Kategori

Jawatan Popular

1 Ovulasi
Rahim longgar: apakah maksudnya dan apa yang berbahaya?
2 Gasket
Punca-punca yang berat dengan bekuan: tanda penyakit dan norma
3 Penyakit
Terzhinan mengejek
4 Penyakit
Penarafan pad terbaik - yang memilih pakar sakit pedang!
Image
Utama // Harmoni

Menstruasi (haid): permulaan, kitaran, tanda dan kebersihan semasa haid


Bulanan atau menstruasi (sebulan Mensis - bulan, menstruus - bulanan) - ini adalah proses bulanan pembersihan badan wanita, di mana perempuan berdarah dari faraj.

Secara saintifik, haid adalah penolakan endometrium (selaput lendir dalam rahim), dan penyingkirannya bersama-sama dengan darah dari faraj.

Selalunya, semasa perbualan, bukannya "bulanan" anda boleh mendengar: hari kritikal, perniagaan, raksasa, Mary berdarah, tetamu dari Krasnodar, tetamu dari Krasnoarmeysk, tetamu di Zaporozhets merah, hari pintu tertutup, hari tentera merah, landak dalam saus tomat, aliran sungai merah, kawan-kawan datang, hari-hari merah kalendar, kemalangan, revolusi.

Warna haid. Gumpalan darah semasa haid

Darah semasa haid pada hari pertama adalah cerah, pada akhirnya gelap, dengan bau tertentu. Sekiranya anda mendapati benjolan dan beku dalam darah semasa haid - jangan bimbang, ini adalah bahagian dalam lapisan dalaman rahim - endometrium, yang dilepaskan bersama dengan darah. Jika seorang wanita tidak hamil, endometrium sentiasa dikemas kini: lapisan lama mati dan semasa haid keluar, dan yang baru tumbuh di tempatnya.

Menstruasi pertama (Menarche)

Tempoh pertama dipanggil "Menarche". Menstruasi bermula antara umur 9 dan 16 dan menunjukkan keupayaan tubuh untuk hamil. Sering kali, umur di mana tempoh haid pertama datang pada seorang gadis bergantung pada usia di mana ibunya mula menstruasi, iaitu - ditetapkan oleh pusaka.

Tanda-tanda haid pertama mungkin bermula beberapa bulan sebelum mereka muncul. Pelepasan putih atau lendir menjadi lebih kerap, sedikit abdomen yang lebih rendah dan sedikit dada.

Tempoh pertama boleh nyata sebagai sepasang titisan darah, yang kemudiannya berkembang menjadi pelepasan kuantiti dan tetap yang sama.

Gejala untuk haid

Sebelum dan semasa haid, hampir semua wanita mempunyai simptom yang sama, hanya sebahagian dari mereka yang kurang jelas, yang lain sepenuhnya:

- menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen;
- bengkak, berat badan dan kesakitan dada;
- sakit belakang;
- kerengsaan;
- keletihan;
- berat di kaki;
- pening;
- apati.

Kitaran bulanan dan tempoh

Kitaran bulanan adalah tempoh dari hari pertama permulaan bulan hingga hari pertama permulaan bulan depan. Kadar kitaran bulanan adalah 20-35 hari. Tempoh bulanan dari 3 hingga 7 hari.

Selepas haid pertama pada tahun ini, kitaran mungkin tidak biasa, tetapi ia menjadi lebih baik dan setiap kali ia diulang dengan jelas.

Anda boleh menjejaki kitaran haid anda dengan bantuan kalendar, hanya dengan menandakan setiap hari dalam tempoh anda. Terdapat juga aplikasi khusus untuk PC dan telefon pintar, dengan memasang yang anda boleh menandai dan menjejaki kitaran anda.

Kebersihan semasa haid (pad, tampon)

Bagi wanita berasa kurang selesa semasa haid, para saintis datang dengan beberapa produk kebersihan - pad, tampon, dan juga alat sedemikian, yang saya fikir tidak semua orang tahu - cawan haid.

Kedua-dua pad dan tampon dikelaskan mengikut jumlah kapasiti pelepasan. Kapasiti ini ditunjukkan oleh bilangan titisan pada pakej. Lebih banyak titisan, semakin lama tampon / pad berlangsung sehingga masa akan datang mereka diganti.

Sudah tentu, adalah wajar untuk mempunyai item kebersihan ini dengan kapasiti yang berlainan. Sebagai contoh, pada awal dan pada akhir haid, lebih baik menggunakan tampon atau gasket untuk 2-3 titik, di tengah - 4-6.

Apa yang perlu digunakan - pad atau tampon, anda pilih. Anda boleh ganti, contohnya, jika anda pergi ke kolam renang, maka anda tidak boleh melakukan tanpa tampon, dan pada waktu malam anda boleh menggunakan gasket itu. Sesetengah kanak-kanak perempuan meletakkan ruam lampin, manakala yang lain, ketidakselesaan yang besar dari tampon. Jadi cuba dan cari pilihan yang paling mudah untuk diri anda sendiri.

Seperti yang telah saya katakan, ada cawan haid di dunia yang boleh diguna semula. Mereka perlu mengeluarkan dan menuangkan kandungannya. Benar, ini tidak selalunya mudah.

Semasa haid, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan diri dengan tegas. Bilas sekurang-kurangnya 3 kali sehari, dan apabila menukar gasket atau tampon, pastikan untuk mencuci tangan anda, sebelum dan selepas bersentuhan.

Apa yang tidak boleh berlaku semasa haid

Semasa haid, anda harus menahan diri dari:

- Kembara ke pantai atau solarium;
- pembersihan muka;
- penyusunan;
- Jangan minum alkohol, kopi dan makanan pedas.

Semua faktor ini boleh meningkatkan pendarahan dan meningkatkan tempoh haid.

Bilakah patutkah berjumpa doktor?

Untuk soalan mengenai haid, anda mesti menghubungi pakar sakit puan anda.

Pakar sakit ginekologi hendaklah dirujuk jika:

- tempoh pertama muncul sebelum 9 tahun;
- Anda sudah berusia 17 tahun, dan tempoh pertama belum muncul;
- bulanan berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan bulanan);
- pelepasan sangat jarang (beberapa tetes) atau sangat banyak (menukar pad atau tampon lebih kerap daripada selepas 2 jam);
- Kitaran haid berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih daripada 40 hari;
- rasa sakit yang teruk semasa haid;
- Apabila menggunakan tampon, anda tiba-tiba mula merasa tidak baik;
- terdapat pendarahan di antara haid;
- selepas kitaran diselesaikan, kegagalan bermula;
- tidak ada tempoh bulanan selama beberapa bulan.

Apa yang berlaku semasa haid?

Bulanan (haid) - salah satu proses yang paling penting dalam tubuh wanita. Mengambil hari-hari kritikal seperti yang diberikan, ramai yang tidak memberikan perhatian yang cukup kepada gejala yang menimbulkan penyakit serius di dalam badan wanita.

Adalah penting bagi mana-mana gadis atau wanita mengetahui apabila proses-proses ini berlaku dalam lingkungan normal, dan ketika mereka meninggalkannya, pada waktunya untuk mencegah penyakit.

Kanak perempuan puber


Keterlambatan pada kanak-kanak perempuan berlaku pada usia 11-15 tahun, dan lebih kerap mempunyai faktor keturunan. Usia permulaan bulan untuk seorang gadis sepadan dengan usia di mana mereka bermula dengan ibunya, ibu saudara atau neneknya.

Memandangkan perkembangan badan yang pesat, haid mungkin bermula lebih awal, yang bukan penyimpangan. Tanda kemerosotan yang serius dalam pembangunan fizikal adalah ketiadaan haid pada usia 17-18. Dalam kes ini, rayuan kepada ahli endokrinologi, pakar sakit puan dan pakar penyakit berjangkit diperlukan.

Ketiadaan hari kritikal dikaitkan dengan penyakit serius yang berlaku di dalam badan, dengan tekanan, kurang berat badan atau kerja keras.

Siklus haid dan tempohnya

Kitaran haid adalah masa yang berlalu dari awal hari pertama satu haid hingga hari pertama seterusnya. Lebih daripada 70% wanita prihatin terhadap kitaran haid yang tidak teratur. Mereka memerlukan beberapa bulan, kadang kala setahun, untuk normalisasinya.

Kitaran 28 hari, yang dipanggil kitaran lunar, adalah ideal. Memandangkan ciri-ciri fisiologi badan wanita, anda boleh memanggil piawaian tertentu, sisihan yang dianggap sebagai pelanggaran. Kitaran biasa adalah kitaran dengan kekerapan 21-35 hari. Dalam semua kes lain, adalah perlu untuk berunding dengan pakar ginekologi, kerana kemungkinan kegagalan pada ovari.

Gadis dan wanita disarankan untuk mengekalkan kalendar khas, yang mana anda boleh mengawal haid. Kalender membuat kemungkinan untuk menentukan tempoh kitaran haid, serta keteraturannya. Dia akan mengira hari-hari yang baik untuk konsepsi.

Bagaimana tempohnya? Tempoh haid

Tidak ada angka tepat yang menunjukkan tempoh pendarahan. Tetapi ada standard tertentu untuk semua wanita: haid, lulus dari 3 hingga 7 hari. Beberapa hari pertama anda dapat melihat pelepasan yang melimpah, dan pada hari-hari lain mereka menjadi langka.

Jika dalam tempoh haid terdapat pendarahan yang teruk, perlu berkonsultasi dengan pakar ginekologi untuk lawatan.

Kesan kontraseptif pada kelimpahan pelepasan darah. Peranti intrauterin menimbulkan tempoh yang menyakitkan dengan pendarahan yang meningkat. Ubat lisan, seperti pil kawalan kelahiran hormon, membuat haid lebih pendek dan lebih banyak. Perlu diingat bahawa dana di atas tidak menjejaskan tempoh hari kritikal. Bulanan tidak boleh bertahan lebih dari seminggu.

Kualiti dan kuantiti aliran haid

Kehilangan darah semasa haid boleh diabaikan. Setiap hari seorang wanita menghilangkan 20 hingga 50 gram darah, dan secara keseluruhannya (untuk keseluruhan haid), tanda itu dapat mencapai 250 gram.

Sebagai peraturan, darah haid tidak beku, mempunyai warna merah terang dan bau tertentu. Kadang-kadang haid mungkin mengandungi gumpalan dalam bentuk darah yang tidak diproses yang terkumpul di dalam vagina. Clots muncul semasa hari kritikal berat.

Scabies - berdarah berdarah yang diperhatikan pada awal dan akhir haid, dianggap biasa. Pendarahan terlalu lama menunjukkan kehadiran penyakit ginekologi.

Sakit semasa haid

Soalan penting yang mengganggu wanita adalah sakit semasa haid. Proses semula jadi, disertai oleh perubahan hormon, mempunyai kesan khas pada seluruh badan wanita. Semasa haid, terdapat kerengsaan dan rasa ketegangan, sakit dada dan pembengkakan dirasakan.

Terdapat banyak tanda-tanda sindrom pramenstruasi:

  • kelemahan;
  • keletihan;
  • kesengsaraan;
  • pernafasan pesat dan nadi;
  • demam;
  • menggigil;
  • berat di belakang, abdomen bawah atau di kaki.

Dari sudut pandang fisiologi, anda tidak seharusnya menumpukan perhatian anda terhadap masalah tersebut, tetapi jika gejala negatif memberi kesan keupayaan untuk bekerja, berunding dengan doktor. Apa-apa proses yang berlaku di dalam badan, yang menjejaskan keadaan umum dan keadaan kesihatan, tidak boleh diabaikan. Terutama apabila menghadapi masalah "seperti seorang wanita."

Peningkatan suhu, kesakitan teruk, pelepasan darah yang berlimpah, keperluan untuk mengambil ubat - gejala yang memerlukan diagnosis berhati-hati, dan jika perlu, rawatan selanjutnya oleh pakar.

Kenapa anak perempuan pergi bulanan

Monthly dipanggil pendarahan rahim fisiologi, datang bulanan kepada hampir semua wanita yang tergolong dalam spesies mamalia plasenta, termasuk manusia. Hari haid bukan sahaja pada wanita, tetapi juga pada primata, kelawar, dan skipjacks.

Sepanjang kitaran haid, proses berurutan yang kompleks berlaku di tubuh wanita, yang telah dibentuk selama berjuta-juta tahun evolusi supaya seseorang dapat membiak anaknya sendiri. Sebaliknya, anak perempuan bulanan juga melakukan fungsi perlindungan. Untuk memahami mengapa aliran haid berlaku dan mengapa haid diperlukan pada dasarnya, anda perlu tahu apa yang berlaku kepada tubuh sepanjang kitaran haid. Dalam artikel ini, kami hanya menyediakan semua maklumat tentang bulanan: apakah itu, apakah fungsi mereka, ciri-ciri apa yang harus normal dan apa yang dianggap sebagai penyimpangan.

Apakah haid dan bagaimana rupanya

Hari kritis secara saintifik dipanggil "haid", tetapi mereka boleh dipanggil secara berbeza bulanan, dan kerana keteraturan proses, mereka dipanggil regulatif. Gadis remaja di antara mereka berkata "Menstruh datang" atau "hari-hari merah kalendar bermula." Di bawah semua nama-nama ini terdapat satu proses yang sangat penting untuk tubuh wanita - detasmen endometrium (lapisan mukosa dalaman rahim) dan penyingkirannya di luar rongga organ genital.

Semasa haid, rembesan berdarah dari merah ke warna merah marun muncul dari saluran kelamin wanita, di mana terdapat benjolan kecil dan gumpalan. Pada hari-hari terakhir pelepasan bulanan kelihatan seperti daub yang gelap.

Ramai wakil seks yang adil semasa hari-hari kritikal mengadu sakit nyergap di abdomen bawah dan di kawasan lumbar, payudara mungkin juga membengkak, kelemahan dan sikap apatis. Gejala serupa membangkitkan perubahan hormon yang berlaku pada masa ini di dalam badan, jika rasa sakit itu dapat diterima, maka ini merujuk kepada varian norma.

Di kalangan remaja pada usia 11-14, haid pertama berlaku, tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada anak-anak perempuan mereka sekarang ini bahawa ini adalah proses fisiologi, dan regula memerlukan anak perempuan untuk memperbaharui badan dan kemungkinan memiliki anak kemudian.

Jika seorang gadis aktif terlibat dalam sukan atau hidup dalam iklim yang keras, "hari-hari merah" yang pertama boleh datang kepadanya pada usia 15-16, ini adalah satu variasi norma.

Untuk 1-2 tahun selepas regul pertama, mungkin terdapat kelewatan berkala atau, sebaliknya, tempoh yang kerap. Ini disebabkan oleh pembentukan latar belakang hormon, jadi bimbang tentang hal itu tidak berbaloi. Kemudian hormon menjadi kira-kira, dan kitaran haid stabil, secara purata, ia adalah 28 hari, tetapi sisihan +/- 7 hari dianggap normal. Pelepasan itu sendiri mengambil masa 3-7 hari. Sekiranya berlaku penyimpangan dari norma, anak-anak perempuan harus segera melawat pakar ginekologi, kerana itu adalah kesesuaian hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberitahu banyak tentang kesihatan tubuh wanita.

Walaupun seorang wanita mempunyai tempohnya, ia dipercayai bahawa dia mampu mengandung dan mempunyai anak. Selepas 45 tahun, ovari secara beransur-ansur habis, dan fungsi haid mula berakhir. Dalam premenopause, hari kritikal datang tidak teratur, dan akhirnya hilang sama sekali. Oleh itu, fungsi pembiakan wanita selesai, dan menopause datang.

Di mana datangnya darah

Apabila haid berlaku, lapisan mukus dalaman dikeluarkan dari rahim, yang tidak berguna pada kitaran terdahulu akibat ketiadaan kehamilan. Proses penolakan disertai oleh kerosakan pada saluran darah, yang menjelaskan kehadiran darah dalam pelepasan. Sejak darah haid mengandung sejumlah besar antikoagulan, ia tidak membeku dan keluar dengan bebas.

Kenapa wanita mempunyai haid - fungsi pelepasan

Semasa pengawalseliaan wanita, lapisan epitelium dalam uterus adalah dikemaskini setiap bulan, menjalani perubahan tidak dapat dipulihkan dan ditolak sebagai tidak perlu. Dalam kitaran baru, proses "membina" endometrium itu dimulakan semula, di mana organisme menyediakan untuk pembiakan yang mungkin.

Untuk meletakkannya secara ringkas, maka haid adalah peringatan kepada seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.

Di samping itu, keperluan bulanan untuk melaksanakan fungsi berikut.

  • Kemas kini. Oleh kerana lapisan rahim dalaman terdiri daripada sel-sel epitel, yang khusus untuk proses desquamation, seperti sel kulit, mukosa usus dan bronkus, tempoh membolehkan pembersihan rahim dari endometrium tua dan terpisah. Selepas hari kritikal, rahim bersih dan bersedia untuk mengembangkan lapisan epitelium baru.
  • Perlindungan biologi. Ada teori bahawa lapisan rahim berfungsi dapat mengenal pasti proses yang rosak dalam telur yang disenyawakan (keabnormalan kromosom, DNA yang cacat), akibatnya ia sengaja menghalang implannya, mencegah kehamilan yang "salah". Zygote yang rosak mati dan dibawa keluar bersama epitel berkembar semasa peraturan seterusnya.

Bagaimana tempohnya normal?

Biasanya, wanita usia reproduktif perlu haid secara teratur, yang berlaku tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling kerap 4-5 hari. Dengan periodicity, tempoh normal harus bermula setiap 21-35 hari. Ia optimum apabila mereka tiba setiap 28 hari, tetapi sisihan 7 hari dalam satu arah atau yang lain boleh diterima.

Bilangan pelepasan

Jumlah pelepasan untuk keseluruhan tempoh haid tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah dari jumlah ini tidak akan merosakkan tubuh dan tidak menjejaskan kesejahteraan wanita. Keamatan pendarahan haid membolehkan tubuh segera mengimbangi kehilangan darah akibat pengenceran dan pembebasan sel darah tambahan dari depot.

Watak

Secara luaran, aliran haid adalah berbeza daripada yang lain, termasuk pendarahan rahim. Pada permulaan haid, mereka terdiri daripada kepingan endometrium dan sel epitel, yang keluar dalam bentuk helai dan lendir darah. Dalam beberapa hari kebelakangan ini, regul secara eksklusif darah tanpa kekotoran, jumlahnya secara beransur-ansur menurun. Warna cecair merah gelap kepada burgundy, mereka mungkin mempunyai bau besi ringan. Sekiranya pelepasan itu berbau daging atau ikan yang busuk, terdapat campuran bahan nanah atau konsistensi cabut, sebaiknya dapatkan nasihat doktor.

Bulanan tidak boleh terlalu banyak, jumlah pelepasan dapat dikendalikan oleh jumlah produk kebersihan harian yang digunakan. Biasanya, satu gasket cukup untuk sekurang-kurangnya 2 jam, jika ia mengisi lebih cepat, perlu berkonsultasi dengan doktor.

Penjagaan harus diambil untuk kebersihan semasa haid, gasket perlu diubah setiap 3-4 jam, kerana pelbagai bakteria patogenik dapat dengan cepat berkembang dalam darah, menyebabkan vulvovaginitis dan proses keradangan lain dalam organ-organ pembiakan.

Apa penyelewengan mungkin

Normalis bulanan hampir selalu mengikuti "senario" yang sama: mereka mempunyai tempoh yang sama, jumlah dan intensiti pelepasan, simptom dan sensasi yang berkaitan. Jika mana-mana parameter ini menyimpang dari norma, dan ketidakteraturan haid muncul untuk beberapa kitaran berturut-turut, anda harus selalu berunding dengan doktor anda, kerana penyimpangan sistematik dari norma boleh menjadi tanda patologi yang ada.

Untuk mengesan pelanggaran dalam kitaran dalam masa, disarankan agar semua wanita usia pembiakan menyimpan kalendar haid, di mana bukan sahaja hari kedatangan peraturan tetap, tetapi juga perasaan mereka sendiri semasa tempoh ini direkodkan. Gadis-gadis perlu dimaklumkan oleh perubahan berikut dalam kitaran:

  • tempoh kitaran haid telah menjadi lebih daripada 35 hari atau kurang daripada 21;
  • pendarahan rahim atau bengkak kecil muncul di tengah kitaran;
  • hari kritikal datang pada jarak yang berlainan;
  • terdapat permulaan haid yang berlimpah, di mana gasket tidak mencukupi selama 2 jam;
  • jika bercak mengambil lebih dari seminggu;
  • jika tidak ada 3 bulan, dan ujian kehamilan adalah negatif;
  • jika tempohnya sangat jarang dan lulus dalam 1-2 hari;
  • semasa haid, abdomen bahagian bawah sangat menyakitkan, dan wanita kehilangan keupayaan bekerja;
  • suhu badan meningkat;
  • jika sindrom pramenstruasi amat ketara.

Hanya pakar sakit puan akan dapat menubuhkan alasan yang tepat untuk penyelewengan haid wanita. Selepas satu siri langkah diagnostik, doktor memilih rawatan individu dan memberi cadangan am kepada pesakit.

Apa yang berlaku kepada tubuh

Semasa kitaran haid, perubahan hormon dan fisiologi berlaku di dalam badan, semuanya berjalan secara kitaran dan berturut-turut. Secara konvensional, kitaran boleh dibahagikan kepada fasa-fasa berikut.

  • Follicular Permulaannya dianggap sebagai hari pertama haid, dan ia berakhir dengan bermulanya ovulasi, kira-kira 11-16 hari kitaran. Semasa haid, endometrium yang terkelupas dikeluarkan, dan di tempatnya lapisan epitel baru mula berkembang, sementara wanita mungkin berasa lebih teruk, dia berasa tidak sihat dan pecah. Pada masa ini, di ovari di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mula matang, apabila ia pecah, kitaran memasuki fasa seterusnya.
  • Ovulasi Pada masa ini, folikel matang dan pecah, sel telur keluar daripadanya, sepenuhnya siap untuk persenyawaan. Ia bergerak melalui tiub fallopian ke dalam rongga rahim, di mana ia sepatutnya dipasang di endometrium di bawah keadaan persenyawaan. Ovulasi berlaku kira-kira di tengah kitaran, kali ini adalah yang paling sesuai untuk hamil.
  • Luteal. Di tempat folikel pecah, korpus luteum mula terbentuk, ia adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tahap estrogen dalam fasa ini menurun secara beransur-ansur. Sebelum haid, iaitu, pada separuh kedua kitaran, lapisan dalaman rahim dicirikan oleh keanjalan yang tinggi, yang merupakan parameter penting untuk implantasi biasa embrio. Sekiranya persenyawaan terjadi, kira-kira seminggu selepas itu, zigot yang sentiasa membahagikan tetap di endometrium. Keadaan hamil dari sekarang sehingga pembentukan plasenta dikekalkan oleh hCG hormon. Jika sel telur dalam kitaran ini tidak disenyawakan atau ia berlaku dengan "kesilapan", telur janin tidak tetap, paras estrogen dan progesteron jatuh, dan endometrium tanpa sokongan hormon mula memecahkan dan mengosongkan. Oleh itu datang haid baru dan kitaran baru.

Semua proses semasa kitaran haid dikawal oleh hormon, jadi sangat penting bahawa keseimbangan hormon dalam badan wanita selalu normal. Jika tidak, anda mungkin memerlukan bantuan bukan sahaja pakar sakit puan, tetapi juga ahli endokrin.

Monthly does it hurt?

Banyak faktor yang boleh menjejaskan perasaan wanita semasa tempohnya:

  • kecenderungan keturunan - sesetengah wanita menerima sebagai "hadiah" dari sensasi yang menyakitkan ibu dan nenek atau ketiadaan mereka sepenuhnya semasa peraturan;
  • gaya hidup - tekanan, kehidupan intim yang tidak teratur, diet tidak sihat, aktiviti fizikal yang rendah atau berlebihan boleh memburukkan keadaan wanita pada hari kritikal;
  • keadaan kesihatan umum - jika seorang wanita sakit, telah mengalami penyakit kronik atau penyakit kroniknya, maka tempohnya hanya akan memburukkan lagi keadaan yang tidak sihat.

Kerana semasa perubahan hormon regul dalam tubuh wanita agak sengit, maka sensasi wanita dapat berbeza bergantung pada hari haid.

  • Pada hari pertama, bersama-sama dengan rembesan berlebihan, kesakitan yang merebak atau menarik di bahagian bawah abdomen mungkin muncul. Sensasi sedemikian dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang oleh tindakan tersebut cuba untuk menolak endometrium berkembar dari dirinya sendiri. Pada masa ini, patologi kardiovaskular, saraf dan pencernaan mungkin meningkat. Oleh kerana vasoconstriction, tekanan darah boleh menurun, terutamanya dalam hipotensi. Kerana perubahan hormon, mood bertambah buruk, dan kerana pembebasan prostaglandin aktif, nada usus berkurangan, dan timbul gangguan. Pada masa ini, disyorkan untuk menahan diri dari seks, kerana terdapat risiko jangkitan yang tinggi untuk kedua-dua pasangan.
  • Dari 3 hingga 6 hari, jumlah pelepasan berkurangan, keadaan psiko-emosi wanita normal, dan kadang-kadang dia merasakan sakit ringan dan gejala lain.
  • Dengan berakhirnya regula, wanita itu mula merasa hebat, bukan sahaja kesejahteraannya bertambah baik, tetapi juga moodnya, keinginan seksualnya meningkat.

Sekiranya kesakitan semasa haid menjejaskan prestasi wanita, anda boleh menggunakan pil sakit seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Ia boleh menjadi Paracetamol atau Ibuprofen, ia juga berkesan membantu melegakan kekejangan mandi mandi atau pad pemanas. Jika kesakitan tidak melegakan walaupun ubat-ubatan, adalah penting untuk berunding dengan doktor, kerana gejala-gejala ini boleh menjadi tanda penyakit serius. Diagnosis dan rawatan tepat pada masanya akan membantu bukan sahaja menjadikan hidup lebih mudah bagi wanita itu, tetapi dalam beberapa kes akan menyelamatkannya.

Apakah tanda-tanda menunjukkan pendekatan haid

Siklus haid mempunyai tempoh tertentu - dalam setiap mereka ada manifestasi gejala biasa. Kitaran bermula dengan pembentukan folikel - pada hari pertama apabila haid datang. Selepas 11-14 hari, sel telur meninggalkan folikel - fasa ini dipanggil ovulatory.

Dari permulaan ovulasi hingga permulaan haid, fasa luteal berlangsung - penuaian korpus luteum. Semasa haid, korpus luteum memisahkan dan folikel mula matang lagi.

Gejala ovulasi

Gejala-gejala yang paling terang sebelum haid mula muncul dalam fasa ovulasi. Dalam beberapa hari diperhatikan:

  • Meningkatkan selera makan;
  • Pertukaran mood;
  • Kerosakan;
  • Insomnia atau mengantuk;
  • Haus untuk gula-gula;
  • Menggigil

Dalam tempoh pembebasan telur, pembebasan hormon diaktifkan, kerana keadaan psiko-emosi wanita tidak stabil. Prekursor haid juga dinyatakan dalam kegelisahan yang semakin meningkat, tidur dan mimpi buruk yang berminat. Wanita semasa haid dan di hadapannya berasa kecemasan, bahaya adalah kesan estrogen yang dirahsiakan dalam kuantiti yang banyak.

Gejala PMS

Sindrom premenstrual tidak dianggap sebagai penyimpangan, tetapi dianggap sebagai fenomena klinikal dalam perubatan. PMS bermula dengan hujung ovulasi, dan berlangsung sehingga permulaan haid.

Tanda PMS sebelum haid adalah:

  • Mencederakan, menarik kesakitan di perut;
  • Menghirup dan menarik sakit belakang;
  • Meningkatkan nafsu makan - kelaparan kelaparan bahkan dapat membangunkan seorang wanita larut malam;
  • Kepekaan, kerengsaan;
  • Peningkatan suhu sehingga 37 ° C;
  • Peningkatan keletihan, mengantuk.

Perhatian khusus harus dibayar kepada dada. Seminggu sebelum haid, kelenjar susu menjadi sensitif dan menyakitkan. Memakai bra membawa ketidakselesaan, menjadi kecil. Dada boleh meningkatkan saiz, dan apabila ditekan ringan untuk memberi sensasi yang menyakitkan.

Gejala biasa

Gejala-gejala ini boleh bermula sebelum haid. Memandangkan mereka faham bahawa mereka tidak lama lagi akan memulakan tempoh mereka, terutamanya dengan pelepasan, pertama-tama memeriksa gasket itu.

Apabila haid sedang menghampiri, pelepasan itu mendapat warna putih, kadang-kadang berwarna coklat dengan bau masam yang kurang enak. Mereka menjadi agak lebih banyak daripada biasa, mempunyai tekstur keju kotej.

Jika pelepasan putih dan coklat banyak, gatal-gatal atau pembakaran dirasakan - ini bukanlah tanda-tanda permulaan haid, tetapi gejala gangguan mikroflora. Mengetahui ini, anda mesti segera pergi ke pakar sakit puan dan mengambil cirit-birit untuk kandidiasis.

Tanda-tanda umum haid juga termasuk keletihan, kelesuan, mual ringan dan pening. Sering ada perasaan takut, kecemasan, keadaan emosi sangat tidak stabil.

Sejak proses pertama selepas pembebasan telur mula melepaskan hormon, gejala utama sebelum haid harus dicari dalam suasana hati, rasa lapar atau kenyang, kemampuan kerja.

Selama seminggu

7-11 hari sebelum bermulanya haid, gadis itu menjadi letih lebih cepat daripada biasa, mengadu kekacauan dan mengantuk. Ramai yang mula percaya bahawa tidak ada yang mengerti mereka, kebimbangan, kegilaan dan dengan cepat menjadi kesal atas tipu muslihat.

Penghampiran haid diperhatikan untuk peningkatan berpeluh, sensasi haba, dengan cepat bertukar menjadi menggigil. Payudara mula membengkak dan hampir mengelilingi puting menjadi sensitif walaupun pada seluar dalam - geseran boleh menyebabkan kesemutan, goosebumps, dan sakit kesakitan.

Bagaimanakah anda tahu bila mereka mula bulanan:

  • Rasa dada, menekan di kawasan hampir;
  • Mengesan warna dan banyaknya rembesan;
  • Menonton kilauan kerengsaan dan ketakutan.

Sebaik sahaja gejala-gejala ini mula muncul, anda boleh menunggu haid dalam 7-9 hari.

Dalam tiga hari

Dalam masa yang singkat, tanda-tanda menghampiri haid mungkin menjadi lebih sengit dan akan digantikan oleh orang lain. Tempoh ini dianggap sebagai krisis - sindrom pramenstruasi semakin memburuk dan mencapai apogeenya.

Sesetengah wanita tiga hari sebelum haid merasa ketakutan yang kuat untuk hidup dan keselamatan mereka, walaupun paranoia - ini adalah kerja latar belakang hormon, yang menyediakan tubuh dengan persiapan penuh untuk kehamilan dan perlindungan janin.

Tanda haid dalam tiga hari adalah mimpi yang dahsyat - wanita mengadu tidur sensitif dan kebangkitan tiba-tiba dalam peluh sejuk. Seorang pendamping yang kerap dalam tempoh krisis adalah migrain, terutamanya pada waktu pagi.

Cara menentukan sebelum haid 3-5 hari:

  • Migrain, peningkatan tekanan darah yang kerap;
  • Ketakutan, ketakutan;
  • Sorot kelabu, putih;
  • Suhu badan yang mungkin dalam lingkungan 37-37.5 ° C.

Tempoh gadis disertai oleh ruam kecil pada kulit muka. Selalunya - pada pipi dan dahi, di kawasan yang sama meningkatkan kandungan lemak kulit. Semua simptom ini berlaku semasa haid berlaku.

Sehari

Sehari sebelum ini, apabila mereka datang sebulan, gadis itu merasakan kesakitan menarik di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah punggung. Peregangan, anda boleh merasakan kesakitan dan kesemutan, pengambilan nafas. Peruntukan tepat sebelum haid menjadi lebih banyak, memperoleh warna yang lebih gelap daripada sebelumnya.

Pada gadis-gadis muda di tapak ruam kulit, gatal boleh bermula, dan berpeluh juga meningkat dengan ketara. Kanak-kanak perempuan meraikan demam di pipi, telinga. Ketegangan mula pudar, keletihan lebih jelas, keletihan, keinginan untuk gula-gula.

Mulai haid

Tanda-tanda pertama haid ditandai dengan rasa mual dan pelepasan ciri. Bulanan pada gasket dalam dua atau tiga jam pertama mempunyai warna coklat, maka merah, berdarah. Pelepasan yang disertai dengan sakit perut, sesetengah nota pencernaan serentak.

Seorang wanita segera mengatasi kelemahan, keletihan, walaupun setiap bulan pergi. Kehilangan nafsu makan, suhu badan sedikit meningkat. Ramai yang mencatat ketidakselesaan, mengetuk otot pinggul dalaman dan otot perut serong.

Penetapan hari sebelum haid

Tanda-tanda sebelum haid juga menipu: akibat keletihan umum, kekurangan tidur, atau pemakanan tidak teratur, kanak-kanak perempuan merasa gejala yang sama, tetapi haid hanya berakhir atau tidak berlaku.

Untuk memahami apa istilah yang kira-kira kekal sebelum permulaan haid, anda boleh menggunakan ujian farmasi. Selepas 11-14 hari selepas haid terakhir bermula, beli ujian ovulasi di farmasi. Adalah dinasihatkan untuk membeli beberapa orang, dan mula mengikuti dari hari ke-11.

Dengan melaksanakan ujian mengikut arahan, anda boleh menentukan pada hari mana ovulasi kitaran berlaku. Dari hari di mana ujian ovulasi positif, sudah cukup untuk menghitung dua minggu - dalam tempoh ini harus datang setiap bulan.

Oleh kerana persediaan untuk haid dalam tubuh wanita bergantung kepada banyak faktor, anda tidak perlu bimbang jika tempoh anda tertunda selama 3-5 hari. Menganalisis peristiwa-peristiwa dalam hidup anda semasa kitaran terakhir. Kelewatan bulanan adalah wajar dan selamat sekiranya pada masa ini:

  • Kejutan serius, tekanan;
  • Puasa atau diet yang ketat;
  • Kurang tidur;
  • Perubahan iklim yang meluas (contohnya, perjalanan di musim sejuk ke resort yang panas dan kembali);
  • Permulaan musim baru adalah musim luruh dan musim sejuk, musim sejuk dan musim bunga, dan lain-lain.

Bagaimana untuk menghilangkan PMS

Untuk mengawal selia proses hormon sebelum haid secara bebas berada di luar kuasa kita - ia adalah biasa dan harus berlaku. Tetapi anda boleh mengurangkan gejala yang berubah sepanjang bulan.

Untuk melegakan dan melegakan kerengsaan, anda boleh mandi dengan minyak pati cemara, pinus Siberia atau lavender. Tambah 5-6 tetes ke mandi air.

Aromaterapi berguna - untuk mencemarkan bilik standard 9-15 m2, anda memerlukan 15 titisan minyak oren, bergamot, minyak pati ylang-ylang. Bau manis, seperti vanila, menyumbang kepada loya, kerana penggunaannya tidak disyorkan.

Sekiranya anda tidak dapat mengatasi perasaan takut, pemikiran yang obsesif tidak membolehkan anda tidur, lebih baik untuk membatasi diri anda keluar dari rumah dan tidak menghampiri peralatan rumah yang berbahaya.

Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan

Penyaringan bilik yang kerap akan membantu, terutama sebelum waktu tidur. Satu jam sebelum waktu tidur, anda boleh minum segelas susu hangat dengan satu sudu teh madu atau teh chamomile panas.

Cobalah untuk membuang sindrom kesakitan bulanan dengan set ubat minimum. Pemampatan herba yang digunakan untuk punggung bawah boleh membantu dan bukannya pil. Pada perut bawah, gunakan kompres yang direndam dalam chamomile farmasi sup panas.

Sepanjang bulan untuk mandi untuk masa yang lama tidak boleh. Untuk berada di dalam air boleh tidak lebih dari sepuluh minit, sejak semasa haid, alat kelamin sangat rentan. Di dalam bilik mandi, anda boleh menambah rebusan chamomile, ibu dan ibu tiri, sedikit berbaring dan berehat.

Bagaimana hendak memulakan bulanan

Bagaimanakah aliran bulanan?

Menstruasi adalah cermin yang luar biasa dari kesihatan wanita, keupayaannya untuk hamil dan menanggung anak, kehadiran atau ketiadaan proses keradangan atau berjangkit dalam tubuh, dan keadaan umum. Pelanggaran kitaran, walaupun sisihan itu tidak penting, boleh membicarakan ancaman dan perubahan yang semula jadi dan selamat yang badan bereaksi.

Tetapi, dalam apa jua keadaan, pengetahuan tentang keunikan kitaran haid, pemahaman apa yang biasa dan apa yang tidak, akan membantu bukan sahaja untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri anda, tetapi juga untuk mengenali penyakit permulaan dalam masa.

Bilakah haid bermula?

Menstruasi pertama berlaku pada perempuan berusia 12-15 tahun, apabila akil baligh mereka bermula. Oleh kerana pecutan moden, bar yang lebih rendah boleh bergerak sehingga 10-11 tahun, tetapi masih ada kes-kes seperti ini sangat jarang berlaku. Pada usia 16-17, tempoh sudah sepatutnya muncul lebih daripada sekali, tetapi biasanya mereka perlu pergi secara teratur. Kekurangan haid bermaksud terdapat masalah serius dalam tubuh dan memerlukan penyelidikan dan rawatan perubatan yang teliti.

Masa permulaan baligh (apabila ciri seks sekunder berkembang dan perubahan keseimbangan hormon) ditentukan oleh keturunan. Permulaan perubahan fisiologi yang dihadapi oleh seorang remaja, serta watak mereka, ciri-ciri kursus, diletakkan secara genetik. Untuk memahami berapa umur seorang gadis harus pergi semasa tempoh pertamanya, masuk akal untuk menganalisis umur permulaan haid dengan ibunya, nenek dan saudara perempuan langsung lain.

Selepas permulaan haid bermula tempoh penubuhan kitaran, yang boleh bertahan sehingga dua tahun. Berapa lama tahap ini akan diambil tidak diketahui, kerana setiap kes adalah individu. Pada masa ini, mungkin terdapat gangguan dalam tempoh haid, peningkatan atau, sebaliknya, pengurangan jeda antara pelepasan, mereka mungkin muncul enam bulan selepas haid pertama, mungkin kecil atau berlimpah. Tetapi selepas dua tahun (dan lebih kerap proses ini berlangsung hanya beberapa bulan - setengah tahun), kitaran semakin baik, haid harus bermula secara teratur, bermula setiap 27-29 hari, dan pelanggaran lanjut harus dianggap sebagai gejala penyakit.

Berapa lama kitaran haid?

Untuk memulakan, perlu difahami bahawa kitaran haid tidak dianggap sebagai masa antara haid, tetapi tempoh dari hari pertama pelepasan hingga ke hari pertama penampilan seterusnya, yang berlaku dalam sebulan. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bagi kebanyakan wanita, panjang kitaran berkisar dari 27 hingga 29 hari; kitaran 28 hari adalah yang paling biasa - untuk analget dengan bulan. Tetapi ini tidak bermakna jika kitaran kurang atau lebih, maka ia ditembak jatuh atau badan bertindak dengan tidak betul. Kemunculan haid setiap 21-35 hari juga dianggap normal.

Hanya 30% wanita sepanjang hidup mereka selepas pembentukan kitaran memerhatikan haid yang ideal, sifat dan tempoh yang tidak berubah sepanjang hayat. Tetapi kebanyakan lelaki tidak selalu mempunyai haid dengan betul, secara berkala. Kitaran ini adalah fenomena yang bergerak, dan ia juga mengalami turun naik kecil walaupun pada masa dewasa - dalam masa 3-4 hari. Jika mereka tidak disertai dengan gejala yang menyakitkan, maka kemungkinan besar tidak ada yang mengerikan.

Dalam keadaan normal, haid berlaku setiap 27-28 hari, panjang standard haid adalah 3-4 hari, walaupun biasanya mereka boleh pergi dari 3 hingga 5 hari. Sekiranya haid berlangsung selama 6-7 hari, ini mungkin merupakan ciri keturunan (jika tiada gejala lain, haid adalah normal, tidak ada aduan khas), atau tanda penolakan (jika terdapat aduan lain).

Kenapa kitaran memecahkan?

Dengan menjaga kalendar kitaran haid, mana-mana wanita boleh menentukan bagaimana tempohnya tetap, selepas berapa hari pelepasan berikut akan muncul. Kadang terdapat penyimpangan yang berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • Disfungsi ovari.
  • Proses keradangan atau kehadiran penyakit berjangkit, disebabkan oleh hipotermia atau jangkitan seksual.
  • Gangguan hormon yang berlaku akibat penggunaan pil kontraseptif, serta rawatan dengan ubat-ubatan yang mengubah aktiviti hormon dan, dengan itu, keseimbangan dalam badan.
  • Kehamilan
  • Kerja keras, keletihan, tekanan, kekurangan vitamin dan mineral dalam badan, perlu untuk mengekalkan aktiviti pentingnya.
  • Anorexia, serta peningkatan berat badan yang pesat - kedua-dua berat badan dan satu set kilogram.
  • Penyinaran, tinggal di zon ekologi buruk, kemoterapi untuk kanser.
  • Perubahan iklim yang ketara.

Sifat pelepasan dan jumlah kehilangan darah

Banyak gadis yang haidnya muncul untuk pertama kali atau kedua kali takut dengan skala kehilangan darah yang berlaku semasa haid. Pertama sekali, perlu difahami bahawa pelepasan yang keluar dari vagina bukanlah darah tulen, dan walaupun terdapat banyak sel darah di sana, ia tidak lebih daripada sebahagian daripada pelepasan. Mukus, zarah-zarah tisu penghubung yang terkelupas dari dinding rahim, dan banyak komponen lain memberikan rupa kehilangan darah yang banyak.

Kadar kerugian agak sukar untuk ditentukan, untuk setiap gadis itu sendiri. Di samping itu, kekurangan atau banyaknya rembesan bergantung bukan sahaja pada keturunan dan ciri-ciri individu organisma. Selalunya, sifat dan jumlah rembesan berubah disebabkan oleh perubahan dalam gaya hidup: sukan aktif atau, sebaliknya, penampilan tabiat buruk.

Norma adalah 3-4 pads untuk jumlah maksimum "titisan" setiap hari - ini adalah sehingga 80 ml darah. Penunjuk ini boleh menjadi kurang jelas - terutamanya jika gadis itu mempunyai binaan rapuh atau dia terlibat secara aktif dalam sukan atau menari. Jika jumlah pelepasan setiap hari kurang daripada 30 ml, dan ini bukan hari terakhir haid, anda harus berjumpa dengan doktor. Rembesan cembung, seperti coklat atau warna selain merah, juga menunjukkan penyimpangan.

Sudah tentu, sahabat utama keganasan bulanan adalah sakit dan kelemahan. Mereka sangat kuat pada hari pertama atau kedua haid, apabila badan dibina semula sebelum permulaan kitaran baru. Pusing, keriting, sakit belakang sakit perut adalah perkara biasa. Tetapi dengan mengiringi gejala dalam bentuk hipersensitiviti di dada, sakit perut akut, lebih baik merujuk kepada doktor.

Kejayaan haid dan kitaran yang agak jelas adalah tanda kesihatan dan keupayaan untuk hamil dan menanggung anak.

Bagaimanakah haid bermula?

Menstruasi adalah proses yang agak penting yang berlaku di dalam badan semua wanita. Dan kejahilan apa yang menanti anda, membuat anda bimbang dan gugup. Mari kita analisis dalam artikel ini bagaimana haid bermula pada remaja.

Menarche, atau sekadar haid pertama, adalah tanda pertama bahawa rahim perempuan itu masak. Ini bermakna dia cukup bersedia untuk proses persenyawaan. Secara fisiologi, gadis itu sudah bersedia untuk menjadi seorang ibu.

Bagaimana tempoh pertama bermula?

  • Tempoh bulanan biasanya bermula pada perempuan antara umur sebelas dan lima belas tahun. Tetapi, perlu diperhatikan bahawa haid setiap gadis bermula pada satu masa, kerana masing-masing mempunyai usia perseorangan sendiri. Ia juga mungkin bergantung kepada keturunan. Di sini, sebagai contoh, jika tempoh ibu pergi pada usia dua belas tahun, maka mereka juga boleh pergi bersama anak perempuan pada usia yang sama.
  • Perlu diingat bahawa jika seorang gadis berumur lapan belas tahun dan tidak ada haid, maka ini mungkin merupakan tanda pertama penyakit serius atau perkembangan fizikal yang merosot.
  • Memandangkan bagaimana haid harus bermula, adalah mustahil untuk tidak menyedari bahawa mereka agak tidak teratur. Kitaran haid berlangsung dari hari pertama haid hingga ke hari pertama haid yang berikut. Dan hanya tiga puluh peratus wanita melakukan segala-galanya dengan cepat, teratur dan tanpa rasa sakit. Dan selebihnya tujuh puluh peratus menjadikannya mengambil masa satu tahun atau lebih untuk segala-galanya untuk menjadi lebih baik.
  • Satu kitaran lunar yang ideal adalah dua puluh lapan hari. Tetapi disebabkan oleh beban, keadaan tertekan, penyakit, ekologi yang lemah, mungkin terdapat kelewatan. Normal, tanpa penyimpangan, adalah kitaran dari dua puluh satu hingga tiga puluh lima hari. Semua kes lain boleh dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Dalam kes ini, keperluan mendesak untuk berunding dengan pakar. Seorang pakar sakit puan akan meneliti anda dan memberitahu anda sebab pelanggaran itu.
  • Semua gadis mesti menyimpan kalendar untuk mengawal tempoh haid. Ini adalah satu-satunya cara untuk menentukan kekerapan dan tempoh kitaran haid anda. Maklumat ini berguna bukan sahaja untuk anda, tetapi juga untuk doktor anda. Dengan cara itu, kalendar akan membantu anda merancang masa yang sesuai untuk mengandung anak.
  • Dua tanda menunjukkan permulaan haid. Satu adalah sejumlah besar pelepasan putih pada linen. Jangan risau. Ia tidak menakutkan. Masalahnya ialah organ pembiakan telah mula bekerja dengan lebih aktif. Dan tanda kedua adalah perkembangan perkembangan yang tajam dan tidak pernah berlaku sebelum ini. Bagi tanda-tanda jangka pendek haid awal, semuanya lebih fasih di sini. Satu atau dua hari sebelum bermulanya haid, gadis itu mengalami kesakitan yang kuat di bahagian bawah abdomen atau bahagian bawah punggung. Kesan boleh merosot, sakit kepala, kerengsaan, sakit dada.
  • Sesetengah perempuan mempunyai lesi jerawat, demam atau loya.

Tempoh dan perjalanan menstruasi

  • Haid dalam setiap wanita berlangsung secara berbeza. Bagi sesetengah orang, ia berlangsung selama tiga hari, manakala untuk yang lain - tujuh. Kedua-dua penunjuk ini adalah norma. Dalam dua hari pertama pemilihan yang banyak, dan semua hari seterusnya bilangan mereka berkurangan. Jika anda mempunyai tempoh yang berat selama tujuh hari, maka anda perlu berjumpa doktor.
  • Perlu diingatkan bahawa jika seorang wanita menggunakan kontraseptif seperti alat intrauterin, maka dia boleh mengalami haid yang sangat menyakitkan dan berat.
  • Sekiranya seorang wanita mengambil pil kontraseptif, maka pendarahan haid tidak lama dan agak sukar.
  • Memeriksa bagaimana untuk memulakan bulanan, anda perlu untuk menjelaskan apa spotting berdarah, yang biasanya berlaku pada awal dan akhir bulan, ini adalah satu fenomena biasa, dan ia tidak boleh bertahan lebih daripada 2 hari. Jika proses itu ditangguhkan, maka ini boleh menunjukkan pelbagai penyakit ginekologi. Sebagai contoh, sista atau polip. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda, pakar ginekologi.
  • Mengetahui bagaimana haid harus bermula, seorang wanita perlu ingat bahawa sakit bukan fenomena yang mesti ada. Bengkak, payudara berat, keletihan, menggigil, demam, kaki berat, sakit sakit di poyasnitse- adalah semua tanda-tanda yang boleh dilihat, tetapi ia tidak bermakna bahawa mereka akan mempunyai semua gadis-gadis. Sesetengah wanita tidak menyedari permulaan haid.
  • Bagi kehidupan intim semasa haid, ia tidak berbaloi. Hakikatnya ialah semasa haid, serviks agak terbuka, yang bermaksud terdapat risiko besar jangkitan. Ramai yang percaya bahawa anda tidak boleh hamil semasa haid, tetapi tidak. Ia juga mungkin. Hakikatnya ialah seorang wanita yang sihat dapat berkemungkinan mengandung pada setiap hari kitaran. Oleh itu risiko mungkin tidak dibenarkan.

Amenorea, pelepasan sakit dan kebersihan

  • Untuk meringankan kesakitan, anda boleh: mengambil ubat, letakkan pad pemanasan pada perut anda, dan lain-lain
  • Pertama sekali, anda perlu berjumpa doktor. Dia akan menetapkan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang. Sesetengah kanak-kanak perempuan, untuk melegakan kesakitan, hanya satu pil tanpa asid atau aspirin, dan ada yang memerlukan dadah yang lebih kuat.
  • Sekiranya seorang wanita tidak mempunyai haid selama lebih daripada tiga bulan, maka dia perlu berjumpa doktor. Sebab penangguhan itu adalah seperti berikut: kehamilan, penyakit, tekanan, latihan melampau, ubat, peningkatan berat badan yang tajam, perubahan iklim.
  • Penjagaan diri untuk kebersihan diri pada hari-hari kritikal amat penting. Dan, walaupun pada hakikatnya pada masa kini terdapat banyak mini-pad, yang boleh digunakan walaupun anak dara, ia adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada gasket. Walaupun dengan tempoh yang sangat kecil, pad sanitari perlu ditukar sekurang-kurangnya dua kali sehari. Tetapi, jika gasket berlangsung tidak lebih daripada dua jam, maka anda perlu menghubungi doktor.
  • Ingatlah bahawa remaja perempuan selepas menarche menunaikan janji mungkin berlimpah selama satu bulan dan jarang dalam bulan yang lain. Kelewatan juga boleh diperhatikan, atau, sebaliknya, haid mengejar masa. Ini semuanya teratur. Dari masa ke masa, semua proses akan bertambah baik.

Sekarang anda tahu bagaimana tempohnya bermula pada kanak-kanak perempuan, berapa lama mereka bertahan dan bagaimana mereka mengalir. Ini akan membolehkan anda mengetahui ciri-ciri badan anda. Di samping itu, anda harus menentukan sendiri bagaimana menghilangkan kesakitan semasa haid. Dan dengan apa-apa pelanggaran kitaran, anda mesti segera berjumpa doktor, kerana kesihatan wanita sangat penting, kerana setiap gadis adalah ibu masa depan.

Ciri-ciri kitaran haid biasa

Normal bulanan - topik yang berkaitan dengan setiap wanita umur reproduktif. Kekerapan haid, tempoh, warna rembesan berkaitan dengan keadaan badan wanita dan menunjukkan ketiadaan atau kehadiran patologi. Berapa banyak hari haid terus dan bagaimana untuk mengira kitaran dengan betul? Apakah punca penyimpangan kitaran, dan gejala apa yang bercakap mengenai kegagalan dalam badan? Mengetahui jawapan kepada soalan-soalan ini, lebih mudah untuk memahami sama ada terdapat masalah dengan kesihatan wanita.

Mengetahui kursus normal kitaran bulanan, lebih mudah untuk melihat masalah dengannya.

Kitaran bulanan

Kitaran haid - perubahan bulanan dalam badan wanita, diulangi dengan frekuensi tertentu dan ditunjukkan oleh pelepasan berdarah.

Pelepasan bulanan bermula pada masa remaja, pada peringkat akil baligh kanak-kanak perempuan, dan berakhir dengan menopause. Umur menopaus 45-55 tahun adalah norma dalam ginekologi.

Tempoh

Tempoh kitaran diambil kira dari hari pertama haid hingga ke hari pertama haid yang akan datang. Hasil perhitungan untuk setiap wanita adalah individu, bergantung pada karakteristik fisiologis tubuhnya.

Berapakah kitaran bulanan ideal? 28 hari. Tetapi ada wanita yang tempohnya berbeza antara 21 hingga 35 hari.

Berapa banyak yang perlu dilakukan bulanan? Biasanya - dari 3 hingga 7 hari. Proses ini disertai dengan kelemahan, berat pada kelenjar susu, sakit di perut bawah. Untuk hari kritikal yang lebih lama atau lebih lama, disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan. Penyimpangan dari norma boleh menjadi gejala keradangan atau ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Purata kitaran haid ialah 28 hari

Kitaran haid pertama

Dalam bahasa perubatan, ia dipanggil "menarche." Biasanya haid pada perempuan bermula pada usia 12 tahun, tetapi mungkin muncul pada usia yang lain - tempoh 10-15 tahun akan menjadi norma.

Kitaran ini tidak menstabilkan dengan serta-merta: sesetengah orang memerlukan 2-4 bulan untuk melakukan ini, sesetengah gadis mempunyai satu tahun untuk pergi sehingga ia menjadi lebih baik. Sehingga kitaran itu stabil, sukar untuk membicarakan kekerapan haid, kerana sesetengah gadis mungkin tidak memilikinya sama sekali.

Berapa lama haid pertama berlangsung, tidak semua remaja tahu. Biasanya ia berlangsung selama 3-5 hari, ia disifatkan oleh pelepasan berwarna coklat atau beberapa titisan darah. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan remaja dan tidak boleh mengganggu gadis dan ibu bapa.

Siklus haid stabil pada usia 14 tahun - sejak sekarang, kanak-kanak perempuan dinasihatkan untuk mengawal kekerapannya. Jika bulanan pergi 1-2 hari atau lebih seminggu, dapatkan nasihat doktor.

Pascapelamat bulanan

Berapa lama masa berlalu selepas melahirkan atau "bahagian cesarean" bagi wanita untuk memulihkan tempoh mereka? Tempoh purata adalah 6 bulan, tertakluk kepada penyusuan susu ibu. Sekiranya kanak-kanak itu buatan, maka badan akan pulih lebih cepat - haid pertama boleh bermula seawal 2-3 bulan.

Menstruasi pertama selepas melahirkan sering disertai dengan pelepasan berdarah banyak - ramai wanita yang bimbang tentang keadaan ini kerana gejala serupa dengan pendarahan. Pelepasan yang berlimpah dalam keadaan ini adalah normal, tetapi jika mereka mempunyai bau dan warna yang tidak wajar, lebih baik merujuk kepada doktor.

Tempoh pemulihan kitaran selepas "bahagian sesar" adalah sama seperti selepas kelahiran semulajadi - lebih hampir setengah tahun. Kadangkala pembedahan berlaku dengan komplikasi - maka haid mungkin bermula kemudian, kerana rahim dan ovari memerlukan lebih banyak masa untuk pulih, terutama apabila jahitan digunakan.

Bulanan selepas bersalin bermula sekitar bulan ke-6

Bagaimana mengira tempoh kitaran?

Anda sudah tahu bahawa kitaran haid normal adalah 28 hari dengan turun naik yang dibenarkan atau turun naik. Ia ditentukan dari hari pertama bulan pertama hingga hari pertama. Formula untuk mengira wanita adalah: tarikh permulaan haid dalam bulan semasa - tarikh permulaan haid bulan lepas + 1 hari = tempoh kitaran.

Dalam amalan, ia kelihatan seperti ini. 23 Ogos - 26 Julai +1 hari = 28 hari.

Apa yang menyebabkan ayunan kitaran?

Tempoh haid pada wanita adalah saling berkaitan dengan sebarang perubahan dalam tubuh. Masa kitaran mungkin berkurang atau meningkat di latar belakang:

  1. Tekanan.
  2. Beban kerja yang semakin meningkat di tempat kerja.
  3. Penyakit viral dan penyakit katarrhal.
  4. Perubahan di rantau ini, negara tempat kediaman dan iklim.
  5. Keadaan persekitaran yang tidak diingini.

Musim musim luruh musim luruh, apabila penyakit kronik semakin memburukkan, boleh menyebabkan ayunan kitaran. Penyelewengan 6-7 hari dari norma dalam kes-kes yang disenaraikan di atas dianggap dibenarkan.

Ekologi buruk boleh mengganggu kitaran bulanan

Apakah faktor yang mempengaruhi bilangan hari kritikal?

Aliran haid dapat dua kali sebulan atau sekali dalam dua bulan, berlangsung lebih lama dari seminggu, karena:

  1. Genetik. Sekiranya salah seorang wanita dalam keluarga anda mempunyai tempoh 8 hari, kemungkinan anda mengulangi keadaan adalah tinggi. Kecenderungan genetik tidak dirawat dengan ubat, oleh itu, rawatan perubatan tidak diperlukan.
  2. Ciri-ciri individu. Hari kritikal boleh menjadi lama dengan pembekuan darah yang lemah. Ciri-ciri struktur uterus juga mempengaruhi tempoh haid.
  3. Diet dan gangguan makan yang lain, penurunan berat badan secara tiba-tiba disertakan dengan perubahan hormon. Akibatnya, kitaran haid terganggu - kecemasan pelepasan berat atau berat wanita selama lebih dari seminggu, dan kadang-kadang berhenti sama sekali.
  4. Beban yang melegakan di gym mempunyai kesan ke atas tempoh haid.
  5. Kontraseptif oral mengurangkan tempoh haid, membawa kepada pemberhentian lengkapnya.
  6. Malfungsi sistem endokrin adalah penyebab biasa gangguan.

Doktor perlu menubuhkan sebab penyimpangan dari norma - rawatan ditetapkan hanya selepas pemeriksaan dan diagnosis yang tepat.

Penurunan berat badan secara tajam melanggar keseimbangan hormon

Aliran haid yang normal

Pendarahan homogen semasa haid adalah norma, mereka mungkin gumpalan darah kecil, yang juga normal. Sesungguhnya, semasa hari kritikal, bersama dengan rahsia vagina, lapisan epidermis yang terpisah.

Pada awal dan pada akhir bulan, pelepasan mungkin berwarna coklat - tidak ada yang salah dengan mengubah warna. Terdapat sedikit darah pada peringkat ini, ia dapat membeku di bawah pengaruh oksigen dan mikroflora vagina.

Dalam tempoh yang sama, pemilihan mungkin berwarna merah jambu. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa proses pembersihan rahim dari lendir dan menolak epidermis yang tidak perlu belum lagi bermula atau sudah berakhir. Darah dikeluarkan dalam kuantiti yang kecil - beberapa titisan, oleh itu merah jambu.

Apabila warna merah jambu itu perlu diperingatkan?

Bulanan berlangsung beberapa hari, tetapi bukan pelepasan berdarah yang khas pada lendir lapisan merah jambu yang tidak menyenangkan dan konsistensi heterogen. Apakah sebabnya dan berapa banyak yang boleh diteruskan:

  1. Pelepasan merah jambu mungkin disebabkan oleh gangguan hormon, kekurangan progesteron. Keadaan ini dirawat dengan terapi hormon.
  2. Dalam tempoh selepas operasi, mukus merah jambu pucat boleh muncul pada wanita dan bukannya darah. Apabila badan pulih, kitaran menormalkan.
  3. Warna haid ini berlaku semasa hakisan serviks, sista, lipoma, kegagalan kehamilan. Dalam kes sedemikian, anda perlu segera diperiksa oleh ahli sakit ginekologi. Tempoh rawatan dan pemulihan kitaran haid biasa adalah individu.
  4. Pelepasan merah jambu pada wanita, yang berlangsung selama lebih dari 10 hari, adalah gejala penyakit berjangkit, gangguan tiroid, dan penyakit lain.

Pelepasan terang dalam tempoh selepas operasi dianggap biasa.

Warna apa yang harus diperingatkan?

Berapa banyak gejala penyakit kelamin yang anda tahu? Salah satu daripada mereka - meletus atau jerawat semasa haid, selalunya dengan gonorea. Seringkali mereka disertai dengan gatal-gatal, sakit tajam semasa kencing, mempunyai bau yang spesifik. Aliran haid semacam itu banyak, konsisten tebal. Dengan vaginosis, terdapat juga jeruk jeruk.

Rawatan haid hitam pada wanita dengan keradangan pelengkap atau serviks, ia disertai dengan loya, pening, demam. Tidak kira berapa anda melambatkan lawatan ke pakar ginekologi, tetapi ini perlu dilakukan - dengan sendirinya ia tidak akan dapat diselesaikan.

Warna hitam kadang-kadang berlaku selepas pengguguran, persalinan yang sukar, operasi semasa tempoh pemulihan. Tubuh dipulihkan - warna haid normal.

Warna hijau haid adalah anomali yang disebabkan oleh lebihan leukosit dalam badan wanita atau keradangan teruk organ-organ genital.

Anda boleh menyelesaikan masalah ini jika penyebabnya adalah perubahan iklim, ketegangan saraf atau perubahan dalam diet. Dalam kes lain, tanpa bantuan perubatan yang berkelayakan tidak boleh dilakukan.

Kami menasihatkan anda untuk membaca topik ini.

Panjang (jangka masa) kitaran haid: bagaimana untuk mengiranya

Ciri fasa berbeza kitaran haid

Apakah punca kegagalan haid

VrachLady / Bulanan / Ciri-ciri kitaran haid biasa

Bahagian artikel popular "Bulanan"

  • Bulanan pergi 3 hari dan bukannya 6: sebab utama
  • Kenapa haid bermula 14 hari selepas yang sebelumnya?
  • Bagaimana untuk mengurangkan pendarahan semasa haid?
  • Punca, gejala dan rawatan haid yang lemah (hypomenorrhea)
  • Keguguran awal, bagaimana membezakannya dari haid?
  • Penyebab utama bulanan miskin semasa mengambil pil kawalan kelahiran
  • Alasan kenapa tempohnya berlangsung 2 hari

Langgan Akan dimaklumkan mengenai barang kecil yg murah laman web kami

(c) 2017 Penyakit wanita

Bahan menyalin hanya dibenarkan dengan pautan aktif ke sumbernya

Soalan dan cadangan: info @.vrachlady.ru

Rundingan dengan doktor mengenai penggunaan mana-mana ubat dan prosedur yang dipaparkan di laman web ini diperlukan

Top