperhatikan semasa haid, ia boleh menjadi tanda hakisan serviks, sindrom ovari, berlakunya polip atau neoplasma lain.
2. Scanty. Alasan untuk pelepasan itu, jumlah yang tidak melebihi 35-40 ml, boleh menjadi kegagalan hormon. Contohnya seperti haid, misalnya, sebelum peristiwa penting, ketika seorang gadis mengalami stres psiko-emosional.
3. Dengan gumpalan. Ubat darah yang dikumpulkan dari faraj tidak seharusnya menjadi perhatian. Sering kali, kemasukan sedemikian diperhatikan pada wanita yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Sekiranya beku disertai dengan sakit, maka anda perlu berjumpa doktor. Penyebabnya adalah buruh baru-baru ini, anemia atau endometriosis.
4. Kelimpahan. Ini adalah bulanan, jumlah yang melebihi 80 ml. Mereka boleh bertahan sehingga 6-7 hari. Rembesan tersebut menunjukkan polip uterus, endometriosis atau kanser. Di samping itu, kehamilan ektopik sering disertai dengan tempoh yang berat.

Setiap jenis tempoh mempunyai sebab tersendiri, yang hanya dapat ditentukan oleh doktor.

Apa yang berlaku di dalam badan

Semasa hari kritikal, endometrium ditolak dari rahim dan dikeluarkan dalam bentuk pelepasan haid dari vagina. Darahnya mengandungi enzim yang tidak membekukannya.

Sisa-sisa endometrium cepat dikeluarkan dari badan wanita akibat aliran cecair hemopoietic. Jumlahnya bergantung kepada ciri-ciri kitaran dan tempoh haid dalam setiap wanita tertentu.

Tanda-tanda hari kritikal yang akan datang

Ramai wanita mengalami ketidakselesaan sebelum dan semasa haid. Alasan untuk ini meningkatkan aktiviti hormon. Menurut statistik, 45% wanita mungkin tidak merasa tidak selesa semasa haid.

Tanda utama permulaan haid ialah:

• menarik dan sakit di perut bawah;
• dada bengkak;
• kerengsaan, perubahan mood;
• mual

Tempoh masa kritikal

Menstruasi menyertai wanita sepanjang tempoh pembiakan dan berakhir dengan bermulanya menopaus. Pendarahan haid bulanan berlangsung selama 3 hingga 7 hari. Masa pertama kanak-kanak perempuan berleluasa dan panjang.

Apakah kitaran haid?

Ini adalah masa dari awal satu bulan ke seterusnya.

Ketetapan dan tempoh

Tempoh masa berlainan perempuan mungkin berbeza-beza. Biasanya kitaran haid berbeza dari 21 hingga 35 hari. Penyimpangan kecil dianggap normal jika kelewatan itu tidak melebihi 10 hari.

Organisme betina sentiasa dipengaruhi oleh pelbagai faktor alam sekitar: penyakit, tekanan, ekologi yang lemah, dan kelebihan larutan saraf. Kesemua mereka menjejaskan kekerapan dan tempoh tempoh haid.

Fasa kitaran

Setiap wanita yang ingin memahami spesifik sifat fisiologi mereka, harus tahu apa yang berlaku di dalam tubuhnya semasa haid. Terdapat beberapa fasa kitaran:

1. Follicular Pada separuh pertama tempoh itu meningkatkan pengeluaran salah satu hormon wanita utama - estrogen. Dia menyediakan badan gadis untuk mengandung, mewujudkan keadaan yang baik untuk konsepsi yang mungkin, menguatkan tisu tulang. Estrogen melakukan fungsi utama, iaitu penebalan endometrium.

Selari dengan proses ini, folikel tumbuh di ovari. Ia adalah botol bersaiz kecil dengan telur di dalamnya.

1. Luteal. Pada hari 14-16 kitaran haid, folikel meninggalkan ovari dan memasuki tiub fallopian. Dia boleh bertemu dengan sperma, selepas ovulasi berlaku. Ciri utama proses ini adalah pengeluaran pesat hormon seks, yang memberikan syarat-syarat yang baik untuk kehamilan berikutnya.

Kemungkinan tertinggi embrio implantasi ditubuhkan 2-3 hari sebelum ovulasi dan pada hari pertama proses. Sekiranya telur dan sperma bertemu dalam tempoh ini, kebarangkalian kehamilan adalah sangat tinggi.

Menstruasi bermula apabila konsep tidak berlaku. Selepas itu, endometrium dikemas kini semula.

Jika kita menghubungkan fasa-fasa dalam tempoh itu dengan kemungkinan persenyawaan, ia akan membolehkan untuk membuat kesimpulan berikut:

1. Dengan kitaran haid 28 hari dari awal bulan hingga ke hari ke-11, persenyawaan akan berlaku dengan kebarangkalian yang sangat rendah.
2. Masa yang tepat untuk konsepsi ditetapkan pada 12-16 hari dari kitaran haid. Kemudian peluang persenyawaan cukup tinggi.
3. Dari 17 hingga 28 hari dari tempoh kebarangkalian mengandung adalah sangat rendah.
4. Harus diingat bahawa pengiraan adalah berkesan hanya dengan kitaran haid yang tetap. Pelanggaran boleh menyebabkan apa-apa hasil. Di samping itu, badan setiap wanita adalah individu, jadi anda tidak harus bergantung pada pengiraan.

Kalender haid

Gadis-gadis disyorkan untuk menandakan permulaan setiap bulan. Kaedah ini akan membolehkan anda menjejaki tempoh dan kekerapan kitaran haid. Di samping itu, seorang wanita tidak boleh segera mengingati apabila haid seterusnya akan bermula, dan kalendar itu akan membantunya dalam hal ini. Di samping itu, kaedah yang sama akan membolehkan untuk mengira hari ovulasi, serta mengawal kekerapan kitaran haid.

Kegagalan kitaran haid

Hari kritikal boleh berlaku dengan pelbagai kecacatan. Terdapat beberapa faktor etiologi yang membawa kepada kegagalan.

Disfungsi haid yang kerap adalah:

1. Opsomenorei. Ini adalah pelanggaran kitaran di mana haid jarang berlaku dan lebih lama dari biasa. Patologi boleh menjadi primer atau sekunder. Jenis pertama berkembang disebabkan oleh ketidaknormalan organ-organ kelamin wanita atau sebarang penyakit. Obscumenorrhea sekunder disebabkan oleh proses patologi yang mengganggu fungsi otak.
2. Polymenorea. Ia dicirikan oleh selang pendek antara tempoh. Penyakit tidak selalu mempunyai sifat patologi asal. Apabila perempuan masuk akil baligh, kitaran haid ditubuhkan secara beransur-ansur. Dalam menopaus, polymenorrhea boleh berkembang disebabkan oleh pengecilan fungsi hormon ovari. Dalam usia melahirkan anak, ia memberi isyarat kepada punca-punca patologis pelanggaran kitaran.
3. Oligomenorrhea. Dalam penyakit ini bulanan datang dengan selang 40 hari atau lebih. Pelepasan boleh muncul hanya 2-3 kali setahun, dan tempoh menstruasi berkisar antara 2-3 jam hingga beberapa hari. Penyebab yang paling biasa oligomenorrhea adalah disfungsi ovari.
4. Proyomenorrhea. Patologi dicirikan oleh jangka pendek kitaran haid - kurang daripada 20 hari. Faktor pembangunan mungkin berbeza. Antaranya, terdapat tekanan fizikal atau emosi yang berlebihan, gangguan hormon, penyakit jantung, buah pinggang dan hati.
5. Hypermenorrhea. Semasa penyakit ini, sejumlah besar cecair dikeluarkan. Patologi boleh menjadi akibat daripada gangguan darah yang tidak membeku.
6. Hypomenorrhea. Ini adalah keadaan yang dicirikan oleh tempoh bulanan yang kurang apabila pelepasan diwakili oleh beberapa titik darah. Sebabnya mungkin pelanggaran fungsi ovari dan hipofisis.

Kesimpulannya

Bulanan - adalah proses fisiologi semulajadi yang berlaku di dalam tubuh wanita. Terima kasih kepada teknologi moden, hari kritikal tidak membawa ketidakselesaan kepada seks yang adil. Wanita boleh bermain sukan, pergi ke kolam renang, tempat kebudayaan, mengambil bahagian dalam pertandingan. Perkara utama adalah mengikuti kekerapan kitaran haid dan, sekiranya berlaku penyimpangan, hubungi pakar untuk mengelakkan komplikasi. Wanita harus menjaga kesihatan mereka.

Bagaimana cara menghitung kitaran haid?

Siklus haid dan keteraturannya menunjukkan kesihatan wanita. Untuk mana-mana wanita, anda perlu tahu bagaimana untuk mempertimbangkan kitaran haid.

Ini penting kerana beberapa sebab:

• Dari segi kebersihan. Mengetahui dengan tepat, atau sekurang-kurangnya kira-kira hari permulaan haid, seorang wanita boleh bersedia untuk tidak berada dalam situasi yang tidak selesa.
• Apabila merancang kehamilan, mengetahui dengan tepat tempoh haid, adalah mudah untuk mengira tempoh ovulasi dan dengan itu meningkatkan kadar pembesaran.
• Sebaliknya, mengetahui kitaran haid, anda boleh mengira hari, hari yang selamat dari kehamilan yang tidak diingini.
• Paling penting, mengetahui kitaran anda akan membantu mengesan sebarang pelanggaran dalam masa. Jadi perubahan dalam tempoh atau kemunculan haid tidak tepat pada waktunya adalah gejala-gejala penyakit.

Apa itu?

Menstruasi merujuk kepada tempoh tertentu kitaran fisiologi wanita, di mana tubuhnya menghilangkan sel telur dan endometrium yang tidak dibubarkan. Menstruasi adalah kitaran dan berulang selepas tempoh tertentu di tubuh wanita.

Kitaran bulanan

Kitaran fisiologi wanita dibahagikan kepada fasa-fasa berikut:

• Menstruasi, atau secara langsung tempoh pendarahan dari rahim.
• Fasa folikular. Bermula dengan fasa haid berlangsung selama 2 minggu. Folikel baru dibentuk untuk menghasilkan telur baru.
• Ovulasi Folikel matang, melepaskan matang, bersedia untuk persenyawaan, telur.
• Fasa luteal. Bertahan dari 10 hingga 16 hari. Dalam tempoh ini, badan wanita bersedia untuk kehamilan. Ramai kanak-kanak perempuan dalam fasa ini mempunyai sindrom prahaid.

Bagaimana cara menghitung?

Ramai kanak-kanak perempuan berminat untuk mengira kitaran haid? Ia agak mudah untuk menentukan kitaran, terutamanya jika tempoh haid berlangsung dengan frekuensi yang sama dan tanpa masalah.

Permulaan kitaran adalah hari pertama apabila pembuangan darah bermula. Akhirnya dianggap hari terakhir sebelum haid yang akan datang.

Untuk pengiraan yang tepat akan membantu menyimpan kalendar bulanan. Adalah disyorkan untuk merakam tempoh haid, hari permulaan dan penamatan. Di zaman moden di Internet terdapat banyak cara dan program "bagaimana untuk mengira kitaran bulanan" untuk mengekalkan kalendar bulanan. Kalender ini akan membantu untuk mengira hari-hari yang baik untuk konsepsi, dan pada masa yang sama titik selamat hari dari kehamilan yang tidak diingini.

Memantau tempoh menstruasi selama beberapa bulan akan membantu untuk menentukan dengan lebih tepat dan tepat tempoh kitaran.

Berapa lama masa yang diperlukan?

Waktu kitaran yang ideal adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, penyimpangan dari norma yang diterima kitaran bulanan boleh diperhatikan. Tempoh haid yang berlangsung dari 21 hingga 35 hari juga tidak menyimpang daripada norma.

Bilakah ovulasi berlaku?

Persoalan tentang ovulasi sangat menarik untuk kanak-kanak perempuan yang ingin hamil. Ovulasi adalah tempoh optimum untuk persenyawaan, kerana pada masa ini telur meninggalkan folikel, menunggu sperma. Dan proses ini berlaku kira-kira di tengah-tengah seluruh kitaran. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, sel telur meninggalkan badan dan wanita memulakan haid seterusnya.

Sekiranya mengambil kira aktiviti sperma, yang berlangsung sehingga 5 hari. Atas dasar ini, hari yang menggalakkan untuk konsepsi dianggap beberapa hari sebelum dan selepas ovulasi.

Terdapat tanda-tanda tidak langsung dari ovulasi:

• Pelepasan dari vagina berbeza dengan konsisten dan kuantiti, mereka menjadi pelit dan lebih banyak;
• seorang wanita telah meningkatkan keinginan seksual;
• terdapat kenaikan suhu badan basal.

Kira masa yang sesuai untuk konsep adalah agak mudah. Berikut adalah contoh: dari tempoh kitaran, sebagai contoh, 28 hari anda perlu mengambil dua digit. Untuk mengetahui hari bertuah pertama, anda perlu tolak 18. Oleh itu, hari kesepuluh akan menjadi hari pertama untuk konsepsi. Jika kita tolak 10 dari 28, kita akan mendapat bilangan hari yang menguntungkan yang terakhir, dalam kes ini 18. Oleh itu, tempoh 10 hingga 18 adalah masa yang paling baik dengan kebarangkalian yang tinggi untuk menjadi hamil.

Dalam kes kitaran yang tidak stabil, perlu memilih nilai terbesar dan terkecil dan pengiraan untuk memimpin dari mereka. Sebagai contoh, yang paling lama adalah 34 hari, dan yang paling singkat adalah 22. Dari penurunan panjang 10 (34-10 = 24), dan dari 18 (22-18 = 4) pendek, iaitu, dari 4 hingga 24 hari terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk hamil.

Tempoh Bulanan

Tempoh haid adalah berbeza bagi setiap wanita. Malah dalam satu wanita, tempoh haid mungkin berbeza, lebih pendek atau lebih lama.

Norma adalah tempoh bulan dari 3 hingga 7 hari.

Apabila mengubah tempoh haid, kitaran haid dianggap tidak teratur, yang mungkin menunjukkan perkembangan penyimpangan atau ciri-ciri organisma.

Punca pelanggaran

Pada mana-mana fasa haid, pelbagai gangguan boleh berlaku yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit, selain tekanan dan pengalaman dalam wanita.

Wanita sering mengalami masalah seperti kegagalan kitaran haid untuk pelbagai sebab:

• keadaan tekanan;
• latihan berlebihan;
• mengambil ubat kontraseptif;
• perubahan iklim;
• tempoh menopaus dan remaja;
• tempoh kehamilan;
• postpartum dan laktasi;
• pengguguran

Banyak sebab-sebab ini bercakap tentang ketidakstabilan kitaran haid, yang dianggap sebagai norma. Juga, perlu diingatkan bahawa dalam banyak keadaan ini, sebagai contoh, semasa menopaus, akil baligh, penyusuan susu ibu ada peluang untuk hamil.

Apakah punca bulanan 2 kali sebulan? Baca artikel tentang kadar dan patologi, penyebab haid dua kali sebulan, pengaruh penyakit dan faktor lain, serta keperluan untuk berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk mempercepatkan bulanan untuk pergi lebih cepat? Butiran dalam artikel.

Jika kitaran terganggu kerana masalah pembiakan dan keadaan umum badan, adalah perlu untuk berunding dengan doktor:

• perubahan pada latar belakang hormon;
• penyakit radang wanita;
• penurunan mendadak / peningkatan berat badan;
• kehadiran penyakit sfera seksual;
• penyakit kronik.

Gejala-gejala pelanggaran kitaran adalah:

• pengurangan atau peningkatan dalam tempoh rehat antara tempoh;
• menukar bilangan hari dalam kitaran dalam sebarang arah;
• sifat perubahan pendarahan;
• ketiadaan haid selama dua bulan atau lebih (kecuali mengandung);
• penampilan pelepasan darah antara haid;
• Tempoh tempoh haid adalah lebih daripada tiga minggu atau kurang daripada tiga hari.

Sekiranya gejala-gejala ini muncul, anda harus berunding dengan pakar ginekologi untuk berunding, menjalani pemeriksaan diagnostik. Pemeriksaan dan diagnosis perubatan akan membantu menubuhkan penyakit dan penyebabnya. Setelah menetapkan diagnosis yang tepat, doktor akan menetapkan kursus rawatan.

Dalam kes pelanggaran kitaran satu kali, jangan risau. Penyimpangan di mana-mana arah tidak melebihi 7 hari tidak dianggap sebagai patologi. Masa hidup moden, keadaan yang teruk, keletihan dan kurang tidur boleh menjejaskan sifat haid. Harus diperhatikan sekurang-kurangnya dua bulan. Di samping itu, adalah perlu untuk memerhatikan sifat pelepasan, warna, dan bau.

Sebagai langkah pencegahan, anda perlu melawat ahli ginekologi 2 kali setahun.

Bagaimana untuk menentukan bila hari terakhir haid. Semua yang anda perlu tahu mengenai kitaran haid

Mengenai cara mengira kitaran haid, pasti, setiap wanita tahu. Namun ia tidak semestinya mengingatkan anda bagaimana untuk melakukannya dan mengapa. Lagipun, ilmu tentang peraturan mudah ini diperlukan untuk memelihara kesihatan wanita.

Kitaran haid dipanggil masa dari awal satu haid ke permulaan seterusnya. Perubahan sistematik dalam sistem wanita reproduktif ini memainkan peranan penting dalam kehidupan seks yang adil.

Jika permulaan setiap haid terjadi selepas bilangan hari yang sama, maka badan itu teratur dan organ yang paling penting dalam sistem pembiakan, ovari, berfungsi dengan baik. Lagipun, mereka bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon dan ovulasi, yang secara langsung berkaitan dengan kitaran bulanan. Sekiranya telur tidak disenyawakan, haid berlaku. Jika sebaliknya - maka kehamilan.

Bagi rujukan, permulaan haid, iaitu hari pertama, akan tarikh ini. Tempoh fenomena ini adalah ketat bagi setiap wanita. Sebagai peraturan, ia adalah 28-35 hari. Walau bagaimanapun, ia boleh berubah sepanjang hayat. Ia amat sukar untuk mengatakan apa yang menentukan tempoh kitaran, banyak faktor yang mempengaruhinya - umur, latar belakang hormon. Tetapi alasan bagi kitaran yang tidak teratur adalah:

• ketidakseimbangan hormon pada wanita;
• kehadiran penyakit ginekologi;
• kehamilan, melahirkan anak, laktasi.

Pelanggaran dikaitkan dengan sebab-sebab seperti perubahan berat badan yang tajam, penamatan kehamilan, mengambil ubat tertentu, perubahan zon iklim yang ketara, dan tekanan. Secara semulajadi, kekerapan haid akan tidak teratur di kalangan remaja perempuan dan wanita pada permulaan menopaus.

Dalam hal haid yang tidak teratur, lebih baik untuk berunding dengan doktor anda dan menjalani pemeriksaan tambahan untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca fenomena ini. Ini amat penting untuk wanita merancang kehamilan.

Bagaimana dan mengapa mengira kitaran?

Mengapa mempertimbangkan kitaran haid? Terdapat beberapa sebab yang baik untuk ini:

1. Kebersihan. Mengetahui apa hari haid akan bermula, wanita akan bersenjata sepenuhnya dan permulaan haid tidak akan mengejutkannya.
2. Pencegahan kehamilan yang tidak diingini. Mengetahui kitarannya, seorang wanita dengan mudah akan mengira hari-hari berbahaya dan dengan itu melindungi dirinya dari kehamilan yang tidak dirancang dan akibat negatifnya.
3. Untuk permulaan kehamilan. Jika seorang wanita merancang berlanjutan spesies, maka setelah mengetahui masa ketika ovulasi terjadi, dia akan mempunyai kehidupan seks yang lebih aktif selama periode ini. Oleh itu, ia akan meningkatkan peluang mereka untuk hamil.
4. Penjagaan kesihatan. Kitaran haid biasa adalah penunjuk kesihatan wanita yang baik.

1. Yang pertama, yang paling mudah, tetapi pada masa yang sama cara yang berkesan adalah pengiraan mengikut kalendar. Ibu-ibu dan ibu-ibu kami menggunakan kaedah ini juga. Baginya anda memerlukan kalendar poket yang mudah, di mana anda akan menandakan permulaan haid setiap bulan. Nampaknya anda boleh ingat tarikh ini. Tetapi sangat kerap, ramai wanita tidak dapat mengingat tarikh permulaan pelepasan pada bulan yang lalu. Oleh itu, lebih mudah memainkannya dengan selamat dan membuat kalendar. Dengan bantuan cara yang mudah, anda boleh menganalisis sama ada anda mempunyai kitaran biasa.
2. Dunia moden tidak berdiam diri dan menawarkan perkhidmatannya pada setiap kesempatan. Pengiraan kitaran haid tidak terkecuali. Terdapat banyak tapak di mana anda boleh dengan mudah mengira kitaran bulanan anda. Selain itu, program komputer khas akan mengira dan memberi anda hari ovulasi dan hari selamat. Anda hanya perlu satu perkara - secara teratur, iaitu, setiap bulan untuk memasuki tarikh permulaan haid. Segala-galanya akan dilakukan untuk komputer anda.

Kaedah mengira hari berbahaya

Inilah contoh bagaimana anda dapat dengan mudah dan mudah mengira kitaran anda. Untuk meneruskan pengiraan, anda perlu mengetahui hari permulaan haid sekurang-kurangnya enam bulan. Anda perlu mengambil kitaran terpendek dalam tempoh yang lalu dan tolak 18. Ini akan menjadi permulaan hari yang dianggap berbahaya.

Kemudian anda perlu mengambil kitaran terpanjang dalam setengah tahun dan tolak nombor 11. Ini akan menjadi anggaran masa berbahaya.

Sebagai contoh: Jun - 28 hari, Julai - 27, Ogos - 30, September - 29, Oktober - 28, November - 28. Akibatnya, kitaran terpendek adalah 27 hari. Turun dengan 18 - kami mendapat 9. Kitaran terpanjang ialah 30 hari. Meminimumkan 11 - akibatnya, kita mempunyai 19. Jika kita menganggap bahawa haid bermula pada 1 Disember, maka hari dari 10 hingga 19 Disember akan menjadi hari berbahaya, semua yang lain akan selamat.

Anda boleh mengira dengan cara lain. Purata kitaran selama enam bulan yang lalu dibahagikan dengan 2. Jadi anda akan tahu tarikh anggaran ovulasi. Sehubungan itu, 5 hari sebelum permulaan dan 5 hari selepas akhir akan berbahaya. Selebihnya tidak.

Jadi pertimbangkan kitaran bulanan wanita boleh dan untuk meningkatkan peluang mereka untuk hamil. Walau bagaimanapun, seseorang harus sentiasa ingat bahawa pengiraan tersebut tidak memberikan jaminan 100%, kerana badan perempuan - perkara sangat tipis dan tidak dapat diramalkan.

Kesihatan wanita yang baik kepada anda!

Dari hari gadis itu memulakan menarche - pendarahan pertama kitaran haid, dia berpotensi bersedia untuk hamil. Haid berterusan untuk 35-45 tahun akan datang, mengingatkan setiap bulan bahawa fungsi pembiakan aktif.

Bilakah haid bermula?

Biasanya, pendarahan pertama kitaran haid berlaku antara 9 dan 14 tahun - pada permulaan atau pertengahan remaja (remaja). Umur di mana menarche muncul bergantung kepada banyak faktor. Peranan tertentu dimainkan oleh kecenderungan keturunan. Selalunya, dalam saudara-mara pada garis maternal, kitaran haid diaktifkan pada masa yang sama. Kesihatan umum juga penting: malnutrisi, penyakit kronik boleh melambatkan akil baligh. Selama enam bulan atau tahun pendarahan haid tidak teratur, dengan penundaan beberapa hari. Kitaran anovulator juga berlaku, yang tidak disertai dengan pembebasan telur dari ovari ke dalam tiub fallopian. Jika bulanan tidak muncul selepas 14 tahun - ada sebab untuk menghubungi ahli sakit pediatrik atau ahli endokrinologi. Masa yang paling sesuai untuk konsepsi adalah dari 25 hingga 35 tahun. Pada permulaan tempoh ini, proses pertumbuhan terhenti sepenuhnya, fungsi ovari semakin meningkat.

Bagaimana untuk mengira kitaran haid?

Kitaran haid dianggap sebagai selang dari hari pertama satu bulan sebelum permulaan seterusnya. Tempohnya ialah 21-32 hari. Dalam 60% wanita, kitaran itu adalah 28 hari. Fasa pertama kitaran uteri dipanggil menstruasi. Pada masa ini, sel-sel endometrium yang merangkumi rahim dari bahagian dalam ditolak, dan pendarahan keluar dari saluran kemaluan wanita. Kehilangan darah purata adalah 20-40 ml sehari dan bertahan, sebagai peraturan, dari 2 hingga 5 hari.

Selepas selesai kitaran bulanan masuk ke fasa seterusnya - folikel. Folikel mula matang dalam ovari. Walaupun sebahagian besar seks yang adil, beberapa yang aktif sekali gus, hanya satu daripada mereka yang akhirnya matang, yang dipanggil dominan. Folikel termasuk sel oosit yang dikelilingi oleh lapisan epitel khas. Semasa pematangan, oosit itu membahagikan dua kali; akibatnya, empat sel dibentuk daripadanya - sel telur itu sendiri dan tiga sel kecil, yang kemudiannya mati. Sel-sel epitel yang mengelilingi sel telur masa depan juga rosak. Di samping itu, mereka mengeluarkan cecair khas. Akibat perubahan, folikel meningkat dalam saiz dan berubah menjadi jenis reservoir - botol Graaff, di mana telur mengapung. Fasa follicular berakhir di tengah-tengah kitaran haid, pada hari 12-15.

Apabila ovulasi berlaku

Fasa seterusnya kitaran haid dipanggil proliferatif (dari bahasa Latin. Proles - scion, keturunan dan fero - carry). Pada masa ini, di bawah tindakan estradiol hormon, perubahan berlaku di endometrium: lapisannya berkembang, dan kelenjar yang terletak di dalamnya lebih aktif. Pelarasan ini diselesaikan pada permulaan ovulasi. Gelembung yang telah matang dalam Graaf ovari mula mengumpul lipid (lemak) dan pigmen lutein, memberikan pembentukan warna kuning, mengubahnya menjadi badan kuning.

Kemudian ovulasi bermula - dinding gelembung Graafov pecah dan telur memasuki tiub fallopian. Sebelum ovulasi, corong tiub fallopian terletak pada jarak jauh dari ovari, tetapi pada masa permulaannya, ia datang dekat dan menutupi tepi dari semua pihak.

Walaupun sel telur berdaya maju, fasa seterusnya kitaran haid wanita, yang dilakoninya, dilancarkan. Kelenjar mula mengeluarkan lendir tebal, dan endometrium mengembang lebih, menjadi longgar - ini adalah bagaimana rahim bersiap menerima telur yang disenyawakan.

Sekiranya ini tidak berlaku, fasa seterusnya kitaran bermula - luteal. Ia berlangsung kira-kira 14 hari. Pada akhir tempoh, sebahagian epitel uterus yang baru dibentuk (juga dikenali sebagai lapisan fungsional) ditolak, dan haid berlaku. Korpus luteum terhenti berfungsi. Sel-sel baru terbentuk di ovari, dan kitaran haid berulang dari awal hingga akhir.

Hormon haid

Keseluruhan kitaran haid dikawal oleh hormon. Dalam fasa yang berbeza, tahap beberapa hormon meningkat dan bilangan orang lain berkurangan. Sebelum permulaan seterusnya, pada akhir kitaran terdahulu, tahap estradiol dan progesteron sentiasa jatuh, yang menyebabkan penolakan lapisan fungsional endometrium dan rupa pendarahan. Peningkatan sintesis hormon folikel-stimulasi menimbulkan pertumbuhan folikel baru.

Satu lagi hormon yang diperlukan untuk pematangan folikel - luteinizing - sebagai folikel tumbuh, disintesis lebih aktif. Pada masa yang sama, kadar estradiol meningkat, yang menyebabkan pertumbuhan endometrium. Kejadian ovulasi disebabkan oleh pelepasan hormon luteinizing yang sangat tajam (terhadap latar belakang penurunan kecil dalam jumlah estradiol). Ovulasi berlaku 1-1.5 hari selepas tahap ini telah mencapai tahap maksimum.

Sejurus selepas selesai ovulasi, tahap progesteron meningkat, dan gelombang kedua peningkatan pengeluaran estradiol bermula sedikit kemudian. Perubahan membawa kepada metamorfosis yang sama di endometrium (fasa penyembur kitaran uterus). Kemudian penghasilan kedua-dua hormon ini perlahan, dan pendarahan seterusnya bermula.

Perubahan yang sukar berlaku dalam latar belakang hormon semasa kitaran haid dikawal oleh kelenjar endokrin yang terletak di seluruh badan. Hormon merangsang dan luteinizing dihasilkan oleh kelenjar pituitari, yang terletak di dalam otak. Isyarat untuk pengeluaran mereka berasal dari hipotalamus (terletak di sana): ia menghasilkan gonadoliberin - hormon yang merangsang sintesis hormon seks follyliberin dan lyuliberin. Estradiol dihasilkan di ovari, lebih tepat - di folikel dan badan kuning, yang berkembang di tempat vesicle Graafov yang pecah. Progesteron disintesis oleh korpus luteum sendiri.

Suhu ovulasi

Sudah tentu, titik yang paling penting dalam kitaran haid adalah ovulasi. Pendarahan haid secara berkala boleh berlaku walaupun dalam ketiadaannya, tetapi kehamilan tidak boleh berlaku dalam kes ini. Walaupun dalam wanita yang sihat, ovulasi tidak berlaku dalam setiap kitaran haid.

Terdapat ujian untuk menentukan masa permulaan dan selesainya ovulasi. Terdapat satu lagi kaedah diagnostik - pengukuran suhu basal. Ia diperiksa sepanjang kitaran haid: pada waktu pagi, sebelum keluar dari katil, termometer diletakkan di dalam rektum. Pada malam ovulasi, ramai wanita mencatatkan penurunan kadar 0.2-0.5 ° C. Tetapi pada masa ovulasi, selepas pembebasan progesteron ke dalam darah, suhu basal selama 3-4 hari disimpan di sekitar 37.1-37.3 ° C. Ketiadaan perubahan ketara dalam parameter mungkin menunjukkan bahawa tiada ovulasi dalam kitaran ini.

Masalah haid

Ia berlaku bahawa bulanan datang tidak teratur. Kadang-kadang sangat kerap (polymenorrhea), atau, sebaliknya, jarang. Mereka tidak datang selama dua bulan atau lebih (metrorrhagia), dan kemudian mereka mula sangat kuat dan bertahan lebih lama daripada biasa, mereka juga boleh ditangguhkan selama 10 hari (menorrhagia).

Gejala-gejala ini menunjukkan pelbagai masalah dalam tubuh, dan terdapat banyak dari mereka. Penyebab kegagalan yang paling biasa ialah jangkitan pada organ-organ kemaluan (chlamydia, ureaplasma, mycoplasma, dan lain-lain). Tisu pada mikroflora atau ujian darah untuk jangkitan seksual akan menjelaskan keadaan. Setelah mengenal pasti "tetamu yang tidak dijangka", doktor akan menetapkan rawatan.

Keadaan ini lebih rumit apabila gangguan hormon yang berlaku semasa tempoh yang berlainan kitaran bersalah kerana ketidakpatuhan dalam kitaran. Untuk memeriksa baki, konsultasi endokrinologi, ujian air kencing dan darah ditetapkan. Gangguan haid juga disebabkan oleh penyakit kronik sfera seksual - endometriosis, fibroid dan lain-lain.

Kebanyakan penyakit ini bermula pada masa remaja, lambat dan diiringi oleh gejala yang kabur, jadi wanita itu tidak tahu mengenainya. Buat kali pertama, diagnosis dijelaskan apabila pasangan diperiksa untuk ketidaksuburan, apabila, selepas 1-2 tahun perkahwinan, pasangan itu berpaling kepada pakar. Untuk mengelakkan kehilangan masa dan kerusuhan yang berharga, adalah wajar menjalankan kaji selidik semasa kehamilan hanya dirancang. Pakar sakit puan akan menasihati ujian mana yang diperlukan terlebih dahulu.

Biasanya mereka mencadangkan bahawa anda terlebih dahulu mengambil ujian ovulasi, ujian darah untuk hormon, dan membuat carta suhu basal. Banyak gangguan fungsi pembiakan perubatan moden boleh menghilangkan.

Kitaran haid boleh diganggu disebabkan keadaan yang teruk: pengalaman yang kuat di tempat kerja atau keluarga, beban fizikal (di atlet), dan juga kelaparan yang suci, dengan bantuan yang mana beberapa wanita cuba untuk membentuk, menyebabkan kegagalan.

Berapa banyak telur yang dimiliki oleh wanita?

Malah sebelum kelahiran gadis itu, rizab ovarium folikel terbentuk, berkat yang dia boleh menjadi seorang ibu. Sumber ini bergantung sepenuhnya pada kecenderungan genetik. Dan tiada yang lain boleh menjejaskannya. Semasa kelahiran, ovari kanak-kanak perempuan mengandungi purata 300 ribu telur berpotensi. Setiap tahun rizab strategik habis. Dari 10 hingga 25 tahun, seorang wanita kehilangan beberapa telur - alam semula jadi mengekalkan sebahagian besar sehingga masa yang lebih baik. Tetapi pada usia 35 tahun, folikel menjadi dua kali lebih kecil. Selepas empat puluh daripada mereka tidak ada lebih daripada seribu.

Oleh kerana terdapat dua ovari pada seorang wanita, pematangan telur di dalamnya biasanya berlaku bergantian: semasa satu kitaran haid - di sebelah kanan, sementara di sisi lain - di sebelah kiri. Jika ovari muncul di setiap ovari, dan kemudian kedua-duanya jatuh ke dalam tiub fallopian dan disenyawakan, maka kembar akan dilahirkan, lebih tepatnya, kembar persaudaraan. Dalam rawatan jenis kemandulan tertentu menggunakan ubat-ubatan yang merangsang ovulasi. Dalam kes ini, kebarangkalian menjadi hamil dengan kembar meningkat. Terdapat juga kecenderungan genetik untuk pelbagai kehamilan.

Apa yang membuat wanita cantik dan mudah, tidak membenarkannya menjadi tua? Apa yang membolehkan seorang wanita menjadi seorang ibu? Ini adalah hormon, turun naik tahap yang kadang-kadang menentukan mood, daya tarikan, keinginan, dan prestasi. Ia adalah mengenai hormon dan diterangkan dalam artikel ini Passion.ru.

Latar belakang lelaki hormonal tidak mempunyai turun naik tajam. Dari sini mereka sengaja, kebolehpercayaan, kemantapan dan maksimalisme.

Di kalangan wanita, semuanya berbeza: setiap hari kitaran haid, perubahan pengeluaran hormon. Oleh itu, ketidaksuburan, keabsahan dan ketakutan kita.

Mungkin hampir setiap daripada kita adalah "kemarahan" beberapa hari dalam sebulan. Walau bagaimanapun, perubahan mood bukan satu-satunya "bencana alam" yang boleh diramalkan, mengetahui bagaimana turun naik kitaran dalam tahap hormon memberi kesan kepada gaya hidup kita.

Hari pertama kitaran biasanya dianggap sebagai hari permulaan pendarahan haid. Melawan latar belakang penurunan kepekatan hormon utama "wanita" (progesteron dan estrogen), penolakan endometrium bermula - lapisan tebal mukosa rahim, "katil bulu", yang disediakan oleh tubuh dalam kes kehamilan yang mungkin.

Kepekatan prostaglandin meningkat - mediator kesakitan, perangsang kontraktil uterus. Ia baik untuk badan - kontrak rahim, membuang endometrium lama dan memendam kapal pendarahan. Dan bagi kita - satu gangguan: sakit dan berat di perut bawah.

Spasmolytics akan membantu melegakan ketidakselesaan: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverine", "Buscopan". Tetapi "Aspirin" dinasihatkan untuk tidak mengambil, kerana ini dapat meningkatkan kehilangan darah.

Dalam ovari, folikel yang paling "maju" mula berkembang, yang mengandungi sel telur. Kadang-kadang "maju" adalah lebih daripada satu, dan kemudian selepas persenyawaan yang berjaya, beberapa bayi boleh dilahirkan sekaligus.

Jadi anda ingin menjadi cantik, tetapi hari ini hormon-hormon yang bekerja menentang kami. Hasil daripada pengeluaran estrogen yang rendah, aktiviti peluh dan kelenjar sebum meningkat. Anda perlu menghabiskan setengah hari di bilik mandi, menumpukan lebih banyak masa ke wajah anda dan cermin solek yang lebih kerap.

Sudah tiba masanya untuk menjadikan diri anda satu rancangan kecantikan untuk minggu depan. Setiap hari kepekatan estrogen dalam darah meningkat - hormon utama kecantikan dan kewanitaan. Jadi, kulit, rambut, kuku dan tubuh menjadi yang paling mudah terdedah kepada semua jenis prosedur kosmetik dan hanya bersinar dengan kesihatan.

Selepas penyusunan dilakukan pada hari-hari ini, kulit tetap licin dan lembut lebih lama dari biasa. Dan sebab itu tidak sama sekali rumusan terbaru krim selepas penyusunan, tetapi perubahan dalam latar belakang hormon.

Beberapa hari sebelum ovulasi. Biasanya hari dari ke-9 dianggap berbahaya dari segi mengandung anak. Walau bagaimanapun, jika anda bermimpi tentang kelahiran seorang gadis, masa anda telah tiba!

Terdapat teori bahawa sperma dengan kromosom X (menentukan hubungan seks bayi) lebih lama daripada yang lain boleh "mengharapkan" pembebasan telur dari ovari pada saluran kelamin wanita. Oleh itu, anda mempunyai kira-kira 4-5 hari lagi. Dan pada hari ovulasi dan segera selepas itu meningkatkan peluang untuk hamil seorang lelaki.

Sehingga hari ini, pemikiran tentang kerja dan kesukaran setiap hari menjadi semakin jauh, dan tentang cinta, semangat dan kelembutan - secara harfiah menyerap kesedaran anda! Hormon utama yang bertanggungjawab terhadap seksualiti wanita dan libido, menduduki kedudukan utama.

Wanita itu meningkatkan keceriaan, sensitiviti zon erogen, dan bahkan terdapat bau khas yang dapat menarik perhatian lelaki, seperti pheromone. Oleh itu, sesetengah pakar percaya bahawa penggunaan minyak wangi pada masa kini mungkin agak melemahkan daya tarikan kami untuk seks yang lebih kuat.

Tubuh terkumpul jumlah maksimum estrogen. Ini berfungsi sebagai isyarat untuk pengeluaran hormon lain - luteinizing, yang sangat cepat mencapai kepekatan puncaknya dan menghentikan pertumbuhan folikel.

Sekarang ia mengandungi telur matang yang siap untuk ovulasi dan persenyawaan.

Di bawah tindakan hormon estrogen dan luteinizing, dinding folikel matang yang matang, dan sel telur memasuki rongga abdomen. Pada masa yang sama sedikit darah dicurahkan ke rongga abdomen.

Sesetengah wanita mungkin merasakan kesakitan di bahagian bawah abdomen ke kanan atau kiri (bergantung kepada ovari di mana ovulasi berlaku).

Sekali di rongga perut, telur itu segera ditangkap oleh tiub fallopian dan memulakan perjalanan ke arah "elemen lelaki".

Pada hari ovulasi, seorang wanita mempunyai libido yang tertinggi dan dapat mengalami sensasi yang paling jelas dari keintiman dengan orang yang disayangi. Ahli seksual berhujah bahawa sekiranya seorang wanita kerap menahan diri dari seks pada hari-hari ovulasi (takut mengandung kehamilan yang tidak diingini) dan tidak mengalami orgasme, maka libidanya dapat terus menurun dengan masa.

Untuk memudahkan spermatozoa mencapai telur, mukus serviks (membran mukus dari gabus, yang menutup pintu masuk ke rahim, melindunginya daripada jangkitan) dicairkan. Oleh itu, seksual pada hari ovulasi penuh dengan bukan sahaja kehamilan yang tidak diingini, tetapi juga berisiko tinggi mendapat STI.

Pada hari ini, kebarangkalian mengandung anak kembar. Jika semasa ovulasi wanita meninggalkan beberapa telur sekaligus "(biasanya ada kecenderungan genetik untuk ini), maka dengan keadaan bertuah mereka semua dapat disenyawakan.

Badan kuning mula terbentuk di ovari di tapak folikel pecah. Pendidikan istimewa ini, yang, tidak kira sama ada persenyawaan telah berlaku atau tidak, akan bersungguh-sungguh menyediakan badan untuk kehamilan dalam masa 7-8 hari.

Korpus luteum mula menghasilkan hormon progesteron, hormon utama kehamilan. Matlamatnya adalah untuk menjadikan gadis yang aktif dan riang menjadi ibu masa depan, dengan teliti menjaga kehamilannya.

Progesteron bermula penyediaan mukosa rahim (endometrium) untuk implantasi telur, setiap hari kepekatan hormon ini bertambah.

Dalam fasa kitaran ini, selera meningkat, penambahan berat badan berlaku paling cepat. Berhati-hati dengan karbohidrat. Akibat hubungan hormon kompleks, tubuh mula menuntut lebih banyak gula-gula dan meletakkannya "dalam rizab" dalam bentuk lemak.

Di bawah tindakan progesteron, nada otot licin berkurang. Hasilnya, peristalsis (pergerakan bergelora) usus melambatkan. Ini boleh menyebabkan kembung dan sembelit.

Oleh itu, cuba memperkayakan diet dengan serat kasar, produk tenusu.

Sekiranya berlaku mogok lapar, badan ditumpuk sepenuhnya dengan nutrien untuk kegunaan masa depan, hasilnya metabolisme lemak juga berubah. Terdapat peningkatan dalam kolesterol dan lemak berbahaya (aterogenik). Dan kelebihan mereka bukan sahaja merosakkan angka itu, tetapi juga menyebabkan beban tambahan pada jantung dan saluran darah.

Oleh itu, dalam fasa kitaran ini, cuba meningkatkan kadar lemak sayuran dalam diet harian dan mengelakkan kekayaan gastronomi. Di samping itu, ia berguna untuk makan bawang putih dan ikan merah, ia membantu mengurangkan kolesterol.

Walaupun ovulasi telah berlaku, semasa fasa kedua kitaran, badan masih mempunyai tahap testosteron yang agak tinggi, yang meningkatkan libido kita. Terutama pengeluarannya dipertingkatkan pada waktu pagi.

Ini boleh digunakan untuk mengisi waktu subuh dengan semangat dan kelembutan.

Sehingga hari ini pembungaan tubuh kuning berlaku. Kepekatan progesteron dalam darah mencapai nilai puncak. Ovum, yang bergerak melalui tiub fallopian, menghampiri rahim. Pada masa ini, dia praktikal tidak mampu untuk persenyawaan.

Adalah dipercayai bahawa dari hari ini mula menjadi hari yang selamat untuk persenyawaan.

Kepekatan hormon luteinizing berkurang dan perkembangan terbalik korpus luteum dalam ovari bermula. Kepekatan estrogen dan progesteron secara beransur-ansur berkurang.

Walau bagaimanapun, tahap progesteron dan semua kesannya akan cukup ketara sehingga permulaan kitaran seterusnya.

Metabolisme melambatkan, yang tipikal untuk keseluruhan fasa kedua kitaran haid. Progesteron bertindak sebagai antidepresan: mempunyai kesan menenangkan, melegakan ketegangan, keresahan, melegakan.

Hari-hari ini, kita menjadi "tidak dapat ditembusi" kerana teguran dari bos, masalah dan situasi tekanan yang lain.

Menurunkan tahap estrogen dan meningkatkan progesteron, masalah usus mungkin, penyalahgunaan karbohidrat pada hari ini - semua ini dicerminkan pada wajah, terutama jika terdapat kecenderungan jerawat.

Aktiviti kelenjar sebum meningkat, pori-pori berkembang, proses keratinisasi dalam kulit semakin bertambah. Oleh itu, hari-hari ini perlu memberi perhatian lebih kepada pemakanan dan pembersihan muka yang betul.

Di bawah tindakan progesteron, perubahan struktur tisu penghubung berlaku: ligamen menjadi lebih extensible, hyper-mobilization muncul pada sendi. Mungkin terdapat rasa nyeri di tulang belakang dan sendi besar.

Jumlah kecederaan yang paling banyak, terutamanya yang berkaitan dengan sukan, wanita mendapat hari ini. Satu pergerakan janggal boleh menyebabkan peregangan atau kekacauan, jadi berhati-hati dengan yoga, gimnastik dan aktiviti fizikal lain.

Para saintis telah menunjukkan bahawa hari ini seorang wanita mempunyai bau yang istimewa, yang menjadikannya jelas kepada seorang lelaki bahawa terdapat tempoh pemaksaan yang terpaksa di depan.

Mungkin fakta ini adalah sebab penyegerakan kitaran dalam beberapa wanita yang hidup lama untuk bersama-sama.

Selalunya hari yang paling sukar bagi wanita dan orang tersayangnya. Akibat turun naik tahap hormon, seorang wanita menjadi sensitif dan terdedah, pada masa ini dia memerlukan sokongan sensitif.

Tahap prostaglandin meningkat dalam darah, ambang nyeri menurun, kelenjar susu menjadi menyakitkan, sakit kepala, mengantuk siang hari yang berterusan, kecemasan, sikap pedih dan mudah marah melengkapkan gambar. Adakah ini tidak mencukupi untuk merosakkan mood?

Pakar percaya bahawa seks dan coklat boleh menjadi ubat yang menarik pada hari ini. Walau bagaimanapun, dengan perkara-perkara seks lebih rumit daripada dengan coklat. Sebelum haid, tahap semua hormon yang menimbulkan semangat dalam wanita berkurangan. Menurut doktor, pada hari pramuka, libido wanita cenderung kepada sifar.

Tetapi pada akhir kitaran, beberapa wakil seks yang adil, sebaliknya, semangat dan keinginan bangun, kepekaan dan ketajaman sensasi meningkat. Penjelasan yang dijumpai oleh ahli psikologi. Mereka percaya bahawa hari-hari ini wanita tidak takut akan kehamilan yang mungkin berlaku, itulah sebabnya fantasi seksual mereka menjadi lebih berani, dan perasaan mereka lebih cerah.

Sudah tentu, bagi setiap wanita, "jam hormon" berjalan berbeza: untuk seseorang, mereka sedikit tergesa-gesa, memendekkan kitaran hingga 20-21 hari, untuk yang lain mereka perlahan - hingga 30-32 hari. Kitaran 28-hari hanya yang paling biasa, jadi mustahil untuk membuat kalendar hormonal yang tepat dan sejagat. Setiap wanita perlu menyesuaikan diri untuk diri mereka sendiri.

Walau bagaimanapun, corak umum turun naik dalam tahap hormon dan perubahan yang berkaitan dengan tubuh kekal. Tanpa mengetahui ciri-ciri ini, kadang-kadang kita mula bertarung dengan hormon kita sendiri: kita duduk di diet yang ketat, apabila badan cuba melakukan segala-galanya, melupakan wajah, ketika memerlukan penjagaan yang paling sengit, atau memarahi diri kita untuk terlalu dingin dengan orang yang disayangi keghairahan kami adalah "bercuti terpaksa".

Setelah membuat beberapa perubahan dalam cara hidup biasa, anda boleh membuat hormon bekerja dengan kekuatan dua kali, menjadikan kami lebih menarik, kuat, ceria dan diingini!

Fasa kitaran haid adalah perubahan hormonal dan perubahan struktur dalam badan wanita bersifat kitaran, memastikan pelaksanaan fungsi pembiakan. Dalam pembentukan fasa kitaran haid, fungsi hormon ovari sentiasa menguasai, yang tidak hanya mempengaruhi kawasan genital, ia mengubah kerja seluruh organisma.

Oleh kerana pada wanita kitaran haid mempunyai ciri-ciri individu, konsep "norma "nya berbeza dalam julat yang sangat luas. Untuk mencirikan kitaran haid, konsep-konsep berikut digunakan:

- Tempoh. Diukur dengan selang masa antara permulaan dua haid berikutnya, iaitu hari pertama haid pada masa yang sama adalah permulaan kitaran seterusnya dan akhir yang sebelumnya. Kebanyakan wanita moden merayakan hari pertama setiap haid dalam kalendar, jadi mereka boleh dengan mudah mengira tempoh kitaran haid mereka, mengira bilangan hari antara tarikh yang ditandakan. Kalender haid juga selalu jelas menunjukkan sebarang pelanggaran irama biasa haid. Tempoh normal kitaran haid dipertimbangkan, jika ia berada dalam julat 25 - 35 hari, bagi kebanyakan (60%) ia adalah sama dengan 28 hari.

- Bilangan hari kitaran, yang merangkumi pendarahan haid. Menstruasi merupakan bahagian yang tidak terpisahkan dari kitaran haid (dan patologi) juga. Pendarahan haid dalam 75% tidak bertahan lebih lama daripada seminggu, tetapi tidak terlalu pendek (kurang daripada tiga hari).

- Kehilangan darah haid, jumlah dan tempohnya. Secara purata, ia adalah sama dengan 40 - 150 ml. Jumlah darah yang hilang setiap bulan tidaklah sukar untuk wanita mengukur. Oleh itu, kuantiti darah haid yang tidak memerlukan penggunaan lebih daripada empat pad sanitasi setiap hari diambil sebagai "norma" bersyarat. Harus diingat bahawa parameter ini boleh diterima untuk situasi apabila perubahan gasket sepadan dengan cara penggunaannya yang telah ditetapkan.

Darah haid tidak boleh mengandungi banyak bekuan atau lendir. Dalam keadaan normal kehilangan darah bulanan, ia berkurangan secara kuantitinya dari hari pertama hingga yang terakhir, dan bilangan hari yang "banyak", sebagai peraturan, tidak melebihi tiga.

Ia juga dipercayai bahawa kehilangan darah haid akan berterusan tanpa rasa sakit, tidak mengganggu irama kehidupan biasa. Sesetengah pendek atau kurang sensasi menarik atau mengalami sensasi dalam unjuran rahim pada hari "banyak" dibenarkan.

Perlu diingatkan bahawa terdapat sekumpulan kecil wanita (kurang dari 30%) yang mempunyai "kadar" individu kitaran haid terhadap latar belakang kesihatan ginekologi mutlak. Sebagai peraturan, ia ditubuhkan dari tempoh haid yang pertama dan tidak berubah sehingga selesai fungsi haid, iaitu, sebelum. Sekiranya kitaran haid wanita berbeza daripada "norma" bersyarat, tetapi tidak disertai dengan patologi dan tidak mengganggu pelaksanaan fungsi pembiakan, ia dikaitkan dengan konsep "norma" fisiologi individu.

Sebagai tambahan kepada "norma" yang bersyarat, terdapat beberapa parameter yang ketat yang mesti dimiliki oleh mana-mana kitaran haid, salah satunya ialah kehadiran dua fasa.

Fasa 1 kitaran haid bermula dengan pendarahan haid seterusnya dan, di bawah keadaan kitaran fisiologi, ia melengkapkan tempoh ovulasi yang singkat. Selepas ovulasi, jika tiada permulaan kehamilan, fasa 2 kitaran haid bermula, berakhir dengan permulaan haid yang akan datang. Siklus dua fasa tidak selalu disertai dengan ovulasi, tetapi tanpa kedua-dua fasa, ovulasi tidak mungkin. Dari segi tempoh, kedua-dua fasa kitaran normal bersamaan, tetapi mereka berbeza dalam perubahan hormon dan struktur, yang akan kita bicarakan kemudian.

Fasa kitaran haid dibentuk dengan penyertaan mandatori proses biologi kompleks seluruh badan wanita, yang dikendalikan oleh sistem saraf pusat: hipofisis dan hipofalamus. Setiap fasanya dicirikan oleh perubahan hormon tertentu dalam ovari, yang menimbulkan penyusunan semula struktur endometrium.

Untuk kitaran haid "kelihatan" hipotalamus. Ia merembeskan sebatian aktif biologi (melepaskan hormon) dalam kelenjar pituitari dalam irama kitaran. Kelenjar pituitari mampu mengeluarkan hormon yang mempengaruhi ovari: folikel-merangsang (FSH), luteinizing (LH) dan prolaktin. Setiap daripada mereka disembur oleh pituitari mengikut fasa kitaran. Di bawah pengaruh hormon pituitari di ovari, perubahan tertentu berlaku, memastikan pematangan telur. Semua kejadian yang berlaku semasa setiap kitaran haid memastikan kesedaran fungsi pembiakan.

Diagnosis kitaran haid dua fasa adalah sangat penting untuk mengkaji sebab-sebab disfungsi haid dan. Teknik makmal digunakan untuk menentukan tahap hormon utama, bilangan dan nisbah mereka dipelajari pada tempoh yang berbeza kitaran. Pengimbasan ultrabunyi membolehkan anda untuk secara visual menilai keadaan endometrium dan menentukan bagaimana perubahan struktur dalam mukosa rahim sesuai dengan fasa yang dimaksudkan dalam kitaran. Ia juga membantu mengkaji struktur alat folikel ovari.

Untuk mengetahui sifat kitaran haid, seorang wanita boleh secara bebas, jika dia menggunakan metode pengukuran suhu basal, ia berdasarkan keupayaan hormon fasa kedua kitaran (progesteron) untuk meningkatkan sedikit suhu badan, yang diukur dengan tepat. Jika suhu ini diukur setiap hari dan keputusannya direkodkan dalam graf, sebagai hasilnya, anda dapat melihat tanda-tanda grafik karakteristik kitaran ovulasi dua fasa. Pengukuran dilakukan dalam beberapa kitaran berikutnya. Kaedah ini disyorkan oleh pakar sebagai salah satu prosedur diagnostik, tetapi jika tiada disfungsi haid dan / atau ketidaksuburan untuk mengukur suhu basal tidak masuk akal.

Secara konvensional, kedua-dua fasa kitaran haid adalah sama dalam tempoh, lebih kerap setiapnya berlangsung sekitar 2 minggu. Sejak ovulasi membahagikan kitaran haid dalam dua, ia secara konvensional mengandaikan bahawa ia tergolong di tengah kitaran.

Fasa pertama kitaran haid

Fasa 1 kitaran haid membayangkan pertumbuhan dan kematangan folikel dan, dengan itu, sel telur.

Di dalam ovari di bawah sarung luar (albuminous) terdapat banyak vesikel kecil berdinding nipis - folikel, dan masing-masing berfungsi sebagai bekas untuk sel telur. Folikel yang belum mencapai kematangan matang disebut sebagai primordial. Folikel primordial masak secara simetri dengan sel telur, tetapi untuk tempoh sama dengan satu kitaran, hanya satu daripadanya mencapai kematangan maksimum.

Pertama, fasa follicular kitaran kelenjar pituitari menghasilkan hormon yang merangsang folikel sehingga folikel berkembang dengan betul. Apabila folikel matang, strukturnya berubah: ia meningkat sedikit (sehingga 20 mm), dipenuhi dengan cecair folikel yang telus, dan dari dalam rongganya dilapisi oleh sarung berbutir. Folikel primordial, yang telah menamatkan peringkat kematangan, dipanggil gelembung gelembung. Sel-sel granulosa folikel mensekresikan estrogen, bertanggungjawab untuk perkembangan dan perkembangan telur yang betul.

Pada fasa pertama, keadaan endometrium berubah. Di bawah pengaruh langsung estrogen (estradiol) dalam endometrium, proses peningkatan proliferasi (pertumbuhan) lapisan luar (berfungsi) lendir dan struktur kelenjar yang terletak di dalamnya bermula. Jumlah mukosa rahim meningkat dengan ketara, struktur membran mukus menjadi lebih longgar, banyak saluran darah kecil baru muncul.

Sesetengah perubahan struktur diperhatikan dalam lapisan otot (myometrium): sel-selnya meningkatkan jumlah (hipertropi).

Kemuncak fasa pertama kitaran haid adalah ovulasi. Apabila telur mencapai tahap pembangunan maksimum dan tidak lagi memerlukan pemakanan dan perlindungan yang diberikan oleh folikel itu, dinding gelembung bergulung runtuh dan melepaskan telur. Telur yang boleh kekal tidak melebihi dua hari, dan jika persenyawaan tidak berlaku, mati.

Oleh itu, fasa pertama mana-mana kitaran haid:

- bertepatan pada permulaan dengan pendarahan haid;

- berlaku dengan penyertaan hormon yang merangsang folikel kelenjar pituitari;

- dicirikan oleh pematangan telur;

- disertai oleh rembesan estrogen oleh folikel;

- Berbeza dalam proses percambahan dan vascularization lapisan fungsional endometrium;

- berakhir dengan tempoh ovulasi.

Pemanjangan fasa pertama kitaran menunjukkan disfungsi hormon. Fasa pertama kitaran haid sering dikaitkan dengan proses ovulasi terjejas. Ovulasi yang tidak mencukupi atau tidak ada menimbulkan kegagalan hormon: ovari tidak menghalang estrogen yang disembur, dan proliferasi endometrium endometrium terus melebihi had biasa. Hasil daripada pelanggaran tersebut sering perubahan patologi serius, apabila diagnosis penyebab pendarahan disfungsional rahim dan / atau ketidaksuburan mendedahkan fasa pertama siklus haid, juga.

Untuk tidak membingungkan dalam pelbagai istilah, pesakit perlu ingat bahawa fasa pertama kitaran boleh dipanggil folikular (seperti yang dicirikan oleh proses pematangan folikel) atau fasa percambahan (mengikut pelarasan struktur dalam endometrium). Fasa kedua juga boleh dicirikan dengan cara yang berbeza: ia dipanggil luteal atau secretory.

Fasa kedua kitaran haid

Fasa kedua, sekretori, kitaran haid bermula dengan segera selepas ovulasi yang telah dicapai. Pada masa yang sama, satu lagi hormon yang mengawal selia, luteinizing (LH), mula dihasilkan di kelenjar pituitari. Apabila telur meninggalkan folikel yang pecah, pendarahan berkembang di dalamnya dan. Sel-sel yang selebihnya membran granular mula secara aktif membahagikan, berkecambah di dalam vescularization kecil dan secara beransur-ansur berubah menjadi struktur hormon yang baru, sementara yang dipanggil "badan kuning". Ia mendapat namanya kerana bahan kuning yang dihasilkan oleh sel-sel kulit granulosa gelembung gelang yang dimusnahkan. Selepas permulaan fungsi corpus luteum, kematangan folikel baru berhenti dan disambung semula pada akhir fasa kedua.

Fase kedua, luteal kitaran haid berkaitan erat dengan aktiviti hormon korpus luteum, yang dirembes oleh hormon progesteron. Sejurus selepas ovulasi, peningkatan kepekatan progesteron menimbulkan perubahan lanjut dalam endometrium dalam bentuk proliferasi stromal dan peningkatan struktur kelenjar. Kelenjar membran mukus mulai menghasilkan rahasia secara intensif, rongga mereka berkembang, sel-sel stromal menjadi besar. Fase rahsia kitaran haid, sebenarnya, mempersiapkan endometrium untuk implantasi potensi ovum, yaitu, untuk perkembangan kehamilan. Sekiranya persenyawaan berlaku, korpus luteum terus berfungsi untuk mengekalkan janin di rahim sehingga plasenta terbentuk. Kemudian, melepaskan tongkat itu, korpus luteum dikurangkan.

Sekiranya persenyawaan telur tidak berlaku, korpus luteum, mengikut undang-undang maklum balas, mula merosot. Proses pembangunan terbalik disertai dengan penurunan kepekatan progesteron. Korpus luteum meninggal sejurus sebelum haid seterusnya, dan proses degenerasi bermula di endometrium. Lapisan mukus yang ditumbuk secara beransur-ansur ditolak.

Fasa luteal kitaran haid selalu berakhir dengan pendarahan. Menstruasi adalah hasil penolakan sepenuhnya lapisan epitelium berfungsi (permukaan) rongga rahim, yang dipulihkan lagi selepas 5-6 hari.

Oleh itu, fasa kedua kitaran haid:

- berlaku dengan penyertaan hormon progesteron, yang dihasilkan oleh korpus luteum;

- disertai dengan proses pengaktifan struktur kelenjar endometrium;

- kemerosotan membran mukus yang berbeza pada latar belakang kematian badan kuning;

- berakhir dengan pendarahan haid.

Anda tidak lama lagi akan terbiasa dengan haid, dan ia akan kelihatan kepada anda untuk menjadi semulajadi proses sebagai pernafasan. Anda akan mengetahui tempoh haid anda, belajar untuk lebih memahami isyarat tubuh anda dan mendengarnya. Di bawah ini anda boleh membaca maklumat berguna mengenai kitaran haid, serta apa yang akan berlaku di dalam badan anda antara hari kritikal.

Apakah kitaran haid?

Kitaran haid adalah tempoh dari awal satu haid ke seterusnya. Ia adalah kira-kira 30 hari. Itulah sebabnya kitaran ini disebut menstruasi (diterjemahkan dari bahasa Latin, mensis bermaksud "bulan"). Pada masa ini, banyak perubahan akan berlaku di dalam badan anda, di mana anda hanya dapat melihatnya. Malah, semuanya tidak begitu mudah.

Apa yang berlaku semasa kitaran haid anda?

Kitaran akan bermula sebaik sahaja badan anda mula menghasilkan sejumlah hormon seks yang diperlukan. Di bawah pengaruh mereka, telur pertama akan matang dalam ovari anda. Kemudian ia akan berlaku secara teratur, kira-kira sekali setiap empat minggu. Selepas pematangan, telur meninggalkan ovari dan mencapai tiub fallopian. Dalam kes ini, anda dapat melihat pelepasan telus yang melimpah dari faraj.

Selepas kira-kira tiga atau empat hari, sel telur, melalui tiub fallopian, akan mencapai rahim.

Apabila bergerak telur, rahim anda (endometrium) mula menebal. Dalam fasa kitaran ini, badan anda menyediakan tempat untuk meletakkan telur yang disenyawakan. Dalam endometrium akan mengumpul nutrien, menguatkan saluran darah.

Sekiranya sel telur tidak disenyawakan pada masa tertentu, maka implantasi tidak berlaku. Di rahim, transformasi rahsia berlaku dan selepas kira-kira dua minggu selepas bermulanya ovulasi, lapisan atas endometrium mula meruntuhkan. Pada masa yang sama akan terdapat pilihan pelepasan berdarah, yang dipanggil menstruasi. Pada kitaran ini akan selesai. Dengan kemunculan haid, sel telur baru akan mula matang dalam badan anda. Kitaran haid akan disambung semula.

Berapa hari kitaran haid?

Tempoh kitaran mungkin berbeza dalam kanak-kanak perempuan yang berbeza. Rata-rata, tempoh ini adalah empat minggu, atau 28 hari. Tetapi ini hanya teori. Kadang-kadang ia lebih panjang, dan kadang-kadang lebih pendek. Bulanan boleh datang dan dalam 24 hari, dan dalam 33 hari. Semua ini adalah norma. Semua haid berbeza, dan, akibatnya, masa di antara mereka. Yang pertama dianggap hari apabila pembuangan berdarah dari saluran genital bermula.

Warna merah jambu pada graf menunjukkan hari haid, kuning - tempoh ovulasi (masa yang paling sesuai untuk konsepsi).

Bagaimana jika kitaran haid tidak teratur?

Anda tidak boleh mengharapkan kitaran haid yang teratur dengan segera selepas permulaan tempoh haid yang pertama (). Badan anda hanya dibentuk dan memerlukan sedikit masa untuk menampung beban yang meningkat dan mencapai keseimbangan tertentu.

Kitaran haid pertama boleh pendek atau, sebaliknya, panjang. Oleh itu, anda tidak perlu bimbang jika tempoh anda datang tidak teratur dan sering tidak bermula pada hari yang anda harapkan.

Jika bulanan intensif dan banyak, ia disyorkan untuk digunakan pada hari-hari pertama, dan kemudian.

Adakah aliran bulanan sentiasa sama?

Kitaran haid boleh berubah semasa anda membesar dan mengembangkan badan anda. Kitaran ini juga boleh menjadi lebih lama atau lebih pendek. Kebanyakan wanita melaporkan beberapa perubahan dalam intensiti, tempoh dan tempoh haid. Sebagai peraturan, mereka paling tidak teratur di kalangan gadis muda dan di kalangan wanita sebelum menopaus. Keteraturan kitaran mungkin berbeza-beza kerana penggunaan pil kawalan kelahiran. Hari ini, terdapat banyak saiz yang berbeza. Setiap produk ini menyediakan perlindungan tahap tertentu. Anda boleh mengambil tampon yang memenuhi keperluan kanak-kanak perempuan yang baru sahaja memulakan tempoh mereka.

Setiap orang mempunyai bau sendiri dan ini biasa, tetapi apabila "aroma" menjadi tidak menyenangkan, adalah berfaedah untuk berjaga-jaga. Terutama jika bau busuk berasal dari faraj. Dan bukan hanya gatal-gatal dan bau yang tidak menyenangkan dari faraj menyampaikan gadis itu tidak

Pemilik paten RU 2464946: Penemuan itu berkaitan dengan ubat, yaitu untuk ginekologi. Potong flap separa bujur ke celah serat dinding vagina serviks. Potong leher rahim ke dalam dua bibir: anterior dan posterior. Biarkan panjang leher m

Darah dari faraj, yang muncul di luar tempoh haid, tidak sepatutnya tidak disedari. Malah, penyebab yang paling biasa kejadiannya menjadi penyakit. Dan pendarahan berat juga boleh mengancam nyawa. Pertimbangkan beberapa sebab umum mengapa